HVERDAGSLIVET HOS MEG OG MINE !!!

DE SISTE INNLEGGENE BLE LITT ROTETE ..

2012-01-12T23:37:00.003+01:00

men det var for å vise noen få av de 90 turene jeg har vært på i fjor i samband med Stikk ut opplegget. I og med at det har blitt slik rot i bildene mine så føler jeg at jeg ikke får presentert alt slik jeg skulle.. derfor setter jeg bare sluttstrek for bilder fra Stik ut 2011 her. Har egentlig kunne vist dere mange flere, for det har vært mange fantastiske turer, både korte, lange , og til høye topper.

Vannskelighetsgraden på turene har vært veldig forskjellig alt i fra bare noen minutter å gå og i slakt terreng, til de turene vi har måtte gå langt og lenge og i bratt terren. Noe av vitsen med dette opplegget er nå at alle skal ha mulighet for å komme seg ut på tur, derfor er også turene så forskjellige. Men uansett, mange fine opplevelser sitter jeg igjen med. Og jeg er i gang igjen når Stikk ut sesongen for 2012 begynner. Gleder meg til det :):)

Avslutter med dette bildet som jeg tok da jeg var på vei til Hagahornet som ligger i Averøy Kommune. Da gikk jeg forbi dette huset inne i skogen.. et lite hus i rene Hans og Grete stil.. hehe..

Nå fremover vill bloggen min handle om nye utfordringer og litt mere om livsstilsendringen jeg har gjennomgått og som jeg enda ikke er helt ferdig med, ellers smått og stort fra min fam. og ting og tang som skjer i rundt meg.

Skrives:):)

Klem

STIKK UT TURER DEL 6

2012-01-12T23:17:00.003+01:00

Da skal jeg vise dere tre bilde fra en tur jeg og min tante hadde i Krstiansund kommune, det var på Freikollen, den er 629 moh. Det ligger på Frei og er en fin topp å gå opp på. Når du kommer opp ser du utover hele Krstiansund og havet. Kjempe fin tur det også. Noe bratt da vi gikk opp alpinbakken, finnes mange veier opp til denne toppen. Neste gang skal vi prøve å gå opp en annen vei som ikke er fullt så bratt.

Dette er fjellet Melen og ligger her i Eide kommune, dette fjellet ser dere også i bakgrunnen på bildene i fra Visnesfjellet. Melen er 768 moh og er også en kjempe fin tur å gå på, der oppe har jeg vært flere ganger og har vist bilder fra dette fjellet i tidligere innlegg. Fantastisk fin utsikt også når en kommer opp der.

Vi gikk opp i fra Godalen, er lagt fint til rette for å gå opp den veien med bro over elva og vei et godt stykke oppover ( over den bløte myra ). Kjempe fint område med Godalsvannet i forkant av fjellet.

Når vi først var der oppe så gikk vi ned igjen til Mel vannet og Melvssbru.. Melvsbru er ei Steinhytte som ligg like ved vannet og er åpen for at folk kan overnatte inni eller bare varme seg eller lage mat og kose seg.

Dette er også en kjempe fin tur som gir flott utsikt og det er også et flott turterreng.

STIKK UT TURER DEL 5

2012-01-12T22:55:00.003+01:00

Denne turen som jeg nå skal vise noen bilder fra er vell en av de flotteste turene jeg har vært på. Fjellet heter Blåfjellet og ligger 1192 moh. Dette fjellet ligger i Nesset kommune. Fjellet ligger ved Meisalvannet som ligger mellom Eidsøra og Edsvåg. Været var kjempefint den dagen og det var mye folk ute i fjellet. Fint å gå opp dit var det også. Noe bratt og steinete den siste biten av ruta. Men en fantastisk utsikt når en først kom opp.

Oppe på det høgste punktet er det bygd ei hytte.. ei åttkantede hytte bygd av stein og vinduer rundt hele hytta som gir en fantastisk utsikt over fjellen og områdene i rundt. Inne i hytta er det benker og ildsted.. så her kan man sitte å varme seg og kose seg på kalde dager. Kjempe fint :)Gått gjort å komme på å bygge ei slik hytte på toppen av et høyt fjell ( e spent på om den står etter denne vinteren som vi he hatt hittil ) .

En fantastisk fin tur med kjempe flott utsikt :)

STIKK UT DEL 4

2012-01-12T22:40:00.002+01:00

Enda flere bilder i fra mine Stikk ut turer.. denne gangen i fra Rørsethornet 650 meter over havet.. en fantastisk flott tur og flott utsikt. Herifra kan en se et annet fjell i bakgrunnen nemnlig Jendemsfjellet som jeg også har vært oppe på, men ikke bilde her. Dette er en flott tur som ikke er så lang å gå, men det er bratt og gir dermed fantastisk utsikt med en gang en kommer opp. Enkelte partier er veldig smale.. og har man høydeskrekk så er ikke denne turen så veldig kjekk. Været var også velidg bra denne dagen, så det ble en kjempe fin tur. Vi gikk videre over en smal rygg til Ræstadhornet. Der var det også fantastisk utsikt.

Disse to toppene ligger i Midsund komune og er så absolutt verdt et besøk.

Her fra veien over fra Rørsethornet til Ræstadhornet.. veldig smalt og litt skummelt og gå. Men fantastisk fint når vi endelig kom oss bort dit.

Gikk også andre turer i Midsund kommune, men velger å vise bare bilde fra disse to turene.. regne med at det blir noe av de samme postene nå til sommeren også så da får jeg heller vise flere bilder fra den kommunen da.

ENDA MERE STIKK UT.. DEL 3

2012-01-12T22:08:00.003+01:00

Begynner dette innlegget med et bilde i fra en stikk ut post som ligger i Gjemnes kommune.. denne heter Reinsfjellet og ligger 994 moh. Det går vei helt opp.. som man kan gå på.. og siden det var skodde den dagen valgte vi å gå veien opp.. det var en bratt og lang vei men helt grei siden som sagt skodda var der.. da var det nå i alle fall ikke fare for at vi gikk oss bort. På det øverste bildet her står jeg foran tv masta på oppe på det fjellet. Det er her vi tar tv signalene fra. Litt morro å gå hit igjen.. har ikke vært her siden jeg gikk på folkehøgskole inne i Torvikbukt i 1986.. denne gangen gikk vi veien mot at vi da for mange år siden gikk skogen opp og klarte å gå oss vill.. det husker jeg enda i dag. Hehe..

Som dere ser.. så var det skodde den dagen vi gikk der.. ganske fasinerende å se på da. Den kom og gikk hele tida mens vi var der.. hadde tenkt å gjøre oppat denne turen en dag det ikke var skodde men det ble ikke.. kansje blir det til sommeren i år.

Et annet fjell som ligger i samme kommune er STOKKNOKEN, det fjellet er 811 moh og gir kjempefin utsikt utover mot Batnfjorden , Kristiansund og Averøya.

Denne dagen var det kjempe fint vær.. og vi bar kosa oss på vei opp.. disse to bildene over her er før vi kom til selve toppen.. Snipa heter det her, på det ene bildet ser vi over til Averøya og på det andre bildet ser vi ned på Krifsast sambandet. Kjempe fin utsikt fra dette punktet.

Her er jeg kommet opp. En fin tur i fint terreng. En tur som vi sikkert kommer til å gjøre oppigjen til sommeren i år.

Ellers så har jeg litt problemer med å få frem kommentarene fra dere som er innom meg.. sikkert ett eller annet som har skjedd. Håper det ordner segigjen. Syns det har vært mye trøbbel med bloggen min i det siste. Men men..

Kommer felere Stikk ut bilder i neste innlegg.

STIKK UT 2011 DEL 2

2012-01-11T22:27:00.002+01:00

Her kommer flere bilder fra turer vi var på i fjor.. sitter å ser på disse bildene jeg har tatt fra fjorårets sesong og lengter til vår og sommer igjen jeg da.. blir en del bilder i de neste innleggene.. og mange innlegg om dette temaet.. kommer heller ikke til å ha med bilder av alle turene men noen blir det.

På disse bildene er jeg på Visnesfjellet, det ligger også like ved her jeg bor.. kan se opp på det når jeg ser ut av vinduet. De ligger 530 moh.. og er en fin tur med flott utsikt både over Averøya og utover til Atlanterhavsveien. Viss en kjører opp i kalkbruddet så tar det ca 25 til 30 minutter å gå opp.. går en om Bjergje eller velger å gå opp hele bruddet tar det litt lengre tid. Jeg gikk mye fra Bjergje og opp på Visnesfjellet jeg da.. en fin rundtur og ikke minst det ga meg to stikk ut poster på en gang. På det nederste bildet her ser vi også over til Melen som er et annet fjell som ligger her i Eide kommune som også er en Stikk ut post.

Det siste bildet fra Visnesfjellet er i fra Kalkbruddet som ligger her.

På de to neste bildene så er jeg og ei venninne oppe i Hældalen, det ligger 230 moh og ligger også her i kommunen. Dit tar det også vell en halv time å gå opp, må kjøre et lite stykke med bil først. Er ganske bratt stigning før en kommer til to elver som en må krysse.. og slik som det var nå i fjor sommer med alt regnet så var det et kunstykke i seg selv.. var greit med litt balanse da... E kjempe fint der oppe når en først kommer opp.

På det siste bildet jeg tar med i dette blogg innlegget er vi på Tverråsen 510 moh. Her er det flott utsikt over Eide sentrum og nærliggende bygder. En kjempe fin tur.

Som sagt mye bilder og mimring fra turer som jeg hadde i fjor.. men slik blir det i noen blogginnlegg nå ...

Klem fra Evelyn

STIKK UT 2011 DEL 1 !!!!

2012-01-11T21:17:00.006+01:00

Hei :) Så koselig det er at det er mange som er innom bloggen min igjen og legger igjen en hilsen og kommentar.. eller bare leser den. Setter stor pris på dere alle. Like etter at jeg hadde lagt inn den forrige bloggen og fått skrevet noen kommentarer hos dere som er innom meg,så forsvant internett tillgangen her og modemet til datan ble øddelagt, så da ble jeg uten forbindelse.. først i går kveld igjen fikk jeg nytt modem sendt i fra Telenor og fikk kobla meg opp på nett igjen. Ble ikke ferdig med å kommentere inne hos alle.. men jeg skal ta meg en runde innom dere igjen i løpet av morgendagen. Er jo så koselig å lese alle bloggene som jeg følger. Nå håper jeg at jeg er kvitt data problemer på ei stund.. men slik som det lyner og tordner her fortiden så er det jammen meg ikke godt å si..

Så til overskriften.. og her må jeg bare tillstå noe.. hadde tenkt å legge inn bilder og skrive fra alle turene jeg var på etterhvert.. men ble det slik, nei..hehe.. satt å så på bildene jeg har tatt fra fjorårets turer her forleden og for et rot.. jaja.. får trøste meg med det at jeg har i alle fal bilder.. kansje tar jeg lærdom til årets Stikk ut turer begynner og skriver navn og ordner opp med bildene med en gang.. e lett at man bare legger inn og ikke tenker på å skrive under eller legge i mapper.. men en del av bildene er nå lagt inn på mapper og med navn.. men ikke alle.

En annen ting jeg også må si.. det var at jeg hadde nå ikke tenkt å gå så mange turer da, hadde tenkt å gå de turene som var her i Eide Kommune og kansje nærliggende kommune.. men hehe av 100 forskjellige turer gikk jeg 90.. så det ble en del mere en jeg hadde tenkt. Resultatet når Stikk ut var ferdig i fjor i Oktober måned var at jeg i fra 10 mai og te slutten av September hadde 276 turer og 90 forskjellige turer.

Mange fine opplevesler, men også mye leting i de forskjellige kommunene for å finne postene. For dette er et opplegg som er spredd over mange kommuner og jeg har vært i mange kommuner som jeg ikke er kjent i... noen plasser var de flinke til å merke mens i andre kommuner nærmest fraværende.. og når da beskrivelser mangler på nettet så blir det ganske trasig.. men så skal de nå også sies at enkelte kommuner hadde gode beskrivelser som gjorde at man fant frem. Får håpe at enkelte kommuner skjerper seg litt på dette til neste år.

Neste uke skal det være krusutdeling for de som har gått turene som må til.. Har jo også slikt krus fra i fjor. Men da hadde jeg atskillig mindre turer.

Mannen min har også vært med på noen av disse turene og enkelte turer har jeg også gått sammen med ei venninne.

I dette innlegget velger jeg å vise bilder i fra BJERGJE som ligger 236 moh og er en liten topp som ligger like ved her jeg bor. Dit hadde jeg mange turer i fjor. Nærmere bestemt 60 stykker fra juni til slutten av august. Tar en 25 min til 30 min å gå opp der og er en fin trim tur.. gjennom flott skog og litt bratt terreng. Når en kommer opp får en flott utsikt utover til Atlanterhavsveien og over til Averøya.

Dette bildet er fra posten der oppe.

Her ser man utsikten mot Averøya og Kvernesfjorden.

Her i fra veien opp. Den går igjennom skog og litt bratt terreng. Nesten som en eventyrskog. Kjempefint å gå der.

Det var litt om Stikk ut.. fortsettelse følger.

Klem fra Evelyn

DAGMARS HERJINGER.

2012-01-04T19:25:00.002+01:00

Først av alt : GODT NYTT ÅR TIL ALLE MINE LESERE HER INNE !!!!

Ja nå er vi begynt på et nytt år.. lenge siden jeg har vært inne her nå.. blogglysten og tid til blogging har vært fraværende, og jeg har også hatt visse dataproblemer, men nå er det meste fiksa og lysten til å blogge er igjen til stede.

Som jeg skriver, høsten har vært usedvanlig travel, mye som har skjedd, det kommer jeg til å skrive mere om i et eget blogginlegg.

Håper dere alle hadde en fin jule og nyttårsfeiring. Det hadde vi om enn noe spesiell både på grunn av været og på grunn av sykdom i nær fam. ( kommer tilbake til det som sagt ).

1 Juldags kveld begynte det å blåse her, vi tenkte nå at dette sikkert bare ble en helt vanlig storm, men der tok vi feil. Med orkan i kasta så tok det godt både i huset og skogen rundt omkring her, heldigvis så var vindretningen slik at den ikke tok så godt på huset vårt i motsetning til hvordan det var og er andre plasser rundt her. Men skogen ved huset vårt fikk virkelig kjørt seg. Mange trær knakk rett over og et at furutrærne tok strømledninga vår som gikk inn til huset. Strømmen forsvant og ble borte helt til 3 juledag på kvelden. Uvant å ikke ha strøm, og det er i slike tilfeller man merker hvor avhengig man er av å ha elektrisitet, koselig ble det nå men ganske uvant å måtte tenke litt alternativt når det gjaldt mat i 2 dager. Men som sagt dette var nå bare bagateller i forhold til skader på hus og diverse andre ting andre plasser her vi bor og i fylket ellers.

Her ser dere bilde av den store furua som tok strømlinja vår inn til huset. Denne og flere til har nå blitt til ved.

Her er mannen min oppi ett av trærne som fikk store skader og senere ble fjerna.

Talglys og radio med batteri var nødvendig var greit å få bruke litt av talglys lagret som jeg har også.

Marie koser seg med kryssord i skinnet fra talglysene. Vi kosa oss nå mye ved spisebordet med blad og prating disse dagene. Kjekt :)

Marie hadde besøk av ei veninne sent 1 juledagskvelden, da var det godt å ha mye talglys og lannulva gensrer og ha på seg. Tepper var også kjekt å ha.

Vannstanden var høy, her er den på vei ned igjen.. den var langt over veien ved disse sjøhusene under stormen.

Dette busskuret hadde mista taket sitt under orkanen.

Så dere skjønner vinden var kraftig , jeg syns det var ekkelt med disse kraftige kastene. Men her gikk det heldigvis forholdsvis bra.

Avslutter dette blogginllegget med et bilde fra Atlanterhavsveien som var tatt lille julaften. De dagene da det blåste som verst var jeg ikke utpå der.

Nå skal jeg ta meg en tur innom dere som jeg følger med, for nå får jeg endelig til å kommentere innleggene deres. Gleder meg.

Klem fra Evelyn

HEI HEI.. HER ER JEG IGJEN ...

2011-09-15T22:11:00.001+02:00

Hei igjen alle sammen som er innom bloggen min..

Begynner denne bloggen med et bilde av meg og min mann oppe på SNØTINN som er fjellet som er det høyeste her i Eide kommune.. der var vi i Juni i år og var mitt fjellturmål nr 1 i år.. det ligger 1027 m.o.h og det er fantastisk utsikt oppe i fra der.. en skikkelig flott tur.

Ja nå er det lenge siden jeg har vært innom her.. tiden har flydd avsted.. jeg har vært innom å lest hos dere andre , men ikke kommentert noe særlig.. har hatt problemer med å få kommentere også hos enkelte hos dere, men håpe e klare å finne ut hvordan jeg skal få det til igjen. Fikk meg en ny data her i sommer og har slitt litt med å komme meg inni hvordan jeg gjør forskjellige ting med denne... men kommentarproblemer hadde jeg også før jeg fikk ny.. men skal prøve å finne ut av det.

Ja nå har vi kommet til midten av september måned og høsten er godt igang.. selv føler jeg at høsten kom alt for fort,sommeren var elendig her i år, regn og skodde prega mye av sommeren. Men prøvde å nyte den så best vi kunne.. har hatt mange fine fjellturer i sommer, mye regn og skodde da, men likevell mange fine opplevelser. Ellers så har vi hatt mye koselig besøk av venner og famelie. Koselig :):)

Men nå er det ingen vei tilbake høsten er her, kveldene blir mørkere og fargene forandrer seg i naturen, er egentlig en fin tid dette også, ingen ting er sågodt som å fyre i ovenen, tenne lys og sette seg ned å lese ei god bok å bare kose seg.

Hvordan går det så med meg, begynner å falle på plass en del ting nå, men sliter nå litt med maten enda, spiser en ting en dag for andre dagen å bli syk av samme maten, og jeg sliter enda med å spise innimellom. Men det går bedre og bedre for hver dag. Jeg er ikke så redd for å spise lengre som jeg var før. Vekta har ikke gått ned noe særlig siden jeg skrev blogg sist, men har nok krympa litt i cm på forskjellige plasser.

Jeg har gått i 60% jobb helt til nå og etter helga nå så skal jeg begynne i 80% er spent på hvordan det vill gå, men det er nå et av noen av målene mine som jeg endelig har nådd da. Men skal nå bli en spennede tid fremover på mange måter.

Men jeg har poblemer med å få med meg hodet i denne prosessen da.. fortsatt ser jeg meg selv som veldig stor når jeg ser meg i speilet. Jeg ser fortsatt den store Evelyn, og ikke den litt mindre som jeg er nå. Har litt problemer med å ta innover meg komplimanger som jeg får, klarer ikke helt å tro på at det er meg folk snakker om når de sier ting, men dette regne jeg med vill komme seg etterhvert.

Den fysiske forma er kjempebra, men jeg sliter litt følelsesmessig, er nå andre ting her som ligg å lure også av vonde opplevelser, det er slik at jeg av og til kunne tenkt meg at ting hadde vistes utenpå meg og folk kunne sett at jeg ikke alltid har det helt bra, for det er vannskelig for folk å se at jeg har problemer, for de fleste ser bare den blide og sprudlene Evelyn fortiden, men alt er desverre ikke slik alltid. Er mange som lurer på hvofor jeg ikke jobbe mere en jeg gjør og hvorfor jeg går så mye i fjellet når jeg ikke er på jobb hver dag. Bruke blandt annet å svare at fjellturene er min medesin og måte å klare å overleve hverdagen på. Av og til kunne jeg faktsik tenkt meg å vært den gamle Evelyn der jeg kunne ha gjemt meg bort litt å vært litt usynlig.. men som sat fysisk sett har jeg det kjempebra fortiden.. er så morro å kunne være med på ting jeg ikke fikk være med eller klarte tidligere... men alt er ikke like rosenrødt.. kansje skriver jeg litt mere om dette etterhvert.

Har vært tøffe dager nå i det siste, på grunn av sykdom i nærfam. Da har jeg måtte være den flinke og tøffe Evelyn.. ikke alltid like enkelt.. men.. som sagt kansje vill jeg skrive og fortelle litt om dette også en gang.

Som jeg skriver tidligere i denne bloggen så har jeg gått mye i fjellet og skog og mark , og i dette blogginnlegget viser jeg dere bilder fra turen vår på SNØTINN som altså er det høyeste fjellet her i kommunen. Dette er også en Stikk ut post.. jeg har nå gått etter disse postene hele sommeren.. har 68 ulike poster og 214 turer tilsammen siden i mai måned. Mange fine opplevelser og flotte turer. Kommer til å bli en del innlegg med bilder i fra disse turene nå fremover. Jeg har tatt alle Stikk ut postene i Eide kommune her jeg bor.. i tilegg alle i noen nabokommuner. Morsomt:):)

Her er bilde tatt mot Snøtinn på vei oppover.. var fortsatt litt snø i fjellet enda i juni måned. Den dagen vi var der så var det sol og lettoverskyet.. kjempefint å gå tur den dagen.

Flott utsikt der oppe utover fjellene rundt omkring.

Jeg oppe ved varden der oppe.

Jeg med Snøtinn bak med på vei opp.

Det ble mange bilder og litt rotete blogg denne gangen.. men jeg kaver litt med å finne ut av denne datamaskinen og hvordan jeg skal få bildene over på bloggen. Nesten så jeg kunne tenkt meg å ta i bruk den gamle maskinen igjen. Men jeg finner vell ut av det etter hvert tenke jeg.

Håper at noen av dere fortsatt vill følge meg videre.. jeg kommer med flere bilder og ting og tang etterhvert som jeg finner ut av dette.

Klem fra Evelyn

AV OG TIL SKULLE JEG ØNSKE MEG ...

2011-06-03T11:56:00.003+02:00

tilbake til det gamle livet mitt.. men bare av og til ...

Oii tiden og dagene flyr.. og før jeg har rukket å tenke over det så har det allerde blitt juni måned og det er over 14 dager siden jeg var innom her og skrev blogg sist. Men jeg har vært innom å lest hoss alle dere andre selv om jeg ikke har lagt igjen spor etter meg.

Tenkte jeg skulle oppdattere dere litt om min prosess for å bli en slankere og letter Evelyn og hvordan det går med meg.

Dette er et bilde av meg og Marie som ble tatt nå i påska da ho var hjemme en tur.. her står vi begge to i den gamle buksa jeg hadde den er i str 58/60 og jeg trengte den så absolutt. Nå kan Marie stå i det ene benet mens jeg får plass i det andre. Ganske herlig å se slike bilder. Hehe litt morro er det nå da.

Jeg har nå passert - 70 kilo, men det går veldig treigt, det er 1 år og 3 månder siden jeg ble opperert og jeg håper fortsatt at jeg skal klare å gå ned 10-15 kilo til.. vekttallet som lyser mot meg på vekta nå er noe jeg ikke har så lyst til å være på, og etter det de sier i Ålesund så må jeg nok ned såpass mye for å være på rett Bmi.

Har jo mista mange cm over hele kroppen, " rompa " er blitt mye mindre hehe og brystene ja de er det bare posene igjen av hehehe, mens jeg sliter litt med å få av meg over lårene.. går mye turer og sykler litt så jeg håper det hjelper etterhvert. Så får jeg håpe at viss jeg klare å gå ned flere kilo så forsvinner cm på rett plassen hihi...

Så litt til overskriften på mitt blogginlegg denne gangen, Av og til skulle jeg ønske meg tilbake til det gamle livet mitt... missforstå meg ikke her nå for dette er bare av og til jeg tenker dette og på enkelte områder.

Grunnen til dette er at jeg fortstt strever med mat og matinntak.. var litt bedre ei stund her og jeg følte at jeg hadde taket på dette, men det hadde jeg visst ikke likevell. Jeg sliter fortsatt med å spise nok og ikke minst tørre å spise. Av og til vokser maten i munnen på meg og jeg får den ikke ned, eller jeg kan spise noe som jeg spiste dagen før og så bli syk av det.. da med kvalme, brekninger, trøtthet, hjertebank og humørsvingninger. Da må jeg bare ta det med ro en times tid til det har gitt seg. Men jeg må innrømme det er slitsomt, det er slitsomt og ha lyst på mat og føle at du er sulten men når du skal til å spise så klare du ikke å spise likevell eller du får det ned men det kommer oppigjen. Maten smaker ikke som før, og jeg er redd for å bli syk viss jeg spise den eller for mye av den. Jeg klarer ikke å finne kosen ved å spise. Den er borte, når jeg spiser så spiser jeg bare forde det er en nødvendighet. Dette gjør meg frustrert og lei innimellom.

Humørsvinginger er en annen ting, når jeg ikke får i meg mat eller spiser mat som jeg blir syk av så kommer tårene veldig lett. Jeg blir lei meg og frustrert og alt er bare dumt. Da føle jeg meg totalt misslykket.

Så derfor overskriften, av og til er jeg så lei hele greia at jeg rett og slett ønske meg tilbake til mitt gamle liv...

Samtidig så ønske jeg ikke å bli så stor igjen, men jeg ønske å finne tilbake den gleden av å kose meg med et måltid det å kunne spise uten å tenke på at dette tåle jeg kansje ikke eller være redd for å spise. Jeg jobber med saken og håper at dette etterhvert skal løse seg. Men det er slitsomt.. velidg slitsomt.

Her er et bilde fra en av turene mine.. Veien blir til mens jeg går er det vell noe som heter... og det er vell slik det er for meg nå.. jeg må stake ut min kurs og finne ut av dette så godt jeg kan.

Mye av fritiden min blir brukt til å gå tur i skog og mark, det er medesin både for kropp og sjel. Er så herlig å gå tur og kjenne at en lever og la " tankene fly ". Jeg løser mange verdens problem med å gå i skog og mark for meg selv. Men jeg er også mye ute å går sammen med min mann.. jakten på Stikk ut poster er nå i full gang og det er en fin måte å komme seg ut på.

Her er jeg på Melen det er et fjell her like ved jeg bor..ca 760 moh, og er også en Stikk ut post. Bak meg ser vi Farstad og vi ser også Sjurvarden og Stemshesten som er fjell jeg også har vært på og som jeg har skrevet om tidligere.

Jobbmessig så jobber jeg fortsatt 40 % har nok måtte redusere kravene til meg selv litt her. Og foreløpig så holder det i massevis med 2 dager på jobb. Jeg blir fort sliten og da får jeg også en slags " dumping " reaksjon omtrent slik jeg får når jeg spiser mat jeg ikke tåle.

Jobber veldig med å få med meg hodet i denne prosessen jeg er inne i.. det er vannskeli gå forstå det at det er meg selv jeg ser i speilet og det er fortsatt slik at jeg av og til må se to ganger i speiliet når jeg går forbi et som viser meg i helfigur.. stopper opp litt og lurer på om det virkelig er meg jeg ser. Jeg er ikke vant til å få den oppmerksomheten jeg får nå og det er vannskelig for meg å forstå at det virkelig er sant det folk sier til meg. Det er uvant for meg å få mye positiv oppmerksomhet.. Har nok en del å jobbe med her.

Men.. likevell jeg er glad for mitt nye liv.. og ønsker meg ikke tilbake til slik jeg var på alle punkter.. den fysiske forma er nå så bra som den aldri har vært før og jeg kjenne at nå lever jeg og det er HERLIG :):)

Dette er meg 17 mai i år.

Ha en fin fredag og helg alle sammen. Kommer med et innlegg senere i helga over noen av de siste stikk ut postene jeg har vært på i det siste.

Klem fra Evelyn

JAKTEN PÅ STIKK UT POSTER ER I GANG..

2011-05-14T00:03:00.005+02:00

Hei alle sammen.. takk for mange koselig tibalkemeldinger på min blogg fra forrige gang. Alltid koselig å høre fra dere :):)

Ja da er jakten på Stikk ut poster i gang i år også. Er slik at det er lagt ut poster på flere fjell både her i kommunen og kommuner rundt her, der ligger det bøker vi kan skrive oss inni og en kode på hver plass slik at vi kan registrere oss. Noen er høye topper mens andre er turstier og lett fremkommelige plasser.. altså noe for enhver smak. Fungerer slik at vi må ha 7 plasser registrert for å få en kopp i premie ( mot en liten egenandel ), er motivasjon til å gå på fjellet / turplasser dette. Jeg har som mål å ta alle fjellene / plassene her i Eide kommune i år og noen ute på Averøya og inne i Fræna. Får se hvor mange jeg rekker. men alle på Eide skal jeg nå klare.

Denne uka gikk startskuddet, og vi har til nå vært på to plasser.. håper vi skal klare å komme oss på en plass eller to i løpet av denne helga også.

Første Stikk ut posten vi tok var SKOTTENVANNET, det ligger i Fræna kommune.. ca 276 moh. Å komme opp dit er helt greit, er en bratt og litt steinete vei opp dit, men helt ok å gå.

Her er bilde fra SKOTTENVANNET.. tatt fra litt høyere opp. For fra Skottenvannet kan vi gå videre på blandt annet SJURVARDEN ca 650moh og STEMSHESTEN ca 667 moh. Det gjorde vi sist vi var der oppe. En kjempe fin tur.. litt kald vind den dagen men likevell fint. Var vell 1 Mai vi gikk opp dit en tur.

Her er jeg på SJURVARDEN.. ca 650 moh.

Fra SJURVARDEN gikk vi videre på STEMSHESTEN ca 667 moh.. her står jeg der opp.. med utsikt over Hustadvika blandt annet. Og bildet under viser den også den fine utsikta derifra .

Dette er fjell som ikke er med i Stikk ut men som likevell er fine å gå på, og når vi likevell var oppe på Skottenvannet så kunne vi nå fortsette opp på disse to toppene.

Forrige helg, på Lørdagen gikk vi oss en tur på et fjell som ligger i Fræna kommune, dette fjellet er heller ikke med i Stikk ut.. men vi hadde ikke vært der før så vi fant ut at denne dagen skulle vi gå dit. Dette fjellet heter SKALTEN. Dit går det vei opp helt til ei mast og så er det å gå på skogsunderlag opp til selve toppen og der det er bok å skrive seg inni.. Trodde først at Skalten var da jeg hadde kommet opp til masta jeg.. men fant fort ut at jeg måtte gå lengre. Fin men bratt vei opp til masta også fint å gå videre fra masta og opp på toppen som er Skalten og for å skrive seg inni boka. Bildet under viser meg oppe på SKALTEN ca 692 moh, med tele masta i bakgrunn.

10 mai gikk starskuddet for Stikk ut, da skulle alle kodene vært lagt ut på hvert fjell som er med på dette. Den dagen skulle vi avlegge MJØLKBERGET et besøk. Var litt spent på den plassen jeg, for der hadde jeg ikke gått før. Men helt greit. Kjørte oppi Bollia og parkerte bilen like ved Eriklia Aktivitets gård og fulgte en skogsvei lengre borte på høyre side opp et stykke til vi kom til siste grinda.. gjennom den og over en myr og noe utydelig sti kom vi til slutt opp på varden og boka med koden i. Kjempe fin utsikt, vi valgte å gå videre derifra og fikk oss en fin tur videre oppover til Bolliklumpen.

Bildet over og under viser først utsikten fra MJØLKBERGET og posten der opp ca 390moh, da ser jeg også Hærdalsvannet (på bildet under )som er en annen post som jeg skal ta. Bildet under viser meg der oppe. En flott tur også dette.

Ellers så har vi dem siste ukene hatt besøk av to definer ute på Atlanterhavsveien og så klart disse måtte jeg prøve å få tatt bilde av, ingen enkel oppgave da de for høyt og lavt og var veldig raske. Så man måtte være rask med å trykke på avtrekkeren på fotoapparatet. En morsom opplevelse som mange kom utover for å se.

Som dere ser ikke enkelt å fange disse på film.. men noen bilder ble det nå da.

Ellers så har været vært helt nydelig helt til torsdag da kom tåka og la seg i fjellet her og det kom regn. En av finværsdagene var jeg ute på Atlanterhavsveien og tok dette bildet.

Ble mange bilder denne gangen og om flere tema.. kansje litt rotete. Men jeg håper dere får med dere hva som har skjedd her i det siste. Langt innlegg ble det også.

Kommer til å skrive mye fremover om turene mine og Knut for å finne stikk ut poster eller bare for å komme oss opp på fjellet / gå tur. Dette med å gå tur og trimme er nå også en kjempe viktig ting i forbindelse med den livsstileomleggingen som jeg er godt i gang med .. og fotapparatet er alltid med. Greit å kunne dokumentere hvor man reise slik at man kan ha det til senere.

Ønsker dere alle en kjempe fin helg, kos dere og nyt helga:):)

Klem fra Evelyn:)

OII.. DET HAR VÆRT STILLE FRA MIN SIN KANT LENGE NÅ...

2011-05-06T22:33:00.004+02:00

Jaja slik kan det gå.. her har det vært stille en lang stund.. blogglysten har vært borte likedanne som det har vært med mye annet i det siste. Har vært innom å lest litt hos dere andre men ikke kommentert noe som helst.. Tusen takk for alle kommentarene på det siste blogginnlegget mitt... setter stor pris på dere alle sammen :):)

Da jeg skrev det siste blogginnlegget mitt i mars måned så nevnte jeg så vidt noe om at jeg trenge en liten " time out " og det har jeg også hatt..jeg ble sykemeldt i fra jobb og ble gående hjemme helt til nå denne uken .. begynte på igjen på jobb den 2 mai . Hele perioden fra den tiden og frem til påske var jeg i veldig dårlig form.. sliten og rett og slett energiløs. Det viste seg å være en grunn til dette, mange av verdiene i kroppen min når det gjelder vitaminer var veldig lave, når jeg fant ut det og fikk begynne å ta flere vitaminer av det jeg mangla så begynte enrgien og komme seg betraktelig og etter litt over ei uke så var forma på topp igjen. Like før påske så var det akkurat som om jeg våkna opp i fra ei dvale, jeg har nå følt det som om jeg har gått i en døs lenge.. plutselig så var det bare som om energien kom tilbake og jeg fikk lyst til å gjøre ting igjen og så lysere og mere positivt på ting og tang. Herlig:):)

Så nå er jeg tilbake igjen, jeg har begynt å gå turer i skog og mark igjen og jeg føler at nå er det meste mye bedre:)

Legger ved noen bilder av solnedgangen tatt i fra Lyngstadfjellet 29 april kl.21.30.

God helg til alle mine lesere.. jeg kommer sterkere tilbake etterhvert, og i løpet av helga skal jeg nok få tatt meg en runde rundt til alle dere som er innom meg også.

Klem fra Evelyn som føler at ting er så mye bedre fortiden :):)

Ps.. før påske var jeg så heldig å vinne den sunne påskekalenderen eller hva jeg nå skal kalle det hos Brit .. Tusen takk Brit.. det var kjempe koselig.. og virkelig morro å ha en pakke å åpne hele påsken med sunne tips og råd.Kjempe gøy :)

JEG KASTER OG RYDDER KLÆR.. GØY !!

2011-03-19T12:29:00.002+01:00

Hei :)

Ja da er det jammen med det lørdag igjen.. tiden bare flyr avgårde. Flott vær her i dag, litt kald vind. Men sola varme godt. Jeg kunne egentlig tenkt meg å vært på fjellet en tur i dag, men forma er slik at det ikke er noe å tenke på akkurat nå.. kroppen sier i fra at nå må jeg ta det litt med ro.. ikke enkelt når en føler at en har lopper i blodet.. men må man så må man.. hehe...

På bildet over ser der jeg har laga til ei pose med klær som skulle nedi containeren til Fretex.. en av de mange den dagen og det siste året. Er å herlig å rydde kleskapet og kaste / levere klær til Fretex, før jeg ble opperert så la jeg alltid klær som var for stor innerst i skapet.. for dere hvet de kunne jo bli passende igjen, og det var nå det som oftes skjedde også da. Men ikke denne gangen, nå er det endelig og du og du for en herlig følelse og bli kvitt alle disse store klærne. Denne gangen skal de ikke på igjen og dermed så kan jeg bare vinke adjø til alle forstore klær.. Hærlig :):)

Klær ja.. for en jungel og for et styr å finne seg klær som en føle seg vell i.. har jo ikke peiling på hva som passer meg og hva slags farger man egentlig passer best i.. når man går fra størrelse 58/60 til 40/42 så er det litt av en overgang, og det har plutselig blitt gøy å kjøpe klær. Har bestemt meg for at den dagen jeg er ferdig slanka skal jeg søke hjelp på dette området og likedanne når det gjelder hår og sminke. Men det er nå greit å se litt bra ut mens man holder på med dette også da så litt nyt må man nå ha... øker jo motivasjonen det til å fortsette. Så i mellomtiden så prøve jeg så godt jeg kan og finne rette farger og ting jeg passe i. Enkelte butkkannsatte er veldig flink å hjelpe og sier klart og tydelig i fra at dette passer du ikke i eller dette kan du bruke og mene det. Men det er nok av de butikkansatte som bare tenke på å selge og det ikke går ant å spørre for det er fint uansett... hehe da gjelder det å stole på sin egen bedømmelse. Etterhvert har jeg lært meg hvor jeg kan gå å få hjelp når jeg skal ha noe og de eller rettere sagt den butikken får ofte besøk av meg.

Hvordan går det så ellers med meg og min vei til trivselsvekt. Har omtrent stått i ro nå i 3 månder, noen gram har nå forsvunnet, men det er så lite at det er ikke noe å snakke om. Jeg tåle fortsatt en 10-15 kilo, så jeg står på videre. Har gått ned tett på 69 kilo og er kjempefornøyd med det. Om ca 6 kilo har jeg halvert vekta mi med 50% og har da nådd ett av de største målene mine. Gleder meg til det. Selv om jeg hvet at det tar litt tid til jeg er der.

Tid ja.. det er noe jeg bare må belage meg på å bruke på de siste kiloene tror jeg, kan vell også være greit da fordi at da får kroppen tid til å krympe etter og jeg kansje får med meg hodet litt mere videre på denne prosessen.. for enda langt inni hodet mitt er jeg fortsatt den store Evelyn på 150 kilo som kom vaggende etter veien eller over gulvet. Så der har jeg også mye å jobbe med i forhold til hvordan jeg ser på meg selv.

Ett eksempel på det : her forelden var jeg i Molde på en butikkrunde, gikk forbi mange utstillingsvinduer og speil der jeg så meg selv i helfigur.. ved et par annledninger bråstoppet jeg og så inni speilet / vinduet.. måtte sågar gå tilbake en gang.. for jeg lurte på om det virkelig var meg jeg så inni det speilet / vinduet. Jeg følte at jeg rett og slett ikke kjente den dama jeg så der... men lo litt for meg selv da.. for det er nå meg jo.. hehe....

Likedanne så merker jeg det på jobb.. når jeg sitter på gulvet sammen med barna så ser jeg hele tiden ettermuligheter for å få hjelp til å komme meg opp fra gulvet.. for i neste øyeblikk å komme på det at den hjelpen trenger jeg ikke lengre. Nå klare jeg å komme meg opp fra gulvet uten at jeg må ha noe hjelp i nærheten.. jeg klare å reise meg opp midt på gulvet.. og ikke minst jeg klare å krype og herje sammen med de små både i selve barnehagen, ute og i gymsalen. Hærlig :):)

Tar meg også i at når jeg skal kjøpe sko så må de være slik at jeg ikke trenger å bøye meg ned for å knyte eller å ha igjen en lås.. eller at jeg må passe på at jeg har ei lang skosje i nærheten så jeg slipper å bøye meg. Det er noe jeg slipper å tenke på nå. Herforleden kjøpte jeg meg nye joggesko.. og nå titta jeg ikke ettersko uten snøring. Det å bøye seg å knytte sko, kle på barn eller andre ting går plutselig som en lek.. Gøy :):)

Her forleden var jeg på min vanlige tur opp på Lyngstadfjellet ( en tur som tar ca 1 time i varriert terreng ) da jeg skulle ned igjen tok jeg meg selv i å springe litt og hoppe ned der det var litt høydeforskjell.. det er også noe som for meg er litt rart.. før har det å gå ned eller i ulendt terreng vært et mareritt.. mine knær og ankler hadde rett og slett ikke nok styrke til å klare det.. det gjorde vondt. Nå er jeg ikke stiv som en stokk lengre når jeg går nedover. Plutselig går det også mye lettere og er enklere. Noe er jo det at jeg nå får på meg skikkelige sko med god støtte ( fjellsko ) men kiloene jeg har mista har gjort sitt til at mine knær og ankler har blitt bedre og jeg er ikke lengre stiv som en stokk når jeg går i ulendt terreng på vei ned i fra fjellet.

Dette er bare noe av de eksemplene jeg kommer på i farten i forhold til alt det positive denne livsstilsforandringa og nedgangen i kilo har ført med seg. Er mye positivt som har skjedd og jeg gleder meg for hver en ting jeg oppdager at jeg mestrer og for hver en ting som blir bedre:)

Så kommer jeg til det som har vært mitt største problem og som jeg har jobba veldig mye med de siste måndene.. og der maten og forholdet til maten. Jeg har jo skrevet litt om dette at jeg har vært redd for å spise. Jeg har rett og slett ikke tora og spist, har vært livredd for å legge på meg alle kiloene og at jeg skulle bli den store feite Evelyn igjen.

Har etterhvert begynt å forstått at det ikke er mulig.. og at jeg kan spise og ikke minst jeg må spise for at de siste kiloene skal forsvinne. Med det aktivitets nivået jeg har hatt tidligere så har nok kroppen min lagra en del av maten og gått på sparebluss.. den har rett og slett fått for lite mat i forhold til mitt aktivitets nivå.. nå har den fått mere mat og jeg har roa tempoe litt og den har begynt å gi fra seg noen gram med fett igjen. Og etterhvert har hodet mitt også begynt å forstå at jeg må spise og at det ikke er farlig.. og jeg har også begynt å forstå det at jeg trenger ikke ut å gå for hver minste bit jeg spiser. Men jeg har jobba veldig mye med dette. Og jeg må forstatt jobbe med det fremover. Men det går bedre og bedre for hver dag nå.. heldigvis.

Jeg kjenner ikke at jeg er sulten, måten jeg merke det på viss jeg glemme å spise er at jeg kommer helt på bunnen energinivåmessig.. blir kvalm , trøtt og får hodepine og tårene kommer også / humøret forandrer seg. Dette har jeg løst ved at jeg må ha mobilen på med alarm som ringer når jeg skal ha mat.. jeg må gå etter klokka. Når jeg er på jobb så må jeg snike meg unna titt og ofte å spise litt. Har en matboks med ektrem polarbrød 3 stykker som jeg har ost og kalkunpålegg på.. disse er oppdelt i passende stykker og i løpet av en arbeidsdag SKAL den være oppspist og det har jeg i det fleste tilfeller klart. Prøver å gjøre omtrent det samme hjemme og da er det klokka på mobilen som styrer hverdagen min. Må nok ha det slik ei stund fremover enda, er innstilt på det og det skal gå bra.

Middagen består av kjøtt, fisk/fiskeprodukt ,kylling av og til mat av kjøttdeig.Her har jeg sløyfa det meste av tilbehør. For det viktigste er å få i meg det som er mest næring i.. men klare jeg så prøve jeg å spise litt grønnsaker til eller salat.

Grove hjemmlagde knekkebrød og frukt er også noe jeg prøve å få i meg også i løpet av en dag. Syns jeg spise mye men kjenner at jeg må ha det for at dagene skal gå og for at jeg skal ha nok energi til å klare meg gjenom dagen og fungere noen lunde normalt. Vann og funlight iste er mine faste drikkevenner. Kan kose meg med vin i helgene eller ute blandt venner. Er jeg i selskap står jeg over kakene.. holder meg til is eller fruktdessert. Dette er ingen problem.

Sliter litt med å spise blandt mange fremmede eller i situasjoner der jeg er usikker, litt vannskelig at folk skal sitte å se på at jeg spiser. Da kan det fort skjære seg litt.. men jobber med den saken. Men har jo vært ute blandt venner og spist og det har gått bra. Har også blitt flink til å spørre hva som skal serveres viss jeg skal noen plass og de fleste jeg omgås hvet nå hvordan situasjonen er og da går det bra.

Men jeg merker at det meste begynner å gå bedre fortiden, jeg har fortsatt noe jeg må jobbe med. Men med litt positiv tenking og åpenhet så går det bra.

Når det gjelder trim og aktivitets nivå så har jeg måtte roe med ned litt. Ble nok litt mye her ei stund.. nå begrenser jeg meg til min daglige tur ut enten på Lyngstafjellet eller en 45 minuttertur på gangveien her jeg bor. Kansje en lengre tur i løpet av helga.

Jeg har vært heldig så fikk denne muligheten her til å forandre livssituasjonen min, jeg har kommet meg tilbake i jobb om ikke i den prosenten jeg ønsker enda så er jeg på vei tilbake. Jeg har en arbeidsgiver som forstår meg og legger tilrette for at jeg skal klare å komme tilbake og jeg har gode kollegaer. Av og til må jeg ha en liten time out slik som nå.. men jeg har en jobb og er tilbake.. og ser fremover.

Dette ble et langt innlegg.. mye om min livsstilendring og hvordan det går. Blir nok litt mere om det nå fremover. Lurer dere på noe så spørr. .skal prøve å svare så godt jeg kan.

Ha en flott lørdag alle sammen :):)

Klem fra Evelyn:)

JA JA SLIK KAN MARS MÅNED VÆRE..

2011-03-12T09:27:00.003+01:00

Ja ja fra vår til full vinter igjen.. slik har det vært her de siste dagene..i går var det kjempe fint vær her så jeg gikk meg en tur på ski igjen, tok turen inni Visnes lia, er jo slik her jeg bor at jeg omtrent bare kan spenne på meg skia og gå ut likeved huset her jeg bor. Og i det flotte været som var på dagen i går med sol og omtrent skyfri himmel så måtte jeg bare ut en tur. Fant ut at siden det var kommet en del snø så var ski det rette utstyret akkurat da.

I dag derimot så blåser det friskt og det er blitt mildere..snør litt og det er litt guffent.

Men jeg hvet at våren er like rundt hjørnet.. så det blir i år også.

Her er noen bilder fra gårsdagens tur..

Det hadde vært kjøprt med bil litt tidligere på dag der inne.. spoerene var fine å gå på ski i, slapp å "vasse" i dypsnø.

Fra veien der inne.. flott når været er slik det var i går.

Lyngstadvannet er hvitt av snø og is i dag.. ligger mye snø i fjellene nå.. fint med blå himmel og hvite fjell. PÅ det siste bildet her så ser vi ett snødekt fjell som jeg har vært på i fjor. Melen, dit skal jeg også når våren og sommeren kommer.

Da er det lørdag.. har ikke så mange planene for dagen eller helga. Frister ikke til noe uteaktivitet akkurat i dag, men vi får se utover dagen.

Ellers så er jeg glad jeg bor i Norge, er sjokkert over all den øddeleggelsen nede i Japan , helt forferdelig hvor naturkreftene har herja. Ganske uvirkelig å se.

Ha en fin lørdag og helg alle sammen :):)

Klem fra Evelyn

DIVERSE BILDER OG LITT ANDRE TING.

2011-03-06T20:16:00.005+01:00

Dette bildet er tatt av meg på vei opp til Lyngstadfjellet på Torsdag 3 mars og bildet under her er tatt i går Lørdag 5 mars. Så her forandres vær og føre fort.. hehe..

I går kom det snø her igjen... ikke noe uvanlig det til å være mars måned.. og i dag har det også snødd litt.. men for det meste har det vært opphold helt til i kveld.. nå regner det å blåser.. hehe blir spennede å se hvordan været er i morgen når jeg våkner.. snø eller bart. ikke godt å si.. men helt typisk for mars måned. Kan nå ikke klage heller for vi har hatt mye fint vær nå etter jul.

Tok en del vinterbilder igjen i dag når jeg var på min daglige tur opp til Lyngstadfjellet.. viser dere noen av de.. håper det er siste gangen jeg har slike bilder på bloggen min..

Her var det hvitt igjen nå. Dette er også her jeg gikk på ski i vinter. Nå var det full vinterigjen her. Litt fint også da.

Fra veien opp.. full vinter igjen her nå.

Fra utsikten der oppe i dag.

Måtte bare ta med et bilde til som ble tatt i går. Er litt fasinert over hvordan skyene er til en hver tid.. og lyset.

Som dere ser været forandrer seg fort.. men som sagt slik er det.. og Mars måned kan nå være en måned med mange forandringer. Men jeg trøster meg med at vi i alle fall er begynt på 1 vårmåneden jeg da.. hehe...

Ble mange bilder her da... håper dere ikke blir lei.. av og til tar jeg så mange bilder at jeg har problemer med å klare å slette noen og å bestemme meg for hvem jeg skal ta vare på. Det går ikke ant å ta vare på alle for da blir det mange men.. prøver nå å slette og ta vare på de beste bildene da.. hehe men ikke enekelt..

Det var noen ord i fra meg.. kommer tilbake med et blogginnlegg om hvordan det går med meg og min vei til et lettere liv. Har ikke blitt så mye om dette nå i det siste, men det kommer.

Alle disse bildene som er på dette blogginllegget er tatt med mobilen min.

Ha en flott søndagskveld alle mine venner her inne.

Skrives :)

Klem fra Evelyn

KORSEMINAR OG LITT BILDER FRA TUR PÅ LYNGSTADFJELLET I REGN OG GRÅTT VÆR

2011-02-26T23:08:00.004+01:00

Hei alle sammen .. ja da er det jammen med det lørdagskveld og jeg sitter her ved datan og hører på radioen, er på dansefot på p1 nå og så fremt som at jeg er hjemme hører jeg på det.. e glad i dansebandmusikk skjønne dere.. hehe..

Jeg snakka tidligere om at jeg hadde tatt opp igjen noen hobbyer.. en av de hobbyene jeg har tatt opp igjen er å synge i kor.. her etter jul begynte jeg i Eide og Hustad felleskor. Har ikke sunget i kor siden jeg var en 17 -18 år så det var med stor spenning jeg møtte opp på første øving, angrer ikke på at jeg begynte. Det er kjempe gøy å være med i kor igjen.

Jeg har blitt godt tatt i mot og tatt vare på i koret og jeg føler så absolutt at jeg har begynt med noe jeg har lyst til å fortsette med. Vi hadde nå nyttårsfest her rett etter jul og det gjorde nå sitt til at jeg ble bedre kjent med flere i koret. Veldig koselig. Denne helga har vi korseminar. Er ei fantastisk flott dame, Solveig Håvik som er her. Veldig innspirerende og øy. Skal ha noen timer sammen med henne nå i morgen før vi er ferdig med denne øvingshelga. Kjempekjekt i alle fall :):):)

Ellers så holder jeg nå på for fullt med mitt livsstilprosjekt, har som jeg har skrevet før stått helt i ro på vekten lenge. Trodde jeg var på vei nedover igjen nå forrige uke, men nå står den bom fast igjen. Har begynt å trimme litt mere med å gå ute igjen nå, håper det vill hjelpe meg fremvoer. Må innrømme at jeg er litt leifortiden.. takle veldig dårlig at vekta står fast slik den gjør nå og har gjort i over 2 månder. Er ikke fornøyd enda så jeg håper virkelig at vekta bestemme seg for å gå videre nedover snart.

Prøver nå å trimme hver dag, og da med å gå turer. Nå er det Lyngstadfjellet som jeg har drevet å gått på. En passende rute viss jeg vill gå meg en tur etterjobb eller på dagene ellers.

Rart å se hvor forskjellige bildene blir etter som om hvordan været er. Dette øverste bilde viser Averøya tatt i fra fjellet på en nokså grå dag.

Dette bildet er tatt der oppe i dag, ser jo nesten ut som et maleri. Jeg ble litt fasinert over skyene jeg da. Fint:)

Til slutt et bilde som Knut har tatt i dag da han var på fjelltur.. bildet er tatt da han var på vei opp til Melen.

Ha en fin kveld og søndag alle sammen :)

TUR PÅ LYNGSTAFJELLET I KJEMPE FINT VINTERVÆR .

2011-02-22T20:59:00.003+01:00

Hei igjen alle som er innom bloggen min.. ja da er nok en dag snart over, i dag tirsdag har jeg hatt fri fra jobb, været har vært helt fantastisk i dag, kaldt men sol i fra skyfrihimmel. Hadde planlagt en tur på LYNGSTADFJELLET i dag jeg og da jeg fikk ei melding fra ei turvenninne, Elin så ble det en fin og koselig tur. Koseligere å gå sammen med noen. Var på forhånd veldig spent på hvordan det var å gå opp der, for det er litt snø akkurat her hvor jeg bor. Men det gikk utrolig bra, var oppgått sti hele veien og det har tydelig vært en del folk som har gått der den siste tiden, da det var hardt og kompakt på veien opp dit. Dermed så gikk det også bra å gå opp uten å søkk nedi snøen. Gikk opp en litt annen vei en det jeg bruker til vanlig, men denne veien jeg gikk opp nå var helt grei.

Blir mye bilder på dette blogginllegget, men jeg hadde så mange bilder at jeg hadde problemer med å velge. Men endte opp til slutt med å vise dere disse bildene fra den flotte turen vi hadde i dag:)

Jeg med Atlanterhavsveien og havet bak meg. Og Elin når vi var kommet opp til boka der vi skriver navnet vårt.

Dette er fra veien opp.. som dere ser flott sti som var opptråkket. Bildet under så ser vi Averøya og litt til fra veien oppover.

Her ser dere litt av hvordan det ser ut der oppe, sol og fin snø. Bildet under viser det flotte været som var i dag. Herlig :)

Dette bildet viser fjellet Melen i vinterskrud, he bildet av dette fjellet før på bloggen min men da uten snø. Har gått på denne toppen. Bildet under viser Stemshesten og der har jeg også vært.

Dette bildet viser min turvenninne Elin med Atlanterhavsveien i bakgrunn og bildet under viser Atlanterhavsveien.

Dette bildet vise Visnesfjellet og bruddet, dette er også et fjell jeg har bilde av fra før på bloggen min men da uten snø.. har vært mange ganger på dette fjellet. Bildet under viser Elin på vei ned igjen etter en flott tur der oppe.

Til slutt et bilde av meg under en stor rot på et tre som har falt ned oppe i skogen der vi gikk. Må ha det litt gøy med fotoapparatet også. Hehe.

Som sagt en topp dag å gå på tur i.. kjempe fint vær og sol kan det være bedre. Og med koselig turfølge så ble dette en kjempe koselig tur.

Mange bilder her, men slik ble det bare.

Ha en flott kveld videre alle sammen og tusen takk for mange hyggelige tilbakemeldinger på bloggen min.

Klem fra Evelyn:)

Ps. noen av bildene er tatt med mobil og noen med vanlig fotoapparat.

EN FLOTT TUR I NYDELIG VÆR OG LITT TIL !

2011-02-22T07:16:00.006+01:00

ja da er det tirsdagsmorgen.. de siste dagene har det vært et kjempe fint vintervær her med sol fra omtrent skyfri himmel.. herlig.. var på jobb i går mandag men har fri i dag.. er opptatt på føremiddag, men håper å få meg en tur ut på ettermiddagen i dag.

På søndag var vi en tur ute i Bud og gikk en tur på GULBERGET der ute, der er ei slik trimløype med mange poster, 6 poster som en kan gå i gjennom.. dvs si 6 små topper som er relativ enkle og gå til og ikke så tunge. Jeg var også å gikk den løypa en dag tidligere i uka, men denne gangen var også mannen min med. Og i det flotte vinterværet som vi hadde på søndag så var det en kjempe fin tur. Ikke så mye snø der ute som her jeg bor.

Viser dere noen bilder som ble tatt på den turen.

Her er en av postene der oppe, fin utsikt utover havet.

Mannen står og titter utover havet. Kjempe fint i det flotte været som var den dagen.

Flott natur å gå i der ute.

Som dere ser av bildene. flott utsikt utover havet og flott natur. Det siste bildet er over plassen Bud.. litt mørkt bilde for det er tatt på den andre turen jeg var på og den dagen var det ikke sol.

En kjempe fin tur som går ant å gå både for voksne og barn. Og en akkurat passe tur viss en ikke ønske å gå så langt.

Er jo ei stund siden det var morsdag nå.. men jeg vill vise dere det koselige kortet jeg fikk i posten av min kjære datter som bor nede på Skedsmokorset.. var så fint det hun hadde skrevet og jeg ble så glad for dette kortet. Glad i deg Marie :):)

Da vill jeg ønske dere alle en fantastisk fin dag. Skal prøve å få tatt meg en blogg runde og skrive litt inne hos dere andre også i løpet av kvelden i dag eller uka.. er innom dere å leser og er virkelig imponert over hvor flinke dere er å blogge.. er så koselig å lese om hvordan dere har det og hva dere holder på med. Ikke alltid jeg som sagt har tid eller mulighet for å kommentere.. men jeg følger med dere alle sammen.

Klem fra Evelyn

HVOR BLIR TIDEN AV.. DAGENE BARE FLYR..

2011-02-18T23:00:00.004+01:00

av sted og nå er det gått 1 år siden jeg ble operert..

For et år siden var jeg slik ...

Og i dag er jeg slik ...

Jeg er altså blitt en del lettere.. i skrivende stund er jeg 68,5 kilo lettere en hva jeg var på denne tiden i fjor.. har butta litt i mot de siste 2 måndene.. vekta har ikke rikka seg et gram en gang.. men nå håper jeg at jeg er ferdig med stillstansen en stund og at vekta igjen går nedover.. er nok ikke fornøyd med det vekta vise nå.. tåle godt en 12 - 13 kilo til ned og det håper jeg at jeg klarer etterhvert.

Jeg har fått et nytt liv og angrer ingen ting selv om det har vært et slit... det positive veie opp for det negative og det går bedre og bedre for hver dag nå. Kommer til å skrive mere om dette og hvordan det går med meg etterhvert.

Gratulerer til .. Karin, Berit , Torild , og Inngunn for flott innsats.. vi har vært kjempe flinke:):):)

Ønsker alle som er innom bloggen min ei kjempe fin helg. God helg alle sammen :):)

Klem fra Evelyn

ENDA FLERE BILDER FRA ATLANTERHAVSVEIEN I LITT RUSKETE VÆR!

2011-02-03T19:52:00.003+01:00

I dag var jeg en tur på Averøya, og som vanlig så hadde jeg fotoapparatet i bilen. likeså lå det tykke klær der. Så da jeg kjørte over Atlanterhavsveien ( må det for å komme til Averøya ) så klarte jeg ikke å dy meg men måtte ut å gå meg en tur med fotoapparatet der ute igjen. Fikk lyst å dele disse bildene med dere også.

Mye bilder fra meg nå, men i løpet av de nærmeste dagene så kommer det litt mere fra min livsstilsforandring og litt om de 2 hobbyene jeg har tatt opp igjen nå den siste tiden.

Dette bilde vise storbrua der ute litt lengre borte , var faktisk litt sol der ute i dag.

De tre neste bildene viser det at fordi om det ikke blåste så veldig så bryter sjøen ganske mye mot land likevell.. syns det er vakkert å se på og herlig å gå der ute å kjenne den friske sjøluften.

De to neste bildene er tatt fra en litt annen plass der ute, men viser også at sjøen kan være grov både litt lengre ut og inne ved land. To båter er det også litt lengre ut.

Nå skal jeg ut å få gått meg en liten kveldstur, he kommet litt snø her i kveld, så det spørs om det blir væromslag og at de nå blir rett vinter igjen, ikke det at jeg tror det, meldingene var nå storm og regn.. men men hvem vet.. ikke alltid en kan stole på værmeldingen. Og det er nå februar måned da så det er nå naturlig med litt snø.

Ha en fin torsdagskveld alle sammen :):)

Klem fra Evelyn

VÅRLIGE TEMPERATURER HER I DAG.. MEN..

2011-02-02T21:41:00.003+01:00

enda ei stund til våren er her da... nå er vi kommet oss i gang med februar måned også.. du verden hvor fort tiden går. Jeg ser fremover og gleder meg til våren kommer:)

I dag da jeg var ferdig på jobb stoppa jeg og gikk en tur på hjemveien.. har også hatt bilder fra denne plassen før på bloggen min. Her har vi hatt vårlige temperaturer i dag.. da jeg dro på jobb tidlig i dag.. var slik i halv sju tiden regna det og blåste veldig.. men utover føremiddagen ble været ganske bra og sola titta frem og temperaturen var 7 + grader da jeg kjørte hjem.. og med den flotte sola som var så bestemte jeg meg for å stoppe å gå en tur bort til Fossen som jeg kaller plassen.

Fint å gå innover veien der i dag. Men veldig rart å se at det ikke er snø annet enn en del i fjellene.

Når dere ser på de to bildene som kommer under her så kan en ikke tro at en holder på med februar måned.. men slik er det nå. Her har vi ikke noe snø nå.

Inne i skogen var det grønt og fint i dag.

Til slutt et bilde fra elva / fossen.

Men uansett jeg hadde nå en fin tur, var godt å komme seg ut å gå en tur etter en dag sammen med kjekke kollegaer og søte små barn. Godt å lufte "hodet" litt etter en hektisk dag.

Nå skal jeg ikke på jobb før til Mandag igjen , håper å få meg en tur ut med fotoapparat de neste dagene også.

Ha en flott kveld alle sammen og en fin torsdag :):)

Klem fra Evelyn

Ps. Bildene er tatt med mobilkamera.. så litt varrierendes kvalitet.

SØNDAGSTUREN GIKK OGSÅ I DAG UT PÅ FARSTASTRANDA.

2011-01-30T16:36:00.003+01:00

I dag i rusket vær.. men i dag blåste det ikke så ille som i går og det var ikke anntydning til verken regn eller snø da vi var der ute i dag.. så det var egentlig en herlig og forfriskende tur:)

Har blitt mye turbilder i fra meg nå de siste dagene..håper dere ikke går lei.

Elsker å ta bilder der ute og andre plasser jeg er på, fordet oftes samme motiv som tidligere men kansje stemningen rundt er litt annerledes.

Begynner med et bilde av fyret der ute med havet i rundt.. se så hvit og skummende havet er.. fasinerende syns jeg.

Her er det mannen som er på veien ned til Julsavna.. disse sjøhusene der nede er det bilde av i et tidligere innlegg jeg har her på bloggen min.

Og så nok et bilde av Nordneset fyr.. skummende hav i rundt fyret i dag.

Til slutt avslutter jeg med en montasje av meg selv tatt der ute i dag søndag.. litt sjøldigging må også til hehe..

Da vill jeg ønske dere alle en flott søndagsettermiddag og kveld. Selv skal jeg muligens en tur uti barndomsbygda mi Sveggesundet i kveld. Skal hive meg på å begynne på med en hobby jeg hadde da jeg var yngre sammen med en gjeng der ute.. skal bli morro.. forteller mere om dette i løpet av uka.

Klem fra Evelyn:):)

ATLANTERHAVSVEIEN I STERK VIND OG GRÅTT VÆR !

2011-01-29T17:36:00.003+01:00

Ja da er det blitt lørdag og nok ei helg er godt i gang. I dag har vi hatt et skikkelig ruskevær her hvor jeg bor, blåste bra i natt og har fortsatt litt når dagslyset kom også.

Jeg liker veldig godt å gå ute i slikt vær som vi har nå, spesielt nede ved sjøen eller ute ved storhavet og kjenne sjøsprøyten og den gode sjølukten. Så i dag kledde jeg på meg godt med klær og satte kursen for ATLANTERHAVSVEIEN for en liten fotoseanse. Var en del folk der ute i dag både for å ta litt bilder og for å se på været.

Her er noen bilder fra dagens tur der ute :

SOm dere ser urolig sjø der ute i dag.

Sjøsprøyten stod over ene brua der ute.. mektig natur.

Ha en fin lørdagskveld alle sammen og kos dere resten av helga:):)

Klem fra Evelyn:)

ONSDAG OG MIDT I UKA IGJEN..

2011-01-26T08:34:00.005+01:00

Hei igjen alle sammen som er innom bloggen min.. må også denne gangen si.. tusen takk for at dere tar turen innom meg.. setter stor pris på alle de hyggelige kommentarene jeg får i fra dere:):):)

I gå Tisdag hadde jeg fri dag.. men hehe rart hvor travel disse fri dagene er.. selv om jeg ha flere dage fri i uka..elle som sant skal sies.. jeg e sykemeldt 3 dager fra stillinga mi enda da.. men jeg kalle det fri dager da. Men i alle fall tisdag er en dag de mye skal skje for det oftes. Men slik er det bare.

I går hadde vi et kjempe fint vær her, litt kaldt men det hadde kommet litt snø om natta, sola titta frem og det var fint vær å være ute i. Så på ettermiddagen gikk jeg meg en tur, det ble en kombinert trim / fototur.

Har jo sjøen like ved her vi bor, så i går tok jeg turen blandt annet ned til fjøra like nedenfo her jeg bor. Og da måtte jeg selvsagt knipse noen bilder.

Ganske like disse to bildene da men.. velge likevell å ta med begge to her.. e så fint nå sjøen er så blikk stille at fjell, trær og hus speiler seg i sjøen. Sola mangla da, men bildene ble helt ok fordi.

Etter at jeg gikk speilrefleks kamera for 1,5 år siden har det blitt mye bilder. Men er stadig vekk i læringsfasen. Nå er det utprøving av programmer på apparatet som står for tur. Er jo veldig lettvint å bare bruke auto knappen.. hehe.. men som sagt prøver å feiler litt.. det er vel det man lærer av. Håper å få noen tips i foto klubben jeg er med i nå fremover. Lærer mye av de andre som er med der og nå skal vi nå også få litt opplæring i fra de som kan litt mere i den klubben. Det gleder jeg meg til. Men i alle fall, det bli tatt mye bilder, noe blir sletta mens andre blir liggende på pc, noe blir også fremkalt. Nå gjennstår det nå å klare å sette dette i system etterhvert og legge de rett i mapper.. hehe ikke min sterkeste side akkurat. Blir fort rot i systemet.. noen flere som har det slik kansje ? eller har dere system, hvordan gjør dere det i så tilfelle ?.

Skal straks stikke avgårde på jobb jeg nå, gleder meg til nok en dag med trivelige kollegaer og kjekke barn. Er heldig som har en arbeidsplass som gjør det de kan for at jeg skal kunne komme meg tilbake til jobb og legger tilrette fo at dette skal gå bra. All honør til gjengen på jobb. Tusen takk til de :):):)

Som sagt dagene flyr avgårde. Nå er vi snart ferdig med januar måned, er så glad for det. Det gå sakte men sikkert frem mot våren. Og i neste uke får vi se sola igjen her hvor jeg bor. Gleder meg :):)

Ha en flott dag alle sammen. Kos dere og nyt dagen :):)

Klem fra Evelyn

SØNDAGSFØREMIDDAG:)

2011-01-23T10:24:00.003+01:00

Ja da er det jammen med det søndag igjen og denne helga er snart over også.. men først skal søndagen nytes. Her er det grått og trist i dag.. tåka eller skal jeg heller si regnet ligg helt nede i fjellet .. ser ikke Averøya eller fjellet like ved meg her på grunn av tåke. Det er veldig mildt til å være i slutten av januar måned..

Men akkurat det syns jeg er herlig jeg da.. like ikke snø og kulde.. så for meg kan det bare være slik det er.

På fredagen var jeg en tur ute på Atlanterhavsveien, tok noen bilder igjen som jeg vill dele med dere. Er jo fantastisk natur der ute, og slik været var på fredag med vind og regn var det en forfriskende og flott tur.

Som dere ser, det var grått der ute den dagen.. sjøsprøyten sto frisk selv om det ikke var så veldig sterk vind.

Bildet under viser Håholmen havstuer, det er en liten øy litt utenfor der de driver med overnatting, kurs og konferanser og det er leid ut ved behov for selskap og slike ting. Vertskapet der ute har båt som de henter folk som skal ut dit på arrangemang. Enten silskute eller vanlig båt. Koselig :)

På hjemveien stoppa jeg et lite stykke før jeg kom hjem, har jo vist bildet fra Gaustavågen før, men måtte ta et bilde også denne gangen. Stemshesten og Sjurvarden ligger skjult under tåka mens fjellet speiler seg i isen som er igjen på Gaustavågen. Litt fint bilde dette syns jeg, gleder meg til våren kommer og jeg kan begynne å gå opp på disse fjellene igjen.

Ellers så går det forholdsvis bra med livsstilsendringen min.. jeg har stått i ro vektmessig sett nå i over en måned.. og det krever tålmodighet. Noe som ikke akkurat er min store styrke, men jeg trøster meg med at før eller senere må det løsne. Har tatt av litt over 66 kilo så langt og er fronøyd. Og snart er det 1 år siden jeg tok denne opperasjonen som forandra livet mitt. Men dette kommer jeg mere tilbake til etterhvert.

Ønsker dere alle en flott SØNDAG. Kos dere og nyt dagen :):)

Klem fra Evelyn:)

TUR PÅ FARSTASTRANDA 16 JANUAR I FLOTT OG MILDT VINTERVÆR.

2011-01-21T22:44:00.007+01:00

Hei alle sammen :):) har vært litt stillt i fra min sin side nå i snart 14 dager, dagene flyr avgårde og det har blitt lite tid til å sitte foran datan med bloggen, men har vært innom dere andre og lest, og kommentert litt hos enkelte. Er så imponert over alle dere flinke bloggere rundt omkring i bloggverden. Er jo så koselig å lese om dere alle.

Nå etter jul så slo været om til å bli mildvær her.. nå er veiene nesten bare igjen i alle fall hovedveiene.. mens sideveien kan være litt ufremkommelig enda.. men det har vært veldig veldig glatt.. nesten slik at det har vært skummelt å bevege seg utendørs på grunn av glatte veier. Men ut har man nå måtte likevell, og det har nå stort sett gått bra da.

Forrige helg på søndagen så var det veldig mildt vær her hvor jeg bor, derfor bestemt jeg og Knut Magne for å gå oss entur ut på Farstastranda, grad stokken viste + 8 grader. litt regn i lufta var det nå, men det holdt seg været hele tiden når vi var ute å gikk. En herlig tur i flott vær til å være midt i januar måned.

Tok noen bilder der ute som jeg vill dele med dere, helt utrolig at det kan se slik ut der ute nå midt i januar måned.. men jeg syns det er herlig jeg da. Er ikke så veldig glad i kulde og snø.. så slik vær liker jeg.

Bildene viser Farstastranda slik den er 16 januar 2011.

Ellers så finnes det nå både sjøbuer og naust der ute. Ligg fint til nede ved sjøen alle disse sjøbuene.

På dette bildet under her så ser vi en Færing ligge inni et naust... jaja får nå ly for vind og storm da i alle fall litt hehe

Ellers så har jeg også med et bilde av Nordneset og fyret der ute også i dette innlegget, i dag var det lys i fyrlykta der ute.

Et bilde av meg der ute må jeg også ha med ..

Som sagt vi hadde en kjempe fin tur.. gleder meg til mange flotte turer der ute når våren og sommeren kommer. Avslutter dette blogginllegget med dette bildet som jeg syns var litt fint.. Ha ei flott helg alle sammen :):)

Klem fra Evelyn

SKI TUR FOR FØRSTE GANG PÅ MANGE ÅR.. GØY :)

2011-01-07T19:52:00.004+01:00

Tusen takk for alle kommentarer på mitt forrige innlegg.. det varmer mitt hjerte å se at så mange følger med meg.. setter stor pris på dere alle sammen :):)

Denne første uka av januar har gått veldig fort.. og plutselig er det helg igjen. De to siste dagene har jeg gjort noe jeg ikke har gjort på mange år, nemlig gått på ski.. tidligere har jeg rett og slett ikke tora å hatt på meg skiene å gått i løypene.. for tenk om jeg hadde ramla.. da hadde jeg ikke kommet meg opp igjen. For så tung var jeg, at hadde jeg gått på ski og ramla da jeg var på det tyngste så hadde jeg blitt liggende.

Men i går på torsdag så tenkte jeg at nå skulle jeg prøve å komme meg ut på ski.. fant frem skiskoene og skia og satte meg inni bilen og kjørte til lysløypa her på Lyngstad.. flotte forhold der i går med fine løyper..

Men hehe e glad ingen så meg da.. for i denne lysløypa er det noen litt bratte bakker, og så pysete som jeg er så tora jeg ikke å renne ned disse men gikk sidelengs hehe.. prøvde meg på en bakke og den endte med knall og fall.. hehe.. lo litt for meg selv og var glad jeg var alene.. morro var det nå uansett.

Fikk tips om en annen løype som var veldig fin å gå, og fant ut at den skulle jeg prøve i dag, og den likte jeg.. den tok ca 45 minutter å gå frem og tilbake og var nesten uten bakker og passa meg kjempe godt.. så den skal jeg ta meg en tur i en annen dag også.

Kjempe fine løyper også der.

Sola titta frem og jeg hadde en kjempe fin tur..var rett og slett kjempe herlig å gå på ski igjen og kjenne at dette gikk bra, det var ikke farlig å ramle heller for nå kom jeg meg opp av snøen uten at jeg måtte ha hjelp. En veldig positiv opplevelse som gjør at jeg fikk lyst til å gå mere på ski utover vinteren.

Var kjekt å komme seg igang på jobb igjen etter julen, kjekt å se igjen barn og greie kollegaer. Blir ei spennede tid for meg fremover i forhold til jobben, etterhvert nå så skal jeg etterhvert tilbake i litt større stilling.. første mål er å klare å jobbe 60 % før jeg skal over i 80 muligens til høsten. Men jeg har det ikke travelt og tar de slik jeg klarer å føler, er heldig som har en arbeidsgiver som legger til rette for at jeg skal kunne komme meg tilbake og gode kollegaer som ønsker meg tilbake. Kjekt :)

Det går litt bedre med meg nå i forhold til maten, har gradvis klart å spise litt mere og tåler litt mere, har jobba veldig med dette og jeg jobber fortsatt med det fremover. Men har fortsatt en del nedturer der jeg får skikkelig dumping med hjertebank / kvalme / dårlig mave / trøtthet m.m. Jeg må fortsatt passe meg, men det går bedre og bedre for hver dag.

Og med den treningsgleden som har kommet tilbake så kommer dette til å gå bra fremover, gleder meg til fortsettelsen og mot lysere tider. Er mye spennede som skal skje fremover..

Ønsker alle en flott fredagskveld og ei fin helg.

Klem fra Evelyn

ETT NYTT OG SPENNEDE ÅR ER I GANG..

2011-01-04T19:56:00.003+01:00

Hei alle sammen, da er vi godt igang med hverdagen og ett nytt år er i gang.Etter en kjempe fin jule og nyttårsfeiring er nå hverdagen godt i gang.. jula lar jeg enda være inne i huset noen dager til. Liker det når jeg omgir meg med så mange koselige farger som jeg har nå:)

Nyttårsforsetter har jeg ikke så mange av.. jeg skal fortsette den veien som jeg har begynt på, nemlig min livsstilforandring som jeg begynte med for snart 11 måneder siden.

Her er jeg for 11 månder siden altså rundt 10 februar 2010 og bildet under her viser meg i dag 4 januar 2011.

Dere som har fulgt bloggen min hvet at jeg i fjor i februar tok en Gastikk bypass opperasjon eller slankeopperasjon som jeg også kaller det. Jeg begynte på 149,9 kg og nå er den 83,9 kg dvs 66 kilo. 66 kilo er altså forsvunnet fra min kropp og mange cm er borte.

Men det har nå ikke gjort seg selv da, mye frustrasjon over at jeg ikke har fått i meg nok mat, ikke tålt maten eller klart å spise det jeg vill er lagt bak meg.

Mange timers trening har jeg gjort unna for å komme dit jeg er i dag, mange timers turgåring både i fjell, skog og langs veien er lagt bak meg.

Men tross idette jeg angrer ikke en dag på at jeg tok denne opperasjonen, det livet jeg har fått i dag kontra det jeg hadde for 11 månder siden kan ikke sammenlignes.. fra å være ei som satt omtrent i en stol og ikke klarte jobben sin og ikke klarte å trimme eller å gjøre noe, har jeg nå klart å komme meg så smått tilbake til jobb, treningen er blitt min venn og min helse har aldri vært så bra som den er nå.

Dette har jeg tenkt å fortsette med i år 2011 også, og jeg håper dere som har fulgt meg i det året som har gått også blir med meg videre på min ferd mot en enda slankere Evelyn, gladere Evelyn og ei som til slutt er tilbake til sin jobb i den % hun skal være.

Avslutter med et bilde som er tatt nå i romjulen da jeg plutselig kjente at treningsgleden var tilbake igjen og kom meg på trening etter noen uker uten skikkelig trening. Det var herlig å kjenne at gleden over trening igjen var til stede.

Tusen takk for alle tibakemeldinger fra dere som følger med meg i året som har gått, setter stor pris på dere alle og håper dere følger med meg videre på min vei til å bli en lettere Evelyn.

Klem fra Evelyn

KOSELIG GJENNSYNS KVELD :):)

2011-01-02T00:39:00.002+01:00

For mange år siden så gikk jeg på folkehøyskole, det var vell i 1985 / 1986 jeg gikk der, så det begynner å bli noen år siden nå.

Året ved Høgtun folkehøyskole i Torvikbukt vill nok være et år jeg alltid vill huske tilbake på med stor glede. Hadde mye gøy sammen og jeg ble kjent med mange fantastiske personer og mange av de har jeg fortsatt kontakt med.

Kan trygt si jeg hadde et morsomt år med mange opplevelser på både godt å vondt. Er nok et år jeg for alltid vill huske.

I jula så var ei felles venninne av meg og ei som bor her på Eide hjemme, og det ble bestemt at vi skulle prøve å samle noen som bor her i nærheten til et lite sosialt samvær, dette ble tatt meget på sparket og det var ikke så mange det passa for. Men vi 6 som det passa for hadde en kjempe gøy kveld med mye skravling og mimring, og vi var vell skjønt enig om at dette måtte gjenntas, da kansje noe som blir bestemt litt på forhånd slik at flere kan delta.

Takk, Ann Mari, Anne Sissel, Torild , Berit , og Brit for en fantastisk kveld.

Som dere ser av bildene, en munter gjeng:):)

I alle fall en kjempe morsom kveld.. Godt nytt år til dere alle :)

Klem fra Evelyn

EN LITEN OPPSUMMERING FRA DESMBER OG JULEN 2010

2011-01-01T23:56:00.005+01:00

GODT NYTT ÅR TIL ALLE MINE LESERE.

Ja ja slik kan det gå, dagene og ukene flyr avgpårde.. nå har det gått over en måned siden jeg var innom her å skrev blogg sist.. oii.. men må innrømme av desember måned i år bare fløy avgårde. Men har vært innom alle sammen å lest litt uten å kommentert så mye. Er imponert over alle dere flinke bloggskrivere rundt omkring.

En liten oppsummering fra meg hvordan desember måned har vært og julen generelt.

Desember måned har vært en kald og fin måned.. vi fikk ei hvit jul i år og det var trivelig.

Men natt til 6 juledag så slo det om å ble skikkelig mildvær, så i går nyttårsaften var det ikke det beste været, det blåste og regna. Skikkelig glatt etter veiene var det også.

Her er to bilder som jeg tok da jeg var ute å gikk tur 1 juledag.. virkelig flott vintermotiv ( bildene tatt mens det enda var kaldt og flott vær)

Desember måned starta med besøk oppe i Eriklia, dette er en besøksgård / aktivitetsgård som har åpent hele desember for barnehager og andre som vill komme å hilse på nissefar, nissemor og alle dyrene der oppe. Like trivelig hvert år og har nok blitt en tradisjon som jeg prøver å holde på selv om Marie ikke lengre er med på dette.. hun var tidligere med som stalljente / nisseunge der oppe. I år var jeg der sammen med barnehagen jeg jobber i. Kjempe stas:)

Nisse far og nissemor:)

Nissemor mater geita der oppe. Koselig :)

I år fikk jeg også med meg to adventskonserter både i Eide kirke og i Gaustad kapell. På begge disse konsertene så var vi så heldig at Elin Gaustad deltok. På den første konserten sang hun sammen med ungene i koret og egen avd. Mens på konserten i Gaustad kapell så sang hun noen sanger for seg selv. Helt nydelig å høre på.

Ellers så kom nå Marie hjem til jul, var så kjekt å ha henne hjemme noen dager. Vi kosa oss og slappa av hele jula sammen med famelien. Hadde besøk av famelie både 1 og 2 juledag. Kjempe koselig. Har lagdd noen montasjer som viser litt fra min famelie.

Vi har nå to katter her i huset, begge to var veldig glade for å ha Marie hjemme og de lå sammen med henne på natta og skulle være der hun var hele tiden. Ble nok litt rart for de når hun plutselig dro igjen. Var tydelig å se at de hadde savna henne nå i høst.

Her er det bilder av meg, mannen min og Marie sammen. Meg og Marie, Marie og bestefar, og jeg og min tante. Juletreet med nissen i er også avbildet.

Men nå er 1 januar her og vi er begynt på et nytt år, håper dere alle har kost dere i jula og har fått en flott start på 2011.

Klem fra Evelyn

FORANDRINGER OG LITT ANDRE TING..

2010-11-30T21:57:00.003+01:00

Ja da sitter jeg her foran datan og skal prøve meg på et blogginnlegg igjen.. lenge siden sist nå, men tiden og dagene flyr avsted fortiden.. har vært innom alle dere som følger med meg og lest men ikke lagt igjen spor etter meg.. men jeg følger med dere.. skal prøve å få skrevet til dere også igjen i morgen tenke jeg.

Som jeg sikkert har fortalt dere så har jeg gjemt på den buksa jeg hadde da jeg var på det aller største, her forleden fant jeg den frem, den er i størrelse 58. Tenkte jeg skulle se om jeg klarte å få et bilde av hvor mye jeg egentlig har gått ned. Har jo sett i blader at de som har slanka seg mye har gått ned i ene buksebenet, tenkte jeg skulle prøve om jeg hadde gått ned nok til å klare det, og det hadde jeg. Hehe litt morro å se da. Etter 64 kilo ned så kan jeg få begge beina inn i ene buksebenet.. hehe kjempe morro. Samtidig velidig rart å tenke på at jeg på slutten av mitt gamle liv, fyllte i denne buksa. Har nå lagt den fra meg innerst inne i skapet igjen og der skal den få ligge til jeg er ferdig slanket. Dvs til jeg forhåpentligvis har klart ca 20 kilo til.

Ellers så går det nå veldig bra med meg og min vei til et lettere liv, jeg blir mindre og mindre for hver dag som går.. vekta har nå stått litt i ro, men det er nå bare helt normalt. Har fortsatt litt problemer med å få i meg nok mat , og jeg sliter nå med at det er mye mat jeg ikke kan spise, og jeg er fortsatt redd for å spise.. redd for å legge på meg disse kiloene jeg har tatt av, men jeg jobber med saken og jobber mye med meg selv for å tørre å spise og kose meg med maten igjen. Det går bedre og bedre for hver dag nå ser jeg.

Som sagt jeg har tatt av litt over 64 kilo, mye har skjedd med kroppen min og jeg har litt problemer med å kjenne meg selv igjen når jeg ser meg i speilet. Er rart å se at den dama jeg nå ser i speilet er meg, har vell egentlig problemer med å skjønne at den dama er meg...

Jeg får masse komplimanger av kjente og ukjente rundt omkring, er til og med folk som ikke kjenner meg igjen ( de har kansje ikke sett meg på veldig lenge )litt rar følelse for meg dette. Rart å se hvor forbauset folk blir når det ser meg og hva jeg har klart. Men jeg prøve å ta til meg komplimangene og bruke de som en motivasjonsfaktor for videre jobbing med dette prosjektet.

Har vært å prøvd å handla meg litt nye klær, og det er en sann fryd og slippe å gå i stor mote avdeling, er så herlig å kan velge litt andre størrelser og klær. Gleder meg til fortsettelsen , og mot våren 2011. Håper jeg etter hvert klare å finne min egen stil og klær som jeg føle er meg.

Jeg gjør stadig vekk nye opplevelser om hvordan livet som en slankere person er, spesielt i forhold til jobben min. Nå ligger jeg / sitter jeg veldig mye nede på gulvet sammen med barna, kryper rundt sammen med de og er mere med i leiken sammen med de. Nå kan jeg reise meg opp uten å må ha noe å støtte meg til.. før måtte jeg krabbe bort til en stol eller noe før å klare å reise meg opp fra gulvet. Merker det også når jeg skal kle på barna, ting er blitt mye lettere. En annen ting jeg merka det på var da jeg skulle renne på akebrett sammen med barna... det var jo ikke noe problem lengre hehe.

Helsegevinsten i forhold til dette er også stor, jeg har blitt kvitt ankelsmertene jeg slet med, hoftene og knærne er også veldig bra. Leggene mine har blitt tynnere ( har fysioterapi behandling på de for lymefødem , komemer tilbake til dette i en senere blogg ), jeg er kvitt hevelsen i tærne og på rista. Jeg her nesten helt kvitt hodepinen jeg slet med. Kort og godt min livskvalitet har blitt veldig mye bedre. Og jeg trives mye bedre med meg selv nå.

Gleder meg veldig til fortsettelsen på dette løpet nå fremover.

Ellers så har vi hatt kaldt og fint vintervær her hvor jeg bor idet siste, nesten så det har vært for kaldt, men jeg skal ikke klage. Alt er bedre en regn. Legger ved noen bilder som jeg har tatt, kan være fint ute selv med minusgrader også.

Som dere ser flotte vintermotiv.

Da vill jeg ønske dere alle ei flott førjulsuke, kos dere og nyt dagene.

Klem fra Evelyn

LIVET ER EGENTLIG GANSKE HÆRLIG FOR TIDEN!!

2010-11-02T15:05:00.004+01:00

Som dere ser så har jeg ordna nytt bilde øverst på bloggen min.. litt stort kansje, men må få litt hjelp av en eller annen etterhvert for å få dette litt mindre og til å passe bedre på som overskriftsbilde på bloggen min.

I alle fall jeg valgte å ha det bildet øverst på bloggen min rett og slett for å vise den gleden jeg har over livet fortiden. Den viser min glede over mestringsfølelsen jeg føler nå hver gang jeg klarer noe jeg ikke har klart før.. det viser også min glede over livet slik som det har blitt nå.. kort og godt det viser min glede over det nyt livet jeg har fått:):)

Klart alt er ikke bare positivt men det positive veier opp for det negative. Jeg sliter fortsatt på mange punkter,men jeg er på vei og jeg har fått et nytt liv på mange måter.

I skrivende stund har 61,5 kilo forsvunnet vekk i fra min kropp og jeg er kjempe fornøyd. Håper at jeg skal klare å få vekk 20 kilo til nå så er jeg fornøyd. Er litt vannskelig å vite egentlig hvor mye jeg skal gå ned da.. fordi jeg kan ikke huske sist jeg var nede i den vekta jeg er nå og ikke huske jeg hvordan det var å være under 70 kilo heller som vill bli min vekt viss jeg klare de 20 kiloene til jeg ønsker.. men jeg er nå ikke høy da så jeg vill tro at en vekt under 70 kilo vil være bra for meg. Men får se hvor mye til jeg klarer.

Bildet over her er meg tatt nå i helga som var. Litt morro å ha bilder for hver 10 kilo jeg går ned så jeg kan se forskjellen.

Er også eneste måten jeg selv klarer å forstå at jeg har gått ned såpass mange kilo som jeg har, klart jeg ser det på klær og andre ting blandt annet forma og det at jeg klarer mere nå en før, MEN i speilet så ser jeg fortsatt den store og feite Evelyn, og jeg tenker hele tiden fortsatt på meg selv som enormt stor. Når jeg skal handle klær så tar jeg fortsatt i den største størrelsen, går til og med inni prøverommet med den og skal til å ta den på før jeg kommer på det at jeg ikke trenger den lengre, må da gå ut for å hente en mindre størrelse hehe.. Hodet mitt er nok ikke helt med på denne prosessen enda.

Må nok jobbe mye med tankene mine og hodet mitt for å få dette enda mere på plass... men du verden så gøy det er å få på seg klær i mindre størrelser.. gleder meg virkelig til tiden fremover.

Tusen takk for alle kommentarer på mitt siste blogginnlegg..jeg er så glad for at så mange er innom meg og legger igjen kommenatrer på det jeg skriver.

Må bare skrive litt mere om det som var tema der, klart jeg ser positivt på alle kommentarer jeg får og jeg takker for alle.. og er glad for alle kommentarer jeg får i fra folk i rundt meg. Men det er som jeg skriver om i forrige blogginnlegg. En del som jeg aldri har snakka til meg før, som plutselig kommer nå når jeg har forandra meg og blitt tynnere. Dette er vell noe som vi alle som har forandra oss mye opplever. Og da er det ikke alltid like greit å være like blid og sammarbeidsvillig i forhold til svar.. men jeg prøver. Jeg har vannsekligheter med å ta i mot ros og forholde meg til det.. men jeg prøver så godt jeg kan.

En annen ting er vell kansje at jeg byr mere på meg selv nå, en før. Tørr kansje å ta mere kontakt med folk igjen og jeg har begynt å leve igjen føle jeg selv i alle fall.. da tenker jeg på det å være mere sosial. Føler meg plutselig mere synlig på både godt og vondt.

Ellers som jeg skriver lengre opp alt har ikke ordna seg enda, jeg jobber fortsatt hardt for å tørre å spise nok mat og ikke minst få i meg nok mat slik at jeg har energi til trim og jobb.. har blitt litt hekta på trim.. kansje litt for mye.. men men det er en annen sak. Og jeg må nok inrømme at jeg har støtt på problemer som jeg ikke trodde jeg kom til å gjøre, det å ta en slik opperasjon er ingen lettvint løsning, man må jobbe for det og man må forandre livsstilen, viss ikke så går det ikke. Jeg er godt i gang med dette og ser bare fremover og gleder meg for hver dag og hver en ny ting jeg kan mestre.

Vill ønske ei som jeg hvet er inne på opperasjon nå, lykke til.. håper å høre fra deg når du er kommet deg i form igjen.

Nå skal jeg straks stikke avgårde på personalmøte på jobben.. vi skrives:):)

Klem fra Evelyn

VELDIG, VELDIG KOSELIG MED ROS OG SKRYT,MEN TIL TIDER SLITSOMT.

2010-10-26T16:34:00.007+02:00

Ja da ble det endelig tid til å sette seg ned litt foran datan igjen, dagene og timene flyr. Mye av min tid går med til trening fortiden. Er jo bare 2 dager på jobb mens de andre dagene som jeg har fri blir brukt til trening og fysioterapi behandling. Har blitt veldig liten tid til blogging, men er innom dere alle å leser med jevne mellom rom selv om jeg ikke kommenterer hele tiden.

Tusen takk til alle som er innom meg med kommenstarer og som leser min blogg. Setter stor pris på dere alle sammen:):):)

Har netopp kommet inn etter en flott gå tur ute i den flotte naturen som jeg har rundt meg her jeg bor, i dag har vi hatt flott høst vær her.. snøen som kom forrige uke er forsvunnet, ligger kun oppe i fjellet nå. Gikke meg en tur inn til Lyngstadvannet igjen i dag, er så fint å gå innover der, nyter stillheten og forandringene i naturen som har skjedd siden sist jeg var der inne.

Bildet over her er fra turen i dag. Mye snø i fjellene nå. Men ellers fint og kjølig vær i dag.

Men så litt over til overskriften her på bloggen min i dag. Veldig koselig med ros og skryt, men til tider slitsomt. Ja jeg blir veldig glad for ros og skryt fortiden, det er koselig nå folk kommer bort til meg og forteller hvor fin jeg er blitt og hvor flink jeg har vært. Setter stor pris på alle som bryr seg. I alle fall de som jeg kjenner og som prata til meg da jeg var skikkelig "feit", men når folk jeg omtrent ikke kjenner og som jeg nesten aldri har prata med eller folk som før ikke så meg plutselig blir så elskverdig og flink å prate til meg , ja da syns jeg det til tider kan bli vell drygt og slitsomt.

Jeg bor nå i ei liten kommune der de fleste kjenner til hverandre, og det å gå på butikken kan til tider være slitsomt. Jeg begynner å bli lei av folk som kommer bort til meg og lurer på hva i alle dager jeg har gjort og om jeg har blitt syk, dette er folk som jeg omtrent ikke har snakka med eller som overså meg fullstendig da jeg var var på det tyngste. Enkelte sier til meg at jeg har blitt så pen nå.. og da har jeg lyst til å svare.. " var jeg ikke det når jeg var feit da ? ", har mest lyst til å glefse tilbake eller bare svare surt. Folk kommer også å spørr bare av ren nysgjerrighet også. Og mang en gang har jeg bare lyst til å gå min vei og ikke svare i det hele tatt. Men nå har det nå seg slik at jeg ikke er slik av natur da, for meg blir det for uhøffelig. Så jeg svarer kort men høfflig til de jeg ikke kjenner så godt. En butikk runde kan nå ta mye lengre tid en det gjorde før.

Missforstå meg ikke her, jeg er glad for alle kommentarer og tilbakemeldinger, og alle jeg kjenner og som hele tiden har prata til meg og som jeg har hatt kontakt med er jeg glad for å prate med. Jeg er glad for alle tilbakemeldinger her inne på bloggen min og all den støtten jeg får fra arbeidskollegaer og venner ellers, men det er disse jeg aldri har snakka med eller som ikke snakka til meg da jeg var på det tyngste jeg snakker litt om her.

Så derfor overskriften på ukas blogg.. er bare et lite hjertesukk i fra meg dette.

Ellers så går dagene sin vante gang, trening, mat og jobb. Strever nå fortsatt en del med å tørre å spise nok og ikke minst nok i forhold til aktivitets nivå. Jeg har store problemer med å skjønne at det er meg jeg ser i speilet om dagen. 60 kilo lettere har jeg blitt og mange ting er blitt forandra.

Klær har plutselig blitt morro å kjøpe og livet generelt er blitt mye lettere. Jeg nyter mitt nye liv og ser fremover. Gleder meg til fortsettelsen.

Ha en flott tirsdagskveld alle sammen:):)

Klem fra Evelyn.

2 bilder til fra turen i dag:)

HEI OG HÅ.... ER HER JEG...

2010-10-16T12:57:00.002+02:00

men dagene og tiden flyr...og jeg trengte visst noen dager på å komme meg ned på jorda igjen etter disse fantastiske 14 dagene vi hadde på Muritunet. Kom hjem på tirsdagskvelden, og da kjente jeg egentlig hvor sliten jeg var.. så det var godt med noen dager til litt ettertanke og til å komme segtilbake til normal hverdag igjen.

Nå er det lørdag og jeg er kommet meg inni hverdagen her hjemme igjen.

Har blitt skikkelig høst nå, snøen ligger langt nede i fjellene og lufta er mye kaldere. I dag regner det og er en skikkelig ufyselig dag, dagen ble starta med 60 minutters lørdagsspinning, i går kveld var jeg på Zumba igjen, begge disse treningsformene er noe jeg trives svært godt med og jeg skal prøve å fortsette med dette også fremover.

Dette bildet er tatt av et tre i høstfarger da jeg var på en av mine mange turer ute i naturen da vi var på Muritunet.

Hadde som sagt et kjempe fint opphold der inne, en fantastisk gjeng på min gruppe, som støtta og oppmuntret hverandre, alle var vi nå i samme båt, og alle var opperert i tidsrommet februar til mai måned. Tusen takk alle som er innom bloggen min og som var på Muritunet sammen med meg for noen fantastiske dager der inne.. håper vi får til å møtes igjen om ikke så alt for lenge.

I løpet av disse dagene jeg var på Muritunet så forsvant det 4,2 kilo, og noen cm har nokk også forsvunnet bort fra min kropp. Merker godt disse kiloene og cm på forma og klær. Kjekt :) Hadde jo et veldig høyt aktivitetsnivå der inne og maten var også regelmessig og til faste tider. Jeg spiste nok i forhold til aktivitets nivået og det var nok en av grunnene til at jeg klarte å gå ned såpass mye på disse ukene.

Jeg har nå siden 10 februar gått ned 58 kilo og er strålende fornøyd med det.

Er flere som lurer litt på hvordan det egentlig går med meg.. og nå skal jeg prøve å fortelle litt om hvordan dagene mine kan være, håper jeg ikke skremmer noen som kansje snart skal inn på opperasjon, for det er ikke meningen. Jeg forteller bare hvordan min opplevelse er av dette. Syns samtidig det er viktig å få belyse at dette er en opperasjon som ikke er noe lettvintløsning til en slankere kropp og et lettere liv, men at det krever at man jobber selv og gjør noe for å forandre livsstilen. En annen ting er at alle er vi forskjellige, så alle som tar denne opperasjonen har forskjellige opplevelser av hverdagene etter en slik opperasjon. For meg har dette vært en kjempe kjekt hjelpemiddel for å komme meg ned i vekt og for å forandre min livsstil. MEN JOBBEN ER DET JEG SOM MÅ GJØRE.

Tor jeg har skrevet noe om dette før at jeg til tider ikke tåler all slags mat,dette er fortsatt et kjempe problem for meg, i likeledes det å få i seg nok mat. Det er fortsatt mye mat jeg ikke spiser eller klare å få i meg, holder meg til rent kjøtt, og mat laget fra grunnen av, pålegg gå i hvitost, skinke, kalkunpålegg, kyllingpålegg og av og til makrellfilet . Noen magre smøroster går også bra. Har spist litt brødksive nå den siste tiden, men maven min tåler best knekkebrød. Og da helst hjemmelaget. Litt yoghurt og cottage chees går også bra. Men rein melk må jeg holde meg unna. Driker litt appelsin jucie til maten. Men der også i små mengder.

Til frokost så blir det ofte ei brødskive av og til kansje ei halv.. med skinke / kalkunpålegg og ost på, litt jucie til drikke. Lunch brødskive / knekkebrød / eventuelt litt suppe. Samme pålegg som til frokost. Middagen består av kjøtt eller fisk. Spiser ikke saus eller potet. Prøver med litt grønnsaker til. Mengden jeg får i meg kan varriere fra 1 til to fiskekaker / karbonade / eller et kjøttstykke / halvt. Prøver som sagt å spise litt grønnsaker til, men fordet oftes så må jeg prioritere å få i meg det som er mest proteiner i og da må kjøttet / fisken m.m. prioriteres. Til kvelds så spiser jeg bødskive eller knekkebrød med pålegg på. Innimellom dette så skal vi / bør vi også spise litt til.. prøver å spise litt yoghurt men for det oftes så blir det med disse måltidene.

Jeg har nå et veldig høyt aktivitets nivå så for meg er egentlig dette alt for lite, men jeg klarer ikke å spise mere. Hjelper litt det at jeg får i meg ganske mye vann, men enekelte dager skjærer det seg helt og jeg går og er i ganske dårlig form. ENkelte dager har jeg rett og slett så lite energi at jeg har vannsker med å komme meg i gjennom dagene. Merker det spesielt i forhold til jobb og trening. Men har blitt flinkerer til å ha med meg ferdig ordna matpakke og sier til meg selv at i løpet av dagen på jobb så skal det som er i matboksen være spist opp. Og det fungerer stort sett greit, prøver også å snike meg unna og spise meg en bit knekkebrød eller noe når jeg er på jobb. Men alle dager er ikke like og enkelte dager skjærer alt seg.

Når det gjelder dette og trening så går det egentlig veldig bra.. da jeg spiser fordet oftes rett før jeg skal på trening, og har med meg knekkebrød viss jeg føler at energinivået blir for lavt under aktiviteten. Men også her kan det til tider holde hardt.

En annen ting er at jeg er redd for å spise. Jeg er redd for å legge på meg igjen og bli like tykk som jeg var før. Har på en måte en stemme i hodet mitt som sier at dette må jeg ikke spise for da kan jeg bli tykk og feit igjen. Dette fører også til at jeg i enkelte perioder kan få i meg lite mat, har det også slik at jeg MÅ ut å gå tur helst både før og etter mat. Klarer ike å kose meg eller spise mat uten at jeg har trent bra eller vært ute gått tur flere ganger i løpet av en dag. Dette kan til tider være veldig slitsomt, men de siste måndene har jeg tort å prate om dette og nå når jeg var på Muritunet så tora jeg endelig å be om hjelp. Så dette er noe jeg skal jobbe med fremover.

Det er vannskelig når dagene er slik at jeg ikke tørr å spise for da vokser maten i munnen på meg og jeg klarer ikke å få ned noe. Jeg blir deprimert og tårene kommer av seg selv. Jeg blir rett og slett helt gåen og syk. Men heldigvis så ofte er det ikke så ille, selv om det å få i seg mat er et slit hver dag. Men jeg jobber med saken og etterhvert så håper jeg at dette vill løse seg.

En annen ting er nå dette med at tidligere viss livet gikk deg i mot så spiste jeg ofte mat for å trøste meg, men nå er nå denne muligheten borte, og da må vi nå finne andre muligheter for trøst og min løsning har vell blitt trim. Kansje for mye.. men som sagt jobber med saken.

Men tross i dette, jeg angrer ikke på opperasjonen, men det ble nok litt mere jobb en jeg hadde regna med. Og etterhvert så vill jeg nok klare å få orden på det meste rundt dette. Jeg må bare være tålmodig og jobbe videre med saken.

Jeg trives med mitt nye jeg og vill ikke bytte tilbake igjen.

Det var litt om min hverdag slik den er nå.

Tusen takk til alle som er innom meg. Setter stor pris på dere alle sammen.

Ha en fin lørdag :):)

Klem fra Evelyn

TRAVLELT ..

2010-10-12T06:54:00.003+02:00

Ja ja.. slik kan det gå.. her har det vært travle dager. Det går i ett fra morgen til kveld med aktiviteter, så noe blogg innlegg ble det ikke fra meg i helga.. men nå reiser jeg hjem i kveld så da blir det litt roligere tider.

Har hatt to fantastiske uker her på Muritunet hvor jeg er nå, nesten så det blir litt trist å reise hjem.. gjengen jeg har vært sammen med har bare vært helt fantastisk. Morro har det vært:)

Vill bare ønske dere alle en fantastisk flott dag, kommer med ny blogg når jeg kommer hjem igjen.

Legger ved to bilder som ble tatt i helga som var.

Flott natur der vi var.. men spørr meg ikke hva det heter.. hehe er ikke helt kjent eller hvet stedsnavn der vi gikk i helga.

Til slutt tar jeg med et bilde fra da vi var oppe på syltefjellet her i Valldalen .. dette var på vei nedover igjen.

Klem fra Evelyn :)

GLEDE VED Å MESTRE ....

2010-10-08T10:28:00.003+02:00

noe som en ikke har trodd at en kunne mestre eller klare.

Jeg har nå snart tilbrakt 14 dager på Muritunet, et behandlingssted som kjører kurs / livsstilskurs for blandt annet oss som har tatt den opperasjonen jeg har gjennomgått. Kurset er et tilbud som hører med i oppfølgingen etter opperasjonen.

Dagene er fyllt av trening, kurs og sosial ommgang med andre som er i samme situasjon. Muritunet ligger i naturskjønne ommgivelser og er en virkelig flott plass å være.

Her inne har hatt mye vanngymnastikk, aerobikk i sal, vekttrening, spinning, lek i gymsal, sirkeltrening i gymsal blandt annet. Vi har også hatt en kjempe flott fjelltur der vi grilla mat som vi hadde lagd til på forhånd. Maten som vi hadde med oss laga vi altså til dagen i forveien, den dagen var vi på en skole her like ved Muritunet , og da delte vi dagen i to.. aktiviteter i gymsal og mat og sosialt. Kjempe kjekt :):)

Så kommer jeg litt innom overskriften, som er glede ved å mestre noe en ikke trodde en skulle få til. Og for min del så gjelder det klatre veggen. Hadde aldri troddd jeg kulle klare å komme meg opp i en slik vegg. Men har alltid hatt lyst til å prøve. Men vekta har tidligere gjort slik at det har vært uaktuelt. Men i går fikk vi sjansen til å prøve.

Og her er jeg på vei oppover, jeg torde å klatre opp. Følte meg helt trygg på selene og tauene og at de som stod og hold og sikra hadde kontroll. Var enormt slitsomt å klatre opp, men jeg skulle ikke gi meg.

Og til slutt kom jeg opp. Herlig. Jeg klarte det. Dette var en opplevesle som bare var herlig. Og dette hadde jeg aldri klart hadde det vært for 57 kilo siden. Jeg er faktisk veldig stolt av meg selv over at jeg klarte dette. En herlig følelse å mestre noe som en egentlig har veldig lyst til men tidligere har vært for tykk og redd til prøve.

Dette bildet er tatt på en fjelltur vi var på her inne som viser min glede over dette nye livet jeg har fått... og alt jeg nå klarer som jeg ikke klarte før.

Jeg har en del igjen enda og jeg sliter på mange plan enda ( mere om dette kommer i løpet av helga ) . Men likevell så er gleden så stor over nå å kunne mestre ting som jeg aldri hadde trodd at jeg tora eller ville klare ... at jeg bare blir glad av det.

Lite livstegn i fra meg dette, har vært travle dager så jeg har ikke rukket innom dere som følger meg, men håper jeg får tid til å se innom dere igjen i løpet av helga. Er jo så koselig å lese om dere og se hva dere gjør på.

Ha en flott fredag alle sammen, nå må jeg bare løpe videre til neste trening som er sirkeltrening i sal.

Klem fra Evelyn

DENNE KAREN KAN Å KOSE SEG. HEHE.

2010-09-20T21:24:00.002+02:00

Ja da er vi i gang med ei ny uke.. jammen med det går dagene fort.. nå er vi inne i den siste hele uka av september måned..

Med disse bildene av sjefen sjøl i huset.. vår to år gamle katt, Tasse. Som var så heldig å få ligge oppe i senga herforleden ( noe den normalt ikkke får lov til ) vill jeg ønske dere alle ei flott uke :):)

Klem fra Evelyn

KOM Å BLI MED PÅ NOK ET FJELLTURMÅL..

2010-09-19T20:28:00.003+02:00

Hei her kommer enda flere bilder fra en annen tur jeg var på.. det var forrige helg.. været var grått den dagen men vi la i vei og fikk en kjempe fin tur.. bildene er litt mørke men likevell så syns jeg de ble fine...

Turen gikk til Hældalstinden som ligger her i Eide kommune.. ca 740 moh.. her var det også en stikk ut post...

På bildet over her ser vi Hærdalstinden med ett annet fjell bak seg som heter Blåfjell tror jeg... er ikke så lenge før jeg er kommet opp når jeg tar dette bildet.

Her er det utsikt mot Atlanterhavsveien tatt på vei fra en annen topp og opp til Hældalstinden.

Begge disse bildene med Hældalstinden i bakrunn.

Her er jeg med flott utsikt bak meg. Høyt oppe .. veldig kjekt.

På veien både opp og ned så vi mange morsome og fine steiner... her har vi lekt oss med fotoapparatet litt. Og som vanlig er det jeg som sitter modell . hehe litt selvdigging her men gøy å ha bildene også da.

Da vi var på vei oppover så var dele av veien på fin annlagt annlegsvei, et lite stykke opp så gikk vi forbi denne benken.. sikkert kjempe fint å sette seg ned der på en skikkelig fin dag og bare nyte utsikten.

Det var den siste turen jeg skulle vise bilde fra i denne omgang.. de siste innlegene mine er fra turer jeg har vært på nå i september måned .. ser fremover nå til flere flotte fjellturer utover høsten.

Formen er ganske bra igjen så i morgå er det jobb og kansje klare jeg også å komme meg avgårde på Zumba trening på kvelden.

Ha en flott søndagskveld og fin mandag alle sammen :):)

Klem :):)

KOM OG BLI MED MEG PÅ NOK EN TUR..

2010-09-18T16:59:00.003+02:00

Da sitter jeg her foran datan mens min mann er på fjelltur, min form tilsier ikke at jeg skal på noe fjelltur i dag.. så derfor har jeg sittet og kost meg foran datan i noen timer i dag i stedet.

Har lyst å dele med dere noen bilder fra nok en tur jeg hadde her for noen dager siden.

I hele vår og sommer så har jeg nå drevet å gått etter Stikk ut poster både her i Eide kommune og i tilegg i flere nabokommuner.Blandt annet i nabokommunen Fræna, der ligger det en post ca 550 moh som jeg fant ut at jeg skulle ta en dag. Været var kjempe fint så det var rett og slett kjempe herlig å gå i fjellet den dagen ( vi hadde flott sommervært første uka i september måned).

På begge disse bildene her er jeg oppe på Låghea som det heter der posten er. Flott utsikt der oppe også.

Her er det utsikt mot Skalten et annet fjell som jeg skal oppå i løpet av høsten ( er ikke med i stikk ut ). Går vei helt dit opp da.

Her er det utsikt mot Ås i Fræna kommune.. flott natur:)

Til sist et bilde mot et annet fjell, nemlig Jendems fjellet. Det er et fjell som også er med i Stikk ut ( tror jeg ) og som jeg håper kansje å komme meg oppå i løpet av høsten.. men nå gikk det nå vekk ei helg denne helga da så det spørs om jeg rekker det..

Var en flott tur også dette, disse turene gir meg masse energi og jeg koser meg skikkelig på alle turene mine. Det sammen med Zumba treningen på helsestudioet hjelper meg videre fremover mot en enda slankere Evelyn.

Er herlig å kjenne at forma bare blir bedre og bedre når jeg går på disse fjellturene...Kjekt :)

Nå skal jeg straks hente mannen som har vært på fjelltur uten meg denne gangen.

Ha en flott lørdagskveld alle sammen :):)

Klem fra Evelyn

KOM Å BLI MED MEG PÅ TUR.. NR 1

2010-09-17T23:04:00.004+02:00

Hei:) en litt småsjuk Evelyn sitter her og skal legge inn noen bilder fra en av turene vi har vært på de siste ukene... denne helga blir det ingen tur... og det ble heller ingen Zumba trening i kveld. Høstforkjølelsen er kommet i hus og gjør sitt til at jeg bare må nødt å ta det litt med ro...

Men kom og bli med meg da så skal dere få et lite innblikk i den ene av 3 turer jeg skal vise dere i de neste dagene.

Jeg har hadt flere fjelltur mål i det siste og et av de er Melen som er ca 740 moh. En flott topp som er med på mange av bildene mine som jeg har lagt ut ellers her på bloggen også. Den kan ses fra de fleste plasser vi har vært på i vår og sommer.

Men først skal jeg vise dere et bilde av en kar vi traff på vei opp på fjellet, dette var 4 september og vi hadde hatt noen nydelige dager sånn i starten av september.. varmt og fint.

Han lå og kosa seg i sola.. var litt slapp, men jeg like ikke disse ormene jeg da og var snar og gå videre.

Her ser dere fjellet som vi skal gå oppå... toppen er langt der oppe, første del av turen gikk på flott vei / sti før vi begynte å gå oppover og kom til mere snaut fjell...fint å gå og nydelig utsikt.

Her er vi kommet oss opp. Og her kan vi se hjem til Visnes der jeg bor, ser kalkbruddet som ligger like ved huset vårt og vi ser over på Averøya. Kjempe fint :):)

Mere fra den flotte utsikten der oppe. Mange fine og høye fjell å se lengre bort.

Her er det utsikt fra toppen av Melen og utover Hustavika, med Atlanterhavsveien og blandt annet Averøya lengre bort.

Her ser vi over til Sjurvarden ( som jeg har vært på tidligere og det er bilder på bloggen min i et tidligere innlegg ) og helt bortest ser vi Stemshesten... der har jeg ikke vært enda. Men det blir. Fin utsikt over hustavika her også.

Her er jeg kommet opp til Melen og postkassa der oppe. Herlig vær og herlig utsikt... kan nå nesten ikke få det bedre.

Jeg også på toppen av Melen, her med flott utsikt.

Var fint å gå der oppe... veldig fint terreng og fin utsikt. Hærlig :):)

Denne lille brua må vi gå over for å komme oss oppover til fjelltoppen.

Og til slutt et bilde av Godalsvannet... så fint :):)

Håper dere har hengt med på denne turen, som vi tok en lørdag i flott solskinn... herlig å gå på fjellet og kjenne den friske fjell lufta og rett og slett bare la tankene fly....( ps. mange av bildene er zoomet inn.. så de er nok lengre unna en det ser ut som )

Tusen takk for alle tilbakemeldinger på bloggen min, kjempe kjekt :)

Klem fra Evelyn

VEIEN VIDERE....

2010-09-16T21:18:00.002+02:00

VEGEN VIDERE er navnet på oppfølgingsprogrammet for vi som har gjennomført overvektskirugi, det er et tilbud om 6 ulike programm over to år... to møter i halv året. Møtene foregår i Ålesund og er samensatt av personer som var opperert ved Ålesund sykehus på omtrent samme tidspunkt som meg selv.

Mål : En oppfølgingsgruppe etter gastirc bypassopperasjon,med vekt på livsstil og endring av livsstil. Et av delemålene med denne gruppen er å utvikle kunnskap og ferdigheter og haldninger når det gjelder kost, mineral og proteiner og fysisk aktivitet / trening.

Er diverse fagpersoner som er tilknytta denne gruppa, blandt annet ernæringsfysiolog, sykepleier og fysioterapeut. Overlegen som utfører disse opperasjonene er også tilstede av og til viss det trengs. Er forskjellige tema for hver gang.

Før sommeren hadde vi to samlinger... den første samlingen var allerede i Mars måned da mest for å bli kjent med de andre på gruppa og får å dele litt erfaringer, og så var de ei samling i mai måned som jeg ikke fikk deltatt på, på den var tema protein og hvor mye vi skulle ha i løpet av en dag / utregning av dette. Første møte nå etter sommeren var nå i august måned, da var det Trim og bruk av musklene som var tema. Vi hadde forskjellige praktiske øvelser med en fysioterapaut, øvelser vi kan gjøre hjemme. Både litt terori og praktiske øvelser. Kjempe nyttig og få vite litt om hva vi kan gjøre hjemme for å styrke kroppen vår. Neste samling er i Oktober måned, da er tema: Fett og fettkvalitet. Tyding av varedeklarasjoner, embalasje og bilder. Da blir det diskusjoner og oppaveløsninger også. Kjempe innteresant.

Er veldig kjekt med disse gruppene, for da treffer vi andre i samme situasjon og det er nå veldig greit, vi kan få utveksle litt erfaringer og er det noe vi lurer på så er det bare å spørre de fagpersonene som er der så får vi nå svar. Et kjempe fint opplegg dette syns jeg. Er så kjekt å treffe igjen de som jeg lå i sammen med på sykehuset, også kjempe kjekt å se hvordan vi alle har forandra oss i løpet av de siste 7 måndene siden opperasjonen.. og de fleste er vell enige om at vi alle har fått et nytt og bedre liv.

For dere som husker det så har jeg lagt ut noen bilder fra sykehuset i en tidligere blogg. blandt annet av oss som lå på sykehuet i sammen... da vi var på gruppe nå sist så tok vi nytt bilde av oss... og jammen med det har vi forandra oss.. morsomt å se.

Karin og Berit.. som alltid kjempe koselig å se dere igjen.. vi kan være stolte av oss selv. Vi har vært/ er kjempe flinke :):)

I tilegg så får alle som er opperert tilbud om en 14 dagers opphold på Muritunet inne i Valldal. Der arrangeres det LIVSTILSKURS FOR GASTRICOPPERERTE. Der får vi kostholdsveileding, trim, tips og råd. trening m.m Det er et frivillig tilltak og noe som ikke alle trenger å delta på. Jeg har sagt ja takk til det tilbudet og skal dit den 29 september.. gleder meg til det. Jeg hvet det er flere av de som er på min oppfølgingsgruppe som skal dit sammtidig så det skal bli gøy :):)

Dette var bare en liten orrientering om oppfølgingen etter opperasjonen, i tilegg så er vi nå også på kontroll i Ålesund. Og vi kan stille spørsmål, enten via telefon eller mail viss det er noe vi lurer på eller trenger hjelp til hos de fagpersonene som er tilknyttet denne gruppa / dette opplegget.

Hvordan går det så med meg... er ei stund siden jeg har vært innom bloggen nå.. tiden og energien har rett og slett ikke strekt til, men nå har ting begynt å falle mere på plass her og da blir det også bedre tid til å sitte på datan også.

Måtte selv innrømme for meg selv at jeg kansje sleit litt for mye til at jeg skulle klare dette uten noe hjelp, har jo strevd med maten hele tiden siden jeg ble opperert, er jo mye jeg ikke har tålt og har i perioder hatt vannskelig for å få i meg nok næring. Jeg var stressa for hele greia her ei stund og det ble bare rot. Jeg tok til fornuft og tok kontakt med ernæringsfysiologen i Ålesund og fikk hjelp hoss henne, har snakka med henne på telefon og via mail.

Jeg måtte ta noen grep om dette selv også da... men gode råd fikk jeg hos henne, og jeg hvet at hun er der viss jeg trenger hjelp.

Som sagt, det første grept jeg gjorde var å gå ned til to dager på jobb i stedet for 3.. så nå skal jeg jobbe mandag og onsdag fremover og det tror jeg vill fungere kjempe bra. I tilegg så prøver jeg å ikke stresse med måltidene, men heller prøve å finne ro og tid til å nyte maten og ikke minst prøve å finne igjen kosen som en kan ha under måltidet.

Jeg har også vært litt redd for å spise og det er dette jeg må jobbe med fremover, jeg må jobbe med hodet mitt og tankene mine for å få de til å forstå at viss jeg eter normalt så legger jeg ikke på meg alle de kiloene jeg har tatt av meg..jeg er livredd for å legge på meg alle de 51 kiloene jeg har tatt av.. og det har resultert i at jeg i perioder nesten ikke har tort å spist eller fått ned noe mat.. dette må jeg jobbe mere med og jeg jobbe med dette hver dag. Men jeg er så redd for å legge på meg igjen, har jo hatt mange jojo slannkinger opp gjennom årene... alle like misslykkete. Så hvorfor skal jeg lykkes denne gangen tenke jeg av og til... men som sagt jeg jobber med saken og er godt i gang med forandre spisemønster og tankemønster.. mend god hjelp i fra ernaæringsfysiologen og samtaler skal dette gå bra.

Kommer helt sikkert tilbake til dette i senere innlegg her inne på bloggen min.

Ellers så trener jeg en del... mye turer i skog og mark.. da mest i helgen nå etter at jeg begynte på jobb.. og så er jeg på helsestudioet 2 ganger i uka og deltar på gruppetrening der.. da mest Zumba trening.. Det er kjempe gøy:):)

Når det gjelder mat og trening, så har jeg vært veldig flink å spise før jeg drar ut på tur eller på trening, har alltid med meg ett eller annet på fjellet som jeg spiser under turen... det har jeg forstått at jeg må skal jeg klare å holde energien oppe til trening og turgåing i skog og mark. Har hatt mange fine fjellturer nå i sommer / høst.. kommer med et innlegg i morgen med bilder av de turene jeg har vært på siste ukene.

Det var noen ord i fra meg og hvordan det går her. Jeg er stadig vekk innom bloggene deres, ikke alltid jeg kommenterer, men jeg leser og følger med dere. Skal ta meg en tur innom dere igjen nå etterpå.

Klem fra Evelyn

HEI JEG ER HER MEN...

2010-08-23T13:55:00.003+02:00

det har blitt liten tid til blogging de sist to ukene, begynte nå å jobbe 3 dager for uken nå 9 august og må si jeg fikk en liten pangstart på jobb da, så de dagene jeg er på jobb / har vært på jobb har energinivået mitt vært brukt opp når jeg kom hjem derifra og resten av kvelden har blitt brukt til hvile og å hente seg inn igjen. Heldigvis så har jeg hatt to fridager, som de to ukene som har gått har vært full av andre gjøremål.

Var veldig godt å begynne på igjen da, godt å treffe barn og foreldre og ikke minst gode kollegaaer igjen :):) Men kansje har jeg tatt på meg litt for mye med å jobbe 3 dager i uken, vi får se hva som skjer fremover.

Føle vell på en måte at prosjekt livsstilforandring kommer litt i bakleksa nå når jeg begynte på jobb og at jeg får litt liten tid til å tenke på det prosjektet. Men jeg får se hva som skjer fremover, er jo nylig kommet igang og mye kan nå forandre seg enda.

Sliter fortsatt med å få i meg nokk og ikke minst riktig næring, merker det spesielt når jeg er på jobb. Men likevell er jeg nå så og si passert 50 kilo ( mangle noen gram ), strever litt med å klare å se det selv.. derfor har jeg nå tatt nye bilde som jeg vill dele med dere.. og der så jeg selv forandringen også.

Her er meg før og nå.. jeg har blitt merbart smalere i midjen og ellers på kroppen, lårene kommer nå etter etterhvert de også tenker jeg. Slier fortsatt med ene leggen som er tiltider veldig hoven og stor.. er litt usikker på hva jeg skal gjøre med det enda da.. men skal ta en prat med legen om det etterhvert.

Ser jo både på dette bildet over og dette under at jeg har blitt smalerer i annisktet. Gøy å se da... nesten så jeg har problemer med å forstå at det er meg som er på dette bildet og når jeg ser meg selv i speiliet så har jeg problemer med å se at det er meg jeg ser i speilet.

Har fortsatt en 30 kilo igjen da.. men skal være fornøyd viss jeg klare å få av meg 20 til. Men for å klare det så må nok en del ting falle mere på plass.. blandt annet matinntaket. Strever fortsatt med det og det er nok det som gjør at jeg har litt lite energi innimellom også.Kroppen går rett og slett tom for mat og da blir jeg slapp / svimmel og kvalm. Men det er ikke så enkelt når maten ikke vill ned. Kommer litt tilbake til dette i et senere innlegg.

Jeg har glad for at jeg har to fridager i uka.. de har begge blitt prioritert til trim om kveldene.. og de skal de fortsatt bli. Det som de derimot blir mindre av nå er mine turer i skog og mark. prøve å ta igjen litt i helgene da, men savne denne formen for medesin midt i uka også, håper etterhvert at jeg skal få litt mere energi og dermed klare korte turer innover skogen fremover.

Nå skal jeg få tatt meg en tur innom alle dere andre sine koselige blogger.. lenge siden sist jeg har vært innom mange av dere nå.

Ha en flott mandag:):)

Klem fra Evelyn

GOD HELG OG SVAR PÅ SPØRSMÅL.

2010-08-07T08:27:00.006+02:00

Ja da er det jammen med det blitt lørdag og helg igjen, vill ønsker dere alle ei flott helg. Kos dere og nyt kvelden og helgen.

På det blogginnlegget mitt var det ei som hadde noen spørsmål til meg, flott at dere spørr.. det er lov å jeg prøver å svare etter beste evne .. men vær obs på det at jeg ikke alltid følger med på gamle blogginlegg og viss dere lurer på noe som dere har lest i tidligere blogginlegg, så kan det være lurt å stille de spørsmålene under det siste blogginnlegget mitt selv om det stod i et eldre innlegg.

Jeg valgte denne gangen og skrive svarene her i en ny blogg, i og med at det var så mange spørsmål så tenkte jeg at det kansje var noen andre der ute som også lurte på det samme.. og at det da kunne være lurt å skrive svarene her i en ny blogg.

Først av alt. Jeg er litt usikker men jeg tror jeg hadde fått dato da jeg var på oksygenmålingen. Jeg fikk nå dato for opperasjonen ikke så lenge etter forkurset.. gikk vel ca et halv år fra jeg var inne på forkurs til jeg ble opperert.

* Det er en del mat jeg ikke tåler, hva slags mat er det og i hvilke sammenhenger ?

Nå er det mye mat jeg ikke spiser da fordi jeg rett og slett hvet at jeg ikke tåle det, har prøvd det og har fått reaksjoner på det. Enkelte suppeposer, gryteretter, fiskegrateng, alle salgs sauser, her hjelper det ikke om de er magre, dressing, potet / stappe, brødskive ( kan spise litt fint brød og brød som ikke er så veldig grovt, men bare i små mengder ), Fet mat/ fete pålegg. Oii dette ble vannskelig å svare på, nesten bedre jeg forteller hva jeg kan spise/ spiser.

Jeg spiser alle slags knekkebrødtyper, men bruker helst den jeg baker selv. Rent kjøtt, mye svin/ kylling og kalkun. Fisk og rene fiskeprodukter som fiskekake og fiskeball / blandaball.Karbonade bruke jeg også av og til ( hjemmelaget )

Av pålegg spsier jeg. Smøreoster som har lite fett, pynter med tomat, paprika og druer. Jeg kan spise hvit ost i små mengder. Leverpostei, skinke og kalkunpålegg. Og jeg spise mye egg ( som jeg forøvrig nå begynne å bli lei av hehe ). Det viktigste her er å tenke på å få i seg nok proteiner i løpet av en dag og at maten har mye protein i seg.

Har prøvd meg på ren melk og funnet ut at dette kan jeg drikke i veldig små mengder, da skummet melk. Jeg spiser en yoghurt for dag, da helst yotabplait sin eller skyr yoghurt.

Er fortsatt på forsøkstadiet når det gjelder hva jeg tåler og ikke.. er mye prøving og feiling. Men det må til.

Ja det er faktisk slik at jeg kan spise en ting en dag for så neste dag reagerer på akkurat den samme maten. Hvilke sammenhenger tja si det.. kan være viss jeg blir stresset eller er redd for at jeg kansje ikke tåle det. Går stort sett greit når jeg er ute blandt venner for da passer jeg meg og er veldig nøye på hva jeg spiser slik at jeg ikke blir dårlig / dårlig form. Krever en del planlegging når jeg skal noe, men stort sett så går det bra.

Hvor mye jeg spiser avhenger av dagsformen og hva det er jeg skal spise. Men prøve å få i meg et knekkebrød til hvert måltid. Oftes holder det med et halvt. Jeg prøve å spise med 1 1/2 times mellomrom. Til middag varrierer det også hvor mye jeg spiser kommer ant på hva jeg har til middag.. har jeg kjøtt så er det som regel en halv bit. Har kutta ut tilbehøret slik at jeg skal klare å få i meg middag.. kansje tar jeg den andre halve biten på kvelden eller ved en annen annledning. Prøver å spise litt salat til da. Og av og til har jeg også brukt litt potetgull til kjøttet slik at jeg skal få litt salt smak i tilegg og det ikke skal bli så kjedelig. Lager jeg karbonade så spiser jeg ei med grønnsaker til. Og som jeg skrev lengre opp her.. jeg spiser en yoghurt for dag.

Jeg bruker lang tid på å spise ei brødskive.. over en halv time.. spiser jeg for fort eller har det for travelt får jeg vondt i maven. Er viktig å ta seg god tid for da klare man også å spise mere.

Når jeg skal kose meg så bruke jeg ofte litt is... og fruktcoctail. Jeg kan også spise litt potetgull.. men sjokolade og slike søte ting tåle jeg nå ikke.

Du lurte på om man må være slavisk og holde seg unna alt.. tja det er vell litt etter hva du vill selv da... men det er lov å kose seg innimellom.. og all kos trenger ikke være usunn.

Som jeg har poengtert så magne ganger før så er ikke denne opperasjonen noe hokkus pokkus løsning, dvs at man må legge om livsstilen og man må gjøre et valg. Det er ikke bare å ta denne opperasjonen og tro at etterpå så kan man leve som før og at man likevell går ned i vekt. Slik er det ikke. Men det er viktig å finne en balansegang her og kunne kose seg og ha det kjekt. Husk det er en livsstilsforandring man holde på med. Dette er noe man skal leve med for resten av livet og da er det viktig at man finner sin egen måte å gjøre det på..

Håper jeg har svart bra for meg her og ikke skremt noen. Jeg har bare svart slik jeg opplever dette. Alle har forskjelige måter og takle dette på og måter de gjør det på. Og som jeg har sagt så mange ganger før.. dette er det jeg reagerer på og måten jeg gjør det på. Andre kan ha helt andre opplevelser av dette.

Oii dette ble veldig rotete.. men jeg kommer nok til å skrive mere om dette også ved senere annledninger.

Til dere som lurer på noe.. bare spørr jeg svarer så godt jeg kan.

Jeg er i alle fall lykkelig over mitt nyt liv og koser meg. Går på med ei positiv innstilling og gleder meg til dagene fremover.

Klem fra Evelyn

JEG BLIR MINDRE OG MINDRE.. HERLIG!!

2010-08-05T20:13:00.007+02:00

Hei alle sammen som er innom bloggen min.. nå er det ei stund siden jeg har vært innom her .. ganske enkelt fordi jeg har tatt litt fri fra datan og bloggskriving.. mannen i huset har også hatt ferie og forrige uke var vi en liten tur nede i Oslo området. Men nå er vi tilbake til hverdagen igjen her i huset.

Tusen takk for alle kommentarer på min blogg. Setter pris på dere alle sammen.. i løpet av morgendagen håper jeg at jeg har fått tid til å ta en titt innom dere alle sammen, er jo så koselig og mange av dere er så flinke til å skrive blogg selv om det er ferie. Gleder meg til å ta en tur innom dere alle igjen:)

Som jeg skriver så har jeg vært en tur i Oslo området forrige uke, vår datter Marie har flytta ned dit til sin kjæreste og skal bo sammen med han.. litt rart for mor og far akkurat det.. litt vemodig men slik er livet. Hun har begynt som lærling i en barnehage ikke så langt i fra Skedsmokorset der hun nå bor. Lykke til Marie:)

Ellers så har sommeren gått veldig fort i år, har hatt mye dårlig vær i sommer, men har nå kost oss likevell. Mange flotte turer i skog og mark har vi også hatt. Jeg prøver nå å komme meg ut en tur hver dag og fotoapparatet er fortsatt med meg når jeg går mine daglige turer.

I går var jeg en tur og gikk en natursti som ligger på Skaret Naturpark, det er en plass som ligger i Fræna kommune ca 20 minutters kjøring herifra og der er det kjempefint å gå.. Gikk rundt Skarvannet. Bildene jeg har med i dette innlegget er tatt mens jeg gikk den turen.

På mandag skal jeg begynne på jobb igjen, og gjett om jeg gleder meg, etter nesten 3 år hjemme så skal det bli herlig å begynne på igjen, men det blir også rart, blir nå på en måte som å begynne på nytt. Skal som jeg har sagt tidligere bare jobbe 60 % nå i første ommgang, dvs jeg skal jobbe mandag, onsdag og torsdag. Fri tirsdag og fredag. Skal etterhvert jobbe meg oppover igjen, men starter i 60 % for å se hvordan det går. Gleder meg :)

Når det gjelder min vektsituasjon nå så er jeg blitt hele 48 kilo lettere, og det er snart 6 månder siden jeg ble opperert. Og de må jeg nå si meg fornøyd med og om 2 kilo så har jeg nådd første dele målet mitt nemlig de å klare å komme under 100 kilo og se tosifret tall på vekta igjen.. herlig :)

Men jeg skal innrømme at dette har ikke vært enkelt, jeg har slitt for disse kiloene. Opperasjonen i seg selv har nå bare vært en liten del av denne prosessen.. jobben har jeg nå måtte gjøre selv, både trim og sunne matvaner er en nødvendighet. Jeg har nå slitt med å få i meg nokk og mat som jeg tåler, det har vært og er fortsatt mye jeg ikke kan spise fordi jeg rett og slett ikke tåle det. Enkelte dager har jeg fått i meg veldig lite mat, noe som igjen har ført til at jeg har hatt svært lite energi. Dette har blitt noe bedre, men jeg sliter fortsatt. Og jeg må jobbe veldig mye med dette. Men jeg har etterhvert lært meg til hva jeg tåle og prøve å holde meg til det jeg hvet at maven min godtar. Spiser jeg noe som maven ikke vill godta blir jeg trøtt og uopplagt, jeg får vondt i maven og viss det blir riktig ille så får jeg diare. Men det som mest skjer er at jeg blir voldsomt trøtt og da må jeg bare legge meg ned og sove en liten stund og så blir det bedre. Har etter hvert lært meg å leve med dette og unngå de matvarer jeg ikke kan spise .. men av og til skjer det likevell.. slik er det nå bare.

Tror nok også det at jeg enkelte dager har fått i meg så lite mat, gjør at vekta har stått litt i ro innimellom.. og den har faktisk gått opp litt av og til også. Så det å spise lite mat betyr ikke at vekta automatisk går ned i full fart, i alle fall ikke når jeg atpå til er så aktiv som jeg er i perioder.

Har vært ute å spist noen ganger i de siste og det går nå bra.. kjøpe mat jeg vet jeg tåle og ber om å få saus / dressinger / og slikt ved siden av eller at de bare sløyfer det.. passe på å bestille mat som jeg hvet er mager slik som kjøtt..nå klarer jeg ikke en hel porsjon så min mann bruke å få de jeg ikke kan spise, av og til så ber jeg om barneporsjon eller mindre porsjoner.. men akkurat dette er vannskelig å få til så for det oftes så blir det til at jeg kjøpe en vanlig prosjon og så spiser min mann opp det jeg ikke klarer.

Har også hatt problemer med å kose meg med maten, men det begynner å komme tilbake igjen, har blitt en mester i å prøve å pynte maten med ting jeg tåle og ta meg god tid til å spise.

Ellers så nyter mitt nye jeg, men hihi klare ikke helt å se meg selv som en lettere person enda da.. har jo fortsatt en del kilo som skal av, men jeg har jo minka mye i omkrets. Men når jeg ser meg selv i speilet så ser jeg bare den tykke og enrome Evelyn slik jeg var før. Kan se forandringa litt når jeg ser meg selv på bilde og så kjenner jeg det nå så klart på formen.

Har fått en helt ny opplevelse allerede etter at disse kiloene er forsvunnet i forhold til å gå på fjellturer og være aktiv.. alt er mye lettere. Og det er fortiden morro å være i aktivitet.

Har kjøpt meg noen nye klær i sommer.. var bare nødt til det da alt jeg har har blitt for stort. Er rart og ikke må ta de største størrelsene i klær. Og nå kan jeg begynne å se meg om etter topper og gensrer på vanlig avdeling.. noe som fortsatt er veldig uvant. Er uvant og prøve i størrelser som xl / l og 44 / 46.. jeg brukte nå størrelse 56 / 58 så det er nå forskjell..har også gått ned noen størrelser i bukse og det er herlig. Merker at utvalget av klær har blitt mye bedre allerede. Har kasta det meste av klærne jeg har før, var veldig godt å kvitte seg med de. Har også gått ned en størrelse i sko.

Nå ser jeg bare fremover og gleder meg over alle forandringer som skjer. Kommer mere tilbake til dette i flere innlegg fremover.

Jeg hvet at det er mange som lurer på å ta denne opperasjonen eller skal ta den i nær fremtid som er innom bloggen min å leser. Det er ikke meningen å skremme noen fra å ta denne opperasjonen, men jeg forteller bare hvordan det er for meg. Alle kan ha forskjellige opplevelser av denne opperasjonen og reagere forskjellig. Har venninner som reagerer helt annerledes på dette og lever helt annerledes en meg. Jeg må understreke at jeg ikke vill tilbake til mitt gamle liv.. jeg har fått ett nytt liv og en ny mulighet med denen opperasjonen og den har jeg tenkt å ta vare på. Jeg er kjempe glad for at jeg fikk denne muligheten.

Ble et langt innlegg dette men slik er det når det er lenge siden jeg har skrevet noe.

Ha en flott kveld alle sammen.

Klem fra Evelyn

De to siste bildene jeg har med i denne bloggen er av svanene som jeg møtte på da jeg var ute på tur i går ..

SOLNEDGANG PÅ ATLANTERHAVSVEIEN.

2010-07-26T12:17:00.004+02:00

Vi har hatt ei nydelig helg... på lørdagskvelden var jeg ute på Atlanterhavsveien og tok disse bildene under solnedgangen der ute.

Flott var det i alle fall..

Og når jeg kjørte hjemigjen så stod månen høyt på himmelen.

En flott kveld ute på Atlanterhavsveien.. i dag mandag er det litt regn her igjen..men vi lever lenge på den helga vi har hatt da.. selv om jeg nå kunne tenkt meg mange slike flotte dager fremover.

Ha en fin mandag alle sammen :):)

Klem fra Evelyn

TUR TIL VISNESFJELLET, VARDEHAUGEN OG KROPPTUÅ I FLOTT VÆR.

2010-07-26T11:44:00.006+02:00

I går søndag var det et nydelig vær.. vi fant ut at vi skulle prøve oss på en liten fjelltur også denne dagen.. begynte å gå klokka halv ellve og var kommet hjem igjen kl to. En kjempe fin tur i flott solskinn.

Her er jeg kommet opp på første fjelltoppen.. på Visnesfjellet.. her sitter jeg der som boka er. Vi ser litt av Atlanterhavsveien i bakgrunn. Visnesfjellet ligg vell noe over 300 moh.

Her er det bilde som er tatt fra Visnesfjellet utover mot Atlanterhavsveien.. flott :)

På begge disse to bildene er jeg kommet opp på Vardehaugen ca 629 moh. Kjempfint og fin tur dit.

Når jeg gikk litt lengre ned så kunne jeg se Stortua der jeg var på tur i innlegget under her.

Ellers så var det helt fantastisk utsikt der oppe. Helt nydelig syns jeg.

En kjempe fin tur.. herlig å gå i fjellet og kjenne sola varme og føle at kroppen fungerer og forma er bra:):)

TUR TIL STORTUA PÅ EIDE...

2010-07-26T11:38:00.002+02:00

I min jakt på poster så var turen kommet til Stortua på Eide. Det er et fjell som ligger 449 moh. Og som jeg lenge har hatt lyst til å gå til men det har ikke blitt.. vi har hatt noen dager med flott vær nå så lørdagen fant jeg ut at jeg skulle bruke dagen til dette.

Her fra turen opp.. det var et parti som var veldig myrete.. der har noen ildsjeler bygd ei bru som en kan gå etter. Kjempe kjekt .

Her har jeg kommet meg opp og sitter og ser på den flotte utsikta der oppe.. her ser vi hele Eide sentrum og fjellene i rundt.. kjempe fint.

Alt i alt var dette en flott tur.

KOSELIG TREFF OG VI ER I FERIEMODUS HER I HUSET.

2010-07-14T21:58:00.005+02:00

Denn vakre blomsten og sommerfuggel pynten fikk jeg hos Ruths datter da jeg møtte henne ute på Averøya her på mandagen. Ho har nå hytte ikke så langt fra meg og da jeg så at ho var ute på hyttta så lurte jeg på om ikke vi kunne møtes... og på søndagen var det en koselig dame som ringte til meg og lurte på om vi skulle møtes på mandagen.. Var kjempe trivelig å møte deg og det var så morro at vi hadde så mye felles som vi hadde og at praten gikk så lett. Håper vi kan møtes neste gang du kommer på hytta også. Tusen takk for den flotte blomsten. Det var kjempe koselig å møte deg.. rare greier dette men jeg følte det som om jeg hadde kjent deg hele livet. Kjempe kjekt var det :):) Klem til deg :)

Ellers så er vi i skikkelig feriemodus her fortiden.. mannen i huset begynte på sin ferie nå på mandagen denne uken, og når det er ferie så snur vi døgnet helt.. vi er lenge oppe utover natta og sover lenge på dagen. Data maskina blir også mindre brukt, derfor litt lite aktivitet her inne.. er liksom så mye annet å henge fingrene i.

Skulle bare ønske at det hadde vært litt bedre vær.. hadde noen fine dager i helga som var.. blandt annet søndagen.. men nå har vi hatt noen dager med regn og surt vær igjen.

På søndagen var vi nå ute å gikk en tur ute på farstastranda igjen, bildet under viser manen på vei på stien som går på enden av hele turstien. Frodig og fint der ute nå.

Ellers så går det litt opp og ned i forholdt til livsstilsendringen min fortiden... strever nå enda litt med maten.. men kommer litt tilbake til dette i et senere innlegg... kjekt at det er så mange innom meg og kommenterer.. setter stor pris på dere alle sammen.

Ha ei flott uke videre alle sammen, nyt dagene og sommeren.

Klem fra Evelyn:)

JEG HAR PRØVD EN NY TRENING.. ZUMBA .. GØY..

2010-07-10T10:37:00.002+02:00

Har i lengre tid tenkt på å prøve zumba trening .. men liksom ikke kommet meg i gang med det.. har vell følt på at jeg har / er litt for stor for slik trening og kansje trodd at dette ikke var noe for meg.. men i går hadde de siste trening med Zumba før ferien.. og da kunne de som ville komme å prøve for å se hvordan det var.. ja ja tenkte jeg.. nå vill jeg også prøve..

Og jeg ble positivt overraska.. dette var kjempe morro .. ikke var de så vanskelig som jeg trodde heller.. klart det var ikke alt som satt helt da.. men det er bare øving som må til. En del av stegene og bevegelsene var nå kjent fra aerobikk timer jeg har vært med på før. Dette var kjempe gøy:):):)

Har nå hatt et opphold i helsestudio treningen jeg både før og etter opperasjonen, men nå til høsten starter jeg opp igjen med å delta på gruppetimer på helsestudioet og det gleder jeg meg til.. zumba er nok en av de tingen jeg kommer til å holde på med. Har lagt med et lite videoklipp fra you tube om denne treningen... KJEMPE GØY :):

Må også nevne at jeg merke godt at jeg har gått ned 42 kilo det var en helt annen opplevelse av treningen denne gangen. Dette skal bli gøy til høsten.

Nå er det helg.. været er ikke det allerbeste her får håpe det blir bedre etterhvert.

Ha en fin lørdag og helg. Kos dere og nyt dagene:):)

Klem fra Evelyn

BILDER AV FLOTT NATUR.

2010-07-08T22:55:00.009+02:00

Utsikt over Sveggevika på Averøya om kvelden Onsdag 7 juli.. kjempe fint :)

Sveggesundet min barndomsbygd.. sundet ute i Sveggen tatt i fra broa, en fin solskinnskveld Onsdagskveld 7 juli.

Sola er bak skyene.. men vill gjerne frem.. det gjorde sitt til at det ble veldig fint lys på himmelen.

Brua ute på Atlanterhavsveien, tatt fra Ørjavika kl 11 onsdagskveld den 7 juli.

To siste bilder tatt ute på Averøya, e så fint når trær og hus speiler seg i blikkstille vann slik som her.

På onsdagskvelden var jeg ute på Averøya en tur, var ute i Sveggen en tur der jeg kommer fra. Min venninne Mildrid var hjemmom en tur på ferie.. og da måtte jeg en tur dit for å ta en prat med henne.. og det var nå kjempe koselig.

På veien hjem tok jeg disse bildene som jeg dele med dere.. hadde jo fotoapparatet i bilen. Det ble en del stopp før jeg kom meg hjem. Var så mange fine motiv å finne den kvelden.

Kos dere og nyt sommerdagene.

Klem fra Evelyn

TURKASSETRIM TUR.

2010-07-07T09:57:00.004+02:00

Som dere kansje hvet så driver jeg å går på tur for å finne poster.. har meldt meg på turkasse trimmen og da gjelder det å finne postene og kodene som står på disse og sende de inn. Etter 10 tatte poster så får vi et krus ( mot en liten egenandel ). Jeg er stadig vekk på jakt etter poster, og har hatt mange fine turer hittil enkelte steder har jeg nå vært flere ganger også men får bare tellendes 1 gang da.. en fordel i år er at alle postene ikke trenger å være tatt i en kommune dvs at jeg kan gå og ta poster i kommmunene rundt omkring her også å få de tellendes. Det syns jeg er veldig fint fordi at mange poster er på høye fjell som for meg er uoppnåelig enda... og derfor er det fint å ha flere valgmuligheter og gå heller litt lettere ruter i andre kommuner også.. både Fræna kommune, og Averøy kommune har nå mange lette turmål og de er nå heller ikke langt å kjøre.

Er utrolig mange flotte turmål og disse turkassene er en motivasjon i seg selv.

På søndag var jeg på en plass her på Visnes som heter Bjergje.. ikke så høyst da er vell en 256 m.o.h men en fin plass å gå til.. var der en tur i april også men da var ikke turkasse koden kommet på plass enda så da måtte jeg gå en tur nå i helga for å få koden.

Har gått denne turen en gang før og de var i april.. da syns jeg stigninga opp dit var tung... denne gangen merka jeg hvor mye lettere de var.. e herlig å merke at kondisen har blitt bedre og at kroppen har blitt lettere... det gir motivasjon til å fortsette.

Legger ved noen bilder fra turen opp dit.

Først to bilder fra veien opp.. fin skogssti hele vien opp.. litt stigning er det nå. Men fint å grøn å gå inne i skogen.

Så litt ra utsikten.. først mot Averøya og så to bilder som viser utsikten utover bygda vår... på de første bildet ser vi mot huset mitt og de andre utover resten av bygda og fjorden/ Averøya.

Og til slutt et bilde av postkassen der oppe som er målet for turen.

Var ikke så mye sol på den turen da.. men det var varmt og fint 17 grader og lett skyet.. håper jeg kan få noen turer i skikkelig solskinn nå snart..i dag er det også litt grått her.. med det regner ikke i alle fall ikke enda.

Ønsker dere alle en flott dag. Kos dere og nyt sommeren.

Klem fra Evelyn

PAKKE I POSTEN .

2010-07-06T10:13:00.003+02:00

I går fikk jeg pakke i posten.. alltid spennede med pakke. Jeg var jo så heldig å vinne juni gaven inne på bloggen til Laila Karin.. og i går kom den altså i posten. Inne i pakken var det en flott duk og et duftelys som det luktet veldig godt av ( vanilje ) alt dette var pakka fint inn og utepå var det et fint pyntebånd. Kjempe koselig. Tusen takk Laila Karin for denne flotte gaven som jeg vant hos deg:):)

Hun har bloggen Tankespinn og fargeklatter ( her skulle det ha vært blå skrift slik at dere kunne gått rett inn på bloggen hennes men det kan jeg ikke å få til ), men det er en blogg som det absolutt er verdt besøke. Masse fine bilde og annet fin inne hos henne.

Klem fra Evelyn

KLÆR OG LIVSSTILSFORANDRING.

2010-07-05T14:03:00.004+02:00

Heisann da har det allerede straks gått ei uke siden jeg skrev siste blogginnlegg her inne.. dagene bare flyr avgårde fortiden. Er innom dere andre og leser.. ikke hver gang jeg kommenterer men er nå innom dere og kommenterer viss jeg har tid til det. Tusen takk for mange koselige tilbakemeldinger på mine blogginnlegg. Er så koselig å sitte å lese alle svarene fra dere.

Nå er vi nå godt i gang med juli måned og det er ikke lenge til jeg skal begynne på jobb igjen, noe jeg gleder meg veldig til. Starter på jobb igjen 9 august og skal da jobbe 3 dager i uken nå i første ommgang. Får prøve å jobbe meg tilbake til full stilling etterhvert. Har ikke jobbet på snart 3 år så det å komme meg tilbake til min faste stilling i barnehagen er i seg selv en seier.. hurra for meg :):)

Har hatt den meningen at jeg ikke skulle kjøpe så mye klær under denen prosessen jeg da.. men hehe når klærne begynte nesten å falle av og de ble så store at de bare hang og slang i rundt meg så måtte jeg bare ut å kjøpe noe nytt.. har tatt noen bilder av de klærne som jeg vill vise dere etterhvert.

Da jeg var på det tyngste dvs så og si 150 kilo hadde jeg problemr med å finne klær i rett størrelse.. måtte opp i 58 / 60 og det er nå noe de omtrent ikke har på butikkene.. så der ble det til at jeg skrev etter mye klær i ellos og slikt. Utvalget var også deretter.. og det var ikke noe gøy å kjøpe klær.. syns liksom ikke noe var fint til meg. Og det å prøve klær på butikkene var et mareritt.. små prøve rom med store speil og det eneste jeg så i de speilene var en stor dame eller skal jeg heller si elefant.. så da ble det så som så med prøving og kjøp av klær.

Og jeg er nå ikke høy da.. 159 cm og med 150 kilo å bære på så kan en si det sånn at jeg ikke bare var stor men jeg var enorm. Nå 42 kilo lettere.. fortsatt stor.... men jeg ser jo at jeg har forandra meg og har minka i omfang på mange steder... men fortsatt så ser jeg bare den enorme Evelyn når jeg ser meg i speilet... hodet er nok ikke helt med på denne forandringen som skjer.. men mere om det lengre ned i dette blogginllegget.

I alle fall her en dag fant jeg ut at jeg bare måtte gå innom en klebutikk eller to for å kjøpe meg noe nytt.. som vanlig gikk jeg rett bort til de største klærne de har på Kapphal.. tok som vanlig 3 xl uten å tenke på det.. kom også såpass langt at jeg ha den på meg.. og først da stoppa jeg opp og tenkte over at jeg trenger nå ikke den størrelsen mere.. den er jo alt for stor... men hmm hvor langt ned kan jeg gå i størrelse tenkte jeg da jeg sto på prøve rommet...

Det var ikke annet råd en at jeg fikk begynne å prøve meg frem... og resultatet skal dere få se bilder av her....

Denne er ikke kjøpt på Kapphal da, den er derimot kjøpt på en butikk her jeg bor på Eide.. og er i størrelse 44, det er nå en god og romslig modell da, men størrelse 44 det kan jeg ikke huske sist jeg brukte en gang, og jeg har aldri i løpet av de 20 årene jeg har bodd her på Eide kunne kjøpt meg et klesplagg på Varenytt som butikken som selger klær her på Eide heter. Kjøpte også en topp i størrelse xl for ei stund siden på samme butikk, men den har jeg ikke bilde av.

Denne kjøpte jeg til å ha under, er jo blondekant på denne og da er den fin å ha under en tunika eller andre ting.. den er i størrelse xl og er kjøpt på en vanlig butikk inne i Elnesvågen.

Denne Tunikaen er kjøpt på vanlig avdeling på Kapphal og er størrelse 46.

Denne blusen er kjøpt på Big Hennes og Mauriz og er størrelse 46.

Denne tunikaen er også kjøpt på Hennes og Mauriz og er størrelse 44
og det er vell det minste på BIg avdelinga til Hennes og Mauriz... tidligere har jeg ikke funnet noe på denne avdelinga fordi det rett og slett ikke har vært rette fasongen for meg. Fant også en topp på vanlig avd. i størrelse 44 men den hang jeg tilbake igjen. Ellers så fant jeg ut at jeg også kunne bruke størrelse xl i enkelte ting på cubus nå.. og for ei som ikke kunne huske sist jeg var så langt nede i størrelser så er dette gøy.

Er morro at jeg endelig kan begynne å kaste øynene mine på klær i vanlig avdeling... enkelte ting må jeg nok ha på stor mote enda men det begynner å komme etter det også... e kommet ned på s i thights på Zizzi. blir ikke lenge til jeg kan gå over til vanlig der også.. dongeribukser er det vell ei stund igjen til jeg kan kutte ut stor mote på.. men det blir vell det også tenke jeg. ( har brukt Xl i thigts tidligere ).

Som dere skjønner så syns jeg nå det begynner å bli litt mere gøy å se etter klær, selv om jeg har mange kilo igjen så er det blitt mere gøy å kjøpe noe nytt. Men... jeg hvet jo ikke hva jeg skal kjøpe meg da og heller ikke hva jeg passer i... føle meg litt bortkommen og lurer hele tiden på hva jeg skal kjøpe. Men har tenkt at den dagen jeg har nådd målet mitt så skal jeg prøve å få litt hjelp iforhold til hva jeg kan bruke og ikke.

Har også gått ned flere størrelser i undetøy... så her går de virkelig unna... har kasta / gitt til frelsesarmen en hel del klær.

Har også gått ned snart en sko størrelse. Og til høsten når jeg begynner på jobb så kan jeg for første gang puste skikkelig i regnklærne mine... jeg har faktisk flere sett og velge i.. og må vel i løpet av høsten sikkert kjøpe meg nye... og hehe ler litt nå av det men vinterdressen min som jeg omtrent ikke klarte å bøye meg i har blitt alt for stor.. så den må nok byttes ut når tiden for den bruken kommer... som dere skjønner mye som kommer til å skje på kle fronten utover høsten.

Er jo litt gøy også da og se at kiloene går av og at jeg blir mindre og mindre for hver dag... gleder meg til tiden fremover.

Men som jeg har skrevet før.. dette er ikke noe hokkus pokkus løsning, enkelte dager er bare helt pyton... det er dager da jeg sliter veldig med maten.. der liksom ingen ting som går ned det stopper opp og jeg blir kvalm bare av å se maten... eller jeg blir dårlig i maven. Er vell litt hodet mitt også dette da som sier at jeg ikke skal spise for da blir jeg enda tykkere igjen.. jeg klare ikke å kose meg maten slik jeg gjorde tidligere .. jeg spiser bare fordi jeg er nødt.

Men jeg har tatt tak i dette og skal be om hjelp i fra legen min og ernæringsfysiologen som vi har i Ålesund.. for slik som dette kan det ikke være. Jeg skal jo begynne å jobbe igjen til høsten og da trenger jeg den energien jeg kan få. Og da må jeg spise .. det skjønner til og med jeg.

Men jeg har de nå veldig bra med mitt nye liv ellers da.. det er herlig å kjenne at kroppen fungerer og alt er blitt mye lettere... så dette blir gøy fremover.

Ha en flott mandag alle sammen...kos dere og nyt sommeren for de som har den... etter noen dager med sommervær er det grått vær her igjen i dag.

Klem fra Evelyn

UT PÅ TUR ALDRI SUR...

2010-06-29T10:16:00.005+02:00

jeg og Marie var ute på tur i går mandag.. da vi starta turen var det kjempe fint med sol og greier.. så jeg tenkte at jeg trengte nå i alle fall ikke å ta med regntøy i sekken... tok bare med oss en ekstra genser... vel vel.. skulle vell tatt med en regnjakke også tenke jeg..som sagt da vi starta turen og hadde kommet oss opp var det kjempe fint vær... men da vi var kommet opp så hørte vi det begynte å tordne .. den var nå ikke så nære da.. men jammen gikk det fort .. skyene som var lyse ble mørke og himmelen likeså.. og så begynte det å regne... og her ser dere resultatet...

Ps veldig varrierendes kvalitet på bildene i denne bloggen men, men ..

En meget våt frue som omsider kom seg ned til bilen...

Og en like våt datter.. men begge med like godt humør fordi... er kommer ordtaket UT PÅ TUR ALDRI SUR INN...

Turen gikk på Bremsneshatten, det er et lite fjell som ligg ute å Averøya.. jeg har ikke vært oppe på denne plassen siden jeg var lita jente.. så for meg var de litt gøy å gå opp dit igjen.. jeg er nå oppvokst på Averøya og for å kommme opp dit så gikk vi også forbi barneskolen som jeg gikk på da jeg var unge.

Her er to bilder av Marie da ho er kommet opp.. på det første bildet så ser vi Sveggesundet i bakgrunn og på det andre ser vi bort til Kristiansund i bakgrunn.

Her er det jeg som er avbildet. Ser også her Sveggesundet ( der jeg vaks opp og Kristiansund i bakgrunnen ).

Til slutt to bilder fra utsikten der oppe.. litt mørke bilder.. men det skyldes tordenværet som var på vei / regnværet. En annen ting er at jeg hadde nok fått mye bedre bilder ved å brukt den andre linsa men den hadde jeg ikke med meg.

Ha en flott Tirsdag alle sammen, nå skal jeg ut å gå meg en tur, ser faktisk ut som om været blir ganske bra.

Tusen takk for alle kommentarer på min blogg. Det setter jeg stor pris på.

Klem fra Evelyn

ROPER PÅ SOMMEREN...

2010-06-28T09:38:00.004+02:00

uten at det hjelper så mye da.. hadde en fin dag i går, men i dag er det litt annet vær igjen.. vill ha sol og varme ..

Men men det blir vell i år også... får jeg nå håpe da...

Nå skal jeg straks ut å gå en tur. Og så håper jeg at jeg får en lengre tur senere i dag.

Legger ved noen bilder av meg og Marie.

Min datter Marie som jeg er meget stolt av fortiden. Er så glad i deg Marie.

Jeg og Marie.. bilde er ikke akkurat det beste. Det ble tatt da vi var en tur i Krstiansund i går på besøk hos min tante.

Meg selv da.. litt selvdigging må til hehehe.

Hehe forskjell på biler ... min lille grønne Hunday atos stod parkert her helt alene da jeg satte den fra meg.. da jeg kom opp igjen stod denne flotte am car bilen parkert like ved siden av... hehe..

Ha en flott dag alle sammen,nyt dagen og sommeren.. for de som har den:):)

Klem fra Evelyn

41KILO LETTERE OG JEG HAR FÅTT ETT NYTT LIV MEN...

2010-06-25T07:36:00.003+02:00

det gjør seg ikke av seg selv..

Dagene og uken flyr, har ikke skrevet så mye om hvordan det egentlig går med min livsstilforandring og prosjekt tilbake til jobb på ei stund nå. Men skal prøve å fortelle litt om hvordan det går i dette innlegget her og så skal jeg prøve å være flinkere til å gi dere en liten oppdatering hver uke fremover. Jeg er jo mye ute på tur fortiden noe som bloggen min har bært preg av også, det er mange bilder fra mine turer på denne bloggen. Slik vill det vell også bli fremover tenker jeg, da det er en viktig del av min hverdag fortiden.

Men som overskriften sier jeg har blitt 41 kilo lettere, og jeg har fått et nytt liv.. men som jeg har sagt hele tiden, dette er ikke noe hokkus pokkus løsning, i alle fall ikke for MEG. Jeg må virkelig jobbe for hver en kilo.. selv om denne opperasjonen er et godt hjelpemiddel.

Jeg tok jo denne opperasjonen 10 februar i år og jeg må si at jeg er strålende fornøyd da... men som jeg skriver jeg må virkelig jobbe for å få dette til å fungere... heldigvis så er jeg fortsatt hjemme fra jobb og jeg har tid til å bruke på dette prosjektet.

For jeg bruke veldig mye tid.. eller rettere sagt jeg prioriterer og bruke mye tid på dette nå, det fordi at dette har vært mitt prosjekt nå siden i februar måned og det blir det også fremover. Jeg bruker mye tid til trim, dvs fortiden turer i skog og mark. Prøve å komme meg ut 2 ganger for dag... dvs to turer på ca en time hver gang.. går ikke så fort og heller ikke så langt, det viktigste er at jeg kommer meg ut. Enkelte dager har jeg en tur men da lengre og kansje en tur som går på fjellet der det er brattere. Nå om dagen består turene mine av en tur rundt her på Visnes / Lyngstad og en tur på Helgåsen som jeg har bilde av lengre nede på bloggen min.

Jeg kjenner at kroppen blir bare i bedre og bedre form og det blir lettere å komme seg opp de bratteste bakkene, jeg er ikke fullt så anndpusten som før og jeg kjenner at det er lettere og flytten føttene og gå.

Trimmen har for meg virka inn på mye, i tilleg til at kroppen har blitt mindre og forma har blitt bedre. Så har det også ført til at jeg har blitt i mye bedre humør og jeg føle at jeg fortiden stråler. Disse gå turene har for meg vært medesin mot mye, og jeg har virkelig fått lufta tankene min når jeg har vært ute å gått tur. Herlig :):)

Det er så herlig å få så mange flotte tilbakemeldinger fra folk i rundt meg.. du ser så bra ut..du stråler eller.. oii hvor du har forandra deg... hvor du har slanka deg osv.. er ord jeg ofte får høre nå. Må innrømme det at det er herlig å få høre dette.. det gir meg en veldig god følelse og hjelper mye på min selvtillit. Jeg nyter komentarene og prøver å ta de innover meg og forstå det at det er meg de snakker om og at jeg har minka i ommkrets.

Akkurat det at å prøve å forstå at det er meg de snakker om jobber jg mye med da, for når jeg ser meg i speiliet så ser jeg fortsatt den 149,9 kilo tunge Evelyn.. ikke den som er blitt 41 kilo lettere, jeg ser meg selv fortsatt som like tung som jeg var da jeg starta på denne prosessen. De gjenspeiler seg i mye.. blandt annet når jeg skal kjøpe noe nye klær.. går rett bort til den største størrlesen i klær selv om jeg nå kan begynne å titte litt på andre størrelser, kan kjøpe topper og slikt nå i vanlige størrelser og det er herlig... og jeg har gått ned flere buskestørrleser.. Men som sagt jeg har fortsatt vannskelig for å se en lettere Evelyn når jeg ser meg i speilet. Kan klare å se det når jeg ser på bilder... men som sagt jeg jobber med saken.

Jeg er nå kommet halveis.. målet mitt er nå 80 kilo ned.. ikke sikkert jeg klare hele dette målet, men et mål må man jo ha... jeg har igjen 9 kilo før jeg er under 100 kilo, og der har jeg ikke vært siden i 1991 da jeg gikk gravid med Marie.. då den milepælen gleder jeg meg veldig til.. det er mitt første store mål og klare å komme meg under 100 klo og være på to siffret igjen.

MEN jeg sliter når det gjelder maten da.. er fortsatt veldig mye jeg ikke kan spise / tåler, viss jeg skal nevne noe som er negativt ved dette så er det at jeg må passe meg velidg i forhold til mat. Jeg må holde meg til mest mulig rein mat eller god gammeldags husmannskost som jeg kalle det... hvitt reint kjøtt, omelett, fisk, knekkebrød er vell det som det går mest i fortiden. Spiser salat, og litt forskjellig pålegg.. går mye i mager smørost, makrellfilet, egg, skinke, og litt hvit ost. Nå er det nå proteiner som er det viktigste som jeg må prøve å få i meg nok av i løpet av en dag. Strever en del med det da i og med at jeg ikke tåle alt. Holder meg unna potet ( bruker mye grønnsaker i stedet ), brød, sauser, gryteretter, eller andre ferdig produkter.

Jeg kan spise en ting en dag og ikke få noe reaksjon for så å få en reaksjon neste gang jeg spise den samme maten / tingen. Har hendt seg noen ganger at jeg har blitt skikkelig dårlig.. da iform av vondt i maven og diare... men stort sett så blir jeg bare veldig trøtt og må sove en time eller to så er jeg helt fin igjen.

Men jeg har etterhvert lært meg hva jeg skal spise og ikke, men av og til glemmer man seg, og når jeg lager maten må jeg også passe på, jeg reagerer på smør , så jeg må steke alt jeg bruke i olje. Eller bruke stekovnen / eller koke maten.

Det kan være litt slitsomt å ha det slik at en må passe seg for alt, og ting må planlegges... hvet jeg at jeg skal noe så prøve jeg å være veldig påpasselig med hva jeg spiser, jeg har kommet inn i ei rutine så det går stort sett greit akkurat det da.

Jeg har alltid mat med meg.. dvs knekkebrød og ei tube med magerost.. de ligger både i veska mi og i bilen.. vannflaska er alltid med meg. Jeg har vært ute å spist og det går også bra... kan spise litt pizza, og jeg spise nå også salat.. så salat med kylling biter er en fast gjennganger når jeg er ute å spiser. Ellers når jeg er i selskap så kan jeg spise litt is og frukt dessert eller coctail.. og jeg kan drikke litt brus... alkohol har jeg ikke prøvd enda..

Er litt slitsomt å ha det slik når det gjelder mat, jeg må legge til at det er ikke alle som får det slik som meg, har flere som er opperert i rundt meg her og mange av de kan spise hva de vill ( så klart ikke så mye ) og de blir heller ikke i dårlig form etterpå. Dette varrierer mye fra person til person. Men jeg lærer for hver dag og lærer meg til å leve med dette, det gjelder bare å være litt mere påpasselig og følge med litt.

Og alt de positive dette følger med seg , veier opp mot det negative.

Jeg har fått et nytt liv og har ikke ville gå tilbake til mitt gamle liv, jeg er så glad for at jeg tok denne opperasjonen, forma er på topp og jeg føler meg bare bedre og bedre for hver dag som går.

Til høsten skal jeg begynne å jobbe litt igjen og det skal bli kjekt. Gleder meg veldig til akkurat det.

JEG KAN TRYGT SI AT JEG HAR FÅTT MEG ET NYTT LIV:):):)

Til slutt noen bilder også i dette innlegget.

På noen av mine turer har jeg selskap av dyr.. blandt annet av kyr.. fine dyr det og morro å stoppe å prate med de.

Disse to gikk jeg også forbi en dag..

Her i fra santhansbålet her på Visnes.. en flott kveld.. men akk i dag er det regn og grått her igjen...og værvarslinga for helga lover ikke akkurat sommervær...

Til slutt vil jeg ønske dere alle en flott fredag med bilde av denne blomsterbuketten.

Ha en flott fredag og helg alle sammen.

Klem fra Evelyn:):)

NOEN BILLED GLIMT FRA DEN SISTE UKAS TURER..

2010-06-22T09:03:00.004+02:00

På dette innlegget vill jeg bare dele noen bilder med dere fra turer jeg har hatt den siste tiden... været har vært så som så... mye regn og vind...men jeg har vært en liten tur ute hver dag likevell...men dette anntrekket har omtrent vært standard nå noen dager.. søndagen var bra og likeledes i går...i dag er det gråere igjen... hvor er sommeren...

På denne stranden skulle det vært folk og bada nå på denne tiden i stedet har det vært kaldt og ganske øde.

Det er grønt og fint der ute..og blomstene holder stand mot vinden og det sure været som var den dagen jeg var der ute.

Kaldt og surt ute ved fyret denne dagen.. himmelen er mørk og grå og likedanne Hustadvika storhav... kan se hurtigruta langt der ute.

Men tross i dårlig vær så har jeg vært mye ute.. lørdag gikk jeg en tur ned til stranda her hvor jeg bor..fint og lunt der nede og trærne er frodig og grønn..

Jeg har ellers oppdaga en ny plass likeved her jeg bor, det tar litt over en times tid tur retur å gå den veien og opp på Helgåsen som det heter. Dette er også en plass som er med på turkasse trimmen som jeg er med på.

Flott utsikt er det også fra den plassen. Her kan vi se Lyngstadvannet som jeg har flere bilder av tidligere på bloggen min.

Dette er en plass som jeg nå prøve å gå en tur til hver dag. Passende trim tur dette.

Ha en flott dag alle sammen... kommer med en liten oppdatering om hvordan det går med mitt livsstilsforandringsprosjekt etterhvert.

Klem fra Evelyn

JEG KLARTE MITT FØRSTE FJELLTURMÅL.

2010-06-19T21:49:00.006+02:00

Bloggen min har ikke vært i orden den siste tiden, men nå har jeg fått det til igjen i allefall sånn noenlunde.. måtte rett og slett gå tilbake til gammel mal for å få dette til.. tror nok jeg skal holde meg til denne malen og ikke prøve meg på noe ny... hehe får la være og være så nysgjerrig.. hihi..

I alle fall den fjelturen det kommer mange bilder fra nå gikk vi 5 juni, det var til Sjurvarden som ligger 667 moh.. hadde som mål at denne fjellturen skulle jeg ikke på før det nærma seg høsten.. da det for meg er ganske langt å gå og bratt.. men fikk lyst til å prøve og jeg kom opp... her er noen bilder fra den dagen.. det var litt skodde på slutten av turen og det vises på noen av bildene .

Her er en montasje fra turen på vei opp til første del av turen, var en skogsvei opp men den var bratt og litt ekkelt og steinete og gå. Når vi kom opp dit så kom vi til det vi kaller skottenvannet.

Så gikk turen videre oppover fjellsiden, slik som denne montasjen viser.

Så to bilder hvordan de så ut når vi kom lengre opp.

Første målet er nådd.. det er Olavsbru, ei hytte av stein som står der oppe.

Den inneholder en vedovn og litt proviant, kansje er det tenkt som et ly for vær og vind og viss noen trenger litt ekstra mat... lå sjokolade og litt annet godt nedi en boks der inne. Her er et bilde av meg foran den hytta.

Hit skulle jeg.. det var langt å gå.. men det gikk bra...

Men først litt bilder fra utsikten der oppe..

Dette bildet over her viser utsikten ut mot farstastranda som jeg har mange bilder fra på bloggen min.

To bilder av Knut Magne på fjellet .. han er veldig glad i stein og heller så de må undersøkes.. hehe

Og jippi målet for turen for min sin del.... ble nådd. jeg klarte det. Hurra.... dette hadde jeg ikke klart for 39 kilo siden. Dette lover bra for fortsettelsen.

Bildet under viser meg på sjurvarden...

Jeg kommer innom med en oppdatering om hvordan det går med meg og mitt prosjekt livstilsomlegging i morgen.

Klem fra Evelyn

BARE ROT...

2010-06-11T10:01:00.005+02:00

ja ja slik kan det gå når jeg så absolutt skal prøve nye ting... nå er bloggen min blitt bare rot... hehe... må nok bruke litt tid på å sette meg inni dette og den tiden har jeg ikke akkurat nå... får se om jeg fåt det til i kveld. Hehe ble litt nysgjerrig på de nye malene og slikt som har kommet her inne... og det måtte prøves så da ble det slik som nå.. men ikke slik jeg skal ha det da.. håper å få ordna opp i dette i løpet av helga.

Ellers så vies heller ikke alle bildene mine på bloggen min nå.. e noe med at jeg har brukt opp lagringskapasiteten, men fra og med den 16 skulle det visst være ok igjen... jaja hadde jeg bare skjønt dette... vi får se hva som skjer.

I alle fall ha en fin dag alle sammen.. kommer med en ny blogg når jeg har fått orden på dette rotet som jeg har stelt i stand her inne.

Klem fra Evelyn

FINT Å GÅ I SKOGEN NÅ OM DAGEN..

2010-06-05T08:11:00.002+02:00

Er så fint å gå inne i skogen nå.. grønt og fint og på veien dit jeg bruker å gå så er det mange fine blomster å se også ( har ikke rette linsa til at slike bilder skal bli helt bra men... prøve likevell )

I går på ettermiddag lyste de endelig opp litt her igjen og det ble fint vær... da var jeg snar og gå ut en tur i skogen.

Fint å grønt der jeg går langs skogsveien nå.

Inne i selve skogen er det også veldig grønt nå... veldig humptete terreng.

Nede ved denne elva var det fint og grønt inne i skogen.

Og nede ved Lyngstadvannet var det også fint i dag, blåste litt men fin likevell.

Til slutt et bilde av denne rota... ser dere troll kjerringa med lang nese ???? hehe litt morro dette bildet...

I dag er det Lørdag, våkna opp til sol og fint vær i dag.. håper det varer hele dagen, mannen i huset er på jobb, men håper vi får oss en liten fjelltur når han kommer hjem igjen.

Ha en flott lørdag alle sammen:):)

Klem fra Evelyn:):)

LITT FORSKJELLIGE BILDER FRA TUR

2010-06-03T21:57:00.004+02:00

I helga som var så hadde vi selskap for Marie som var 18 år denne uken, på lørdagen hadde vi noe famelie her og på søndag kom de 3 som ikke kunne være her på lørdag. På søndag var de kjempe fint vær, litt kald vind, men med godt med klær på oss så bestemte vi oss for å gå en liten tur på Fastastranda / Nordneset. Her er noen bilder fra den turen.

Har vist mange bilder fra naturen der ute tidligere, men nå er det mere famelie bilder derifra jeg viser.

Her er det Marie som poserer villig foran kamera da hun står blandt annet foran fyret der ute.

Her er det Marie og kjæresten som blir behørig fotografert, litt morro å ta bilde av ungdommene når de er med på tur.. ikke så ofte det skjer, så da må jeg bare benytte annledningen.

Jeg og Marie, morro å ha bilde av oss sammen også. Må bare benytte meg når hun først er med oss på tur.

Min kjære Tante Elsie og Siv Andrea som var her på besøk den dagen, kjempe trivelig å ha besøk av de. Som dere ser det blåste ganske bra der ute den dagen.

Til slutt vill jeg ta med dette bildet av Marie og Kjæresten på vei bortov er stien på Farstastranda... dette bildet har jeg bare kalt GLEDE.

I dag har været vært veldig grått her, men håper det blir bedre i morgen og i helga. Lengter etter varme og sommer nå.

Ha en flott torsdagskveld,kommer med en blogg i morgen eller i løpet av helga om hvordan det går med med min vei til ett lettere liv..

Klem fra Evelyn:)

GRATULERER MARIE :):)

2010-06-01T07:22:00.002+02:00

I dag 1 juni er det 18 år siden Marie ble født, SÅ MARIE, GRATULERER MED DAGEN. VI ER KJEMPE GLAD I DEG:)

Blir en spennede tid for deg nå fremover, lærlingeplass og flytting til høsten. Lykke til.

Rart å tenke på at det er 18 år siden du ble født i dag, tiden gå fort. Du er blitt ei flott og flink jente.

Ha en flott dag Marie. Kjempe glad i deg:)

Klem

JEG SLUTTER IKKE Å FORUNDRE MEG..

2010-05-28T07:11:00.003+02:00

over den flotte naturen vi har her hvor jeg bor. Onsdag denne uken hadde jeg igjen en tur på på Farstastranda / Nordneset, har jo vist flere bilder derifra tidligere også i denne bloggen.

Nå er sommeren kommet ( skal i alle fall være det ), og da blomster det også overalt. Denne fine blomsten som jeg bare kaller bekkeblom, syns jeg er like koselig å se hvert år ( noen som kan fortelle meg hva den egentlig heter ? )

Denne flotte stranda og sjøen venter bare på å få bli brukt av bade gjester, bruker å være mye folk her ute når været er varmt og fint.

( litt mørke bilder dette kansje men men )

Hustadvika storhav ligger der blå og brusende.Selv om det er vindstille så bruser havet og bølgene slår mot land. Vakkert å stå og se utover og bare se hav så langt øye kan se, kansje ser en noen båter som er på vei over leia langt der ute også.

Til slutt kommer jeg frem til Fyret som ligger der badet i sol. Med havet i bakgrunn så er det et flott skue der det står.

Naturen er så varriert rundt omkring her med fjell og skog i den ene enden og sjø og fine strender på andre plasser. Jeg er heldig som bor på en slik plass der jeg har så varriert natur, prøver å benytte meg av de mulighetene jeg har så ofte jeg kan.

Ha en flott fredag alle sammen :):)

Klem fra Evelyn :)

( Ps. bildene er tatt med mobil.. så litt varrierendes kvalitet )

EN FIN TUR OPPI HÆLDALEN ..

2010-05-26T07:02:00.006+02:00

Tenkte jeg skulle dele med dere bilder fra en tur jeg hadde på en plass som heter Hældalen like ved her jeg bor.. gikk turen på fredag i forrige uke, været var flott den dagen så det var herlig å være ute å gå tur i skogen.

Har fra stien oppover dit jeg skulle.. flott å gå oppover og gjennom denne skogen, grønt og fint begynte det å bli. Så godt å gå der å høre på fuggel sangen og bare nyte naturen og la tankene fly. Kjenne på den herlige duften av vår/ sommer og bare nyte.

Da jeg kom opp måtte jeg krysse ei elv for å komme meg over til det ene vannet fra det ene vannet til den andre... lure litt på hvordan jeg skulle gjøre det.. var ikke råd å leke balansekunstner og hoppe fra sten til sten heller.. så da ble løsningen ...

Nemlig å sette fra seg joggeskoene og ta av seg strømpene og rett og slett....

Akkurat jeg måtte vasse over. Hehe og vannet var ikke kaldt.. det gikk bra og jeg fikk årets første smak på sommer. Da jeg kom til den andre elva så ga jeg rett og slett opp, da fikk post være post og jeg snudde og gikk tilbake samme vei som jeg kom. I den andre elva var de så mye vann at jeg fant ut at jeg skulle vente med å krysse den til senere i sommer. Er jo snøsmelting i fjellet enda og da mye vann i elva også.

Målet var jo å finne en post inne ved Hældalsvannet, men den finner jeg sikkert igjen senere i sommer. Nå gikk jeg bare til de to første vanna før jeg snudde.. så får jeg heller finne igjen den posten og det riktige vannet om noen uker.

Kjempe fin natur der oppe da, så jeg haddde en flott tur.

Til slutt et bilde fra da jeg gikk nedover igjen... Kjempe fin utsikt og fin natur.

Håper dere har klart å henge med på denne turen. Jeg nyter dagene mye ute i skog og mark, foto apparatet er med og det blir tatt en del bilder, noen av disse dele jeg altså med dere.

Nå er det en ny dag, været ser ut som om det blir bra i dag, og jeg er klar for en liten tur i dag også. Ellers så må jeg vell prøve å få slått plena før det blir regn igjen.

Ha en flott onsdag alle sammen og tusen takk for mange koselige tibakemeldinger på min blogg. Setter stor pris på dere alle sammen.

Klem fra Evelyn

VILL DERE VÆRE MED PÅ TUR...

2010-05-21T09:45:00.004+02:00

Jeg vill ta dere med på tur gjennom denne billedserien. Vill du være med så heng på..

Turen min i går Torsdag gikk til Hålåssetra / Lisjvatnet. Vi har nå hatt to flotte dager med fin vær nå og da må man bare benytte finværet. Så jeg tok med meg fotoapparatet og gikk ut.

Veien opp til Halåssetra er veldig grei, den går på finskogsvei blandt grønne trær.

Fin natur når man kommer opp.

Her er jeg kommet opp på setra.. lekte meg litt med redigeringsprogrammet her. Her er det også en bok vi skriver oss inni. Og de må man gjøre når man er kommet hit.

Så var det bare å fortsette opp den flotte veien og løypa som er laget rundt der oppe. Kjempe fine myke veier å gå på.

Da jeg kommer lengre opp så kommer jeg til en plass de kaller Utsikten, og de kan man med rette kalle plassen. Kjempe fin utsikt utover deler av Eide Kommune.

Jeg fortsetter på min vei, og kommer til skiltet med navnet på dette vannet på, der har jeg aldri gått før, så jeg tenkte jeg skulle prøve å gå der. Fin vei innover, fin natur med mye hvitveis også her. Var kjempe herlig å gå innover der, fuglene kvitret og gjøken ga også lyd i fra seg. Det er sommer:)

Men jeg lurte på hvor jeg kom etter hvert da.. men plutselig så var jeg ved vannet...

En kjempe fin plass.. litt snø i fjellene enda, men var så nydelig å stå der og se utover vannet.

Hadde i alle fall en kjempe fin tur, var ei blid og fornøyd dame som kom seg ned til bilen igjen etter en rolig tur i marka. Kjempe herlig.

Takk for at dere fulgte meg på denne turen via disse bildene.

Ha en flott fredag alle sammen :):)

Klem fra Evelyn

EN FLOTT TUR TIL LYNGSTADFJELLET I HÆRLIG VÆR.

2010-05-20T12:56:00.004+02:00

I går hadde vi et nydelig vær her, og jeg bestemte meg allerede fra morgenen av at da skulle jeg gå en tur på et fjell her i nærheten. Starta tidlig slik at jeg skulle komme meg ned tidlig å ha resten av dagen hjemme på verandaen.

Da jeg gikk oppover til Lyngstadfjellet som det heter så var det herlig å se hvor grønt og fint alt begynte å bli, bjerke trærne og andre trær begynte å bli skikkelig grønne. Herlig å se. Er fin skogsvei å gå på før jeg kommer til skogen opp til fjellet. Litt bratt, men det er bare god trening.

Inne i skogen på vei opp var det mye hvitveis.. enkelte plasser var det hvitt så langt en kunne se.. kjempe fint syns jeg.

Da jeg kom opp, var det en kjempe fin utsikt utover Hustadvika mot Atlanterhavsveien.

Og mot Innersida av Averøya.

Så var målet for turen nådd, nemlig å skrive seg inn i boka og finne den andre posten på min vei for å finne ti poster i løpet av denne sesongen. Begynte også på dette i fjor men måtte gi meg, i år skal jeg klare det.

En kjempe fin tur i det flotte været vi hadde i går.

Dagen i dag starta ikke så bra, med skodde langt nede i fjellet, men nå har det lyst opp å bli riktig så fint, nå skal resten av dagen nytes ute og kansje blir de en liten tur i dag også.

Ha en flott dag videre alle sammen:):)

Klem fra Evelyn

13 MAI VAR VI I KONFIRMASJON

2010-05-17T00:01:00.005+02:00

Torsdag 13 mai var vi i konfirmasjon til den flotte jenta som er sammen med Marie på dette bildet. Det var en kjempe fin dag, værgudene var så absolutt på vår side og sola varmet og skinte hele dagen. Gratulerer med vell overstått dag, det var kjempe koselig å feire dagen sammen med deg.Ho som var konfirmant er ho med briller, Marie står sammen med henne på alle disse bildene.

Her ser dere noe av pynten som møtte oss, kjempe fint og smart å bruke melkespann, flagg, påskeliljer og bjerkeris som har fått grønne blad til pynt.

Her er vi i min lille famelie samlet, meg , Knut Magne som er mannen min og vår kjære datter Marie.

Da vi dro hjem igjen så lekte jeg med litt med fotoapparatet og tok en del bilder av Marie da vi var ombord i ferga.

Vill også sende en stoor klem til Bodil i Bodil hobby og foto for at ho solgte meg det flotte sjalet som Marie har på seg te bunaden på bildet under her. Tusen takk for at du sendte det til meg slik at vi fikk det tidsnok til konfirmasjonen vi var i.

Da vill jeg ønske dere alle en flott 17 mai. Kos dere og nyt dagen :):)

Klem fra Evelyn

DETTE ER IKKE LIKE ENKELT HELE TIDEN...

2010-05-10T20:23:00.002+02:00

I dag er det 3 månder siden jeg ble opperert og 3 og en halv måned siden jeg begynte på denne prosessen. Jeg er blitt 30 kg lettere og er storfornøyd med det, som dere ser av bildene av meg i et annet innlegg lengre ned her så vises det veldig godt på meg da og jeg føler de også veldig godt.

Men de siste dagene har jeg hatt store problemer med maten. Har strevd litt tidligere også, men nå har det toppa seg litt. Jeg får ikke ned så mye mat.. og de er mye jeg ikke kan spise... jeg blir kvalm, og trøtt og uopplagt. Blir alt for lite mat i løpet av en dag, trøsta oppi dette er at jeg kan drikke og får til å drikke... vann og saft går ned på høykant i mellom de tidene jeg prøver å få i meg noe mat.

Samtidig så sitter de en redsel i meg om å spise for mye, innerst inne så hvet jeg at de ikke går ant, men den er der likevell.. og de hjelper nå heller ikke på det å klare å få ned maten. Prøver å gjøre det hyggelig i rundt måltidet, men de hjelper lite. Maten bare vokser i munnen på meg.

I og med at jeg ikke får i meg nok mat får jeg nå heller ikke i meg nok proteiner som jeg skal ha.. og lite vitaminer blir det også... men jeg tar nå vitamintabletter så de hjelper nå litt da.

Men jeg jobber med saken og håper at jeg etterhvert skal klare å komme meg tilbake til de gode sporet jeg var i...for slik jeg har det nå går det ikke ant å ha det.. blir litt for slitsomt dette.

Jeg er nå som sagt veldig fornøyd så langt, og føler meg i bra form, men dette at jeg ikke får i meg nok mat eller mye mat gjør nå slik at dagene blir tunge.. får håpe det snur snart...

Avsluter med noen ord som jeg har funnet i en gammel grete rode bok som jeg har... og som jeg også skrev på min blogg da jeg holdt på å blogge inne på Grete rode sin vektklubb.

VÆR DIN EGEN INNSPIRATOR.

* I DET DU VÅKNER, SMIL TIL DEG SELV - DAGEN ER DIN.

* SE DEG SELV I SPEILET. TREKK PUSTEN DYPT Å SI : JEG ER UNIK,
LIVET ER UNIKT !

* SE PÅ DEG SELV OG GI DEG SELV MINST TRE KOMPLIMANGER FOR DITT
EGET YTRE. SNAKK POSITIVT TIL DEG SELV. ( DU KAN GI ANDRE
KOMPLIMANGER SÅ HVORFOR IKKE GI DEG SELV DET OGSÅ )

* VÆR BEVISST KROPPSHOLDNINGEN DIN - OG GENERELL HOLDNING. DEN
HOLDNINGEN DU HAR TIL DEG SELV VIL ANDRE STRAKS INNTA. BEVEG
DEG MED GOD SELVFØLELSE - LAT SOM OM DU HAR EN MEDALJE DU ER
STOLT OVER PÅ BRYSTET. ( DET HAR DU ÆRLIG FORTJENT )

* SMIL DET ER SMITSOMT - VELDIG SMITSOMT !!

* IKKE VÆR REDD FOR ØYEKONTAKT ! DET VISER STOLTHET OG
TRYGGHET.

* GI ET FAST HÅNDTRYKK SOM SIER HER ER JEG !!

Ha ei fin uke alle sammen.. Setter pris på dere alle som er innom meg .

Legger ved et bilde av pusen vår ... har blitt hans faste plass dette.. oppå baderomsinnredningen.

Klem fra Evelyn

HVITVEIS OG HESTEHOV... VÅREN ER HER FOR FULLT..

2010-05-07T18:40:00.005+02:00

GUL OG FIN SOM SOLA DET ER JEG.
HESTEHOVEN - ALLE KJENNER MEG !
I HVER EN LITEN GRØFTEKANT JEG STÅR,
MINNER BARNA OM AT DET ER VÅR.

JEG ER HVITVEIS, JEG ER LETT Å SE.
BLOMSTEN MIN ER HVIT OG REN SOM SNE.
VAKRE GRØNNE BLADER HAR JEG FÅTT,DERFOR
KAN DU KJENNE MEG SÅ GODT.

Nok en nydelig dag er over.. flott vår vær også i dag, fortsetter det slik nå så blir trærne og gresset fort grønt og fint. Nå føler jeg virkelig at våren er kommet. ENDELIG.

Ha en flott fredagskveld og helg alle sammen :):)

Klem fra en våryr Evelyn:):)

EN DAG MED SOL OG FLOTT VÅRVÆR.

2010-05-06T20:39:00.006+02:00

Endelig en dag med sol og flott vårvær, og ikke minst ganske bra temperatur. Innimellom henting på skole, koselig besøk på jobben for å hilse på gode kollegaer, og kjøring av Marie og ei vennine til Molde på fotballkamp, klarte jeg å få meg en liten gå tur i dag også, turen gikk inn til Lyngstadvannet , bruke ca 45 minutter en vei dit og er en kjempe fin tur, som stort sett går langs en skogsvei innover til vannet som dere ser bilde av over her.

Nå håper vi på mange fine dager fremover slik at vi kan virkelig føle at våren er kommet.. herlig med slike dager som vi har hatt i dag.

Ha en flott torsdagskveld alle sammen :):)

Klem fra Evelyn:):)

DETTE ER MEG NESTEN 30 KG LETTERE..

2010-05-06T06:59:00.003+02:00

Da er det tid for å sette seg ned å skrive litt blogg igjen.. litt liten tid fortiden, men er innom å leser og kommenterer hos dere når jeg får det til... koser meg veldig med denne bloggen da. Setter stor pris på dere alle som er innom meg.

Nå er vi godt i gang med mai måned, og jeg er godt i gang med min livsstilsforandring.. 3 månder etter at jeg begynte med denne prosessen så har jeg gått ned 29,6 kilo dvs snart 30 kg ( hehe her er desimaler viktig ). Alle sier at dette prosjektet vises veldig godt på meg, men jeg har ikke klart å se det selv, her forleden tenkte jeg at jeg viss tar bilder og setter de sammen så må jeg vell se det selv,det gjorde jeg og da så jeg det.( tok bilde av meg dagen før jeg begynte på denne prosessen ). Fikk lyst å vise dere disse bildene. Det ene er tatt 26 januar og de andre er tatt i går 5 mai. Jeg liker ikke å ta bilder, men tenkte likevell jeg skulle vise dere, for på disse bildene ser jeg forskjell selv også... hehe litt gøy å se da... og enda er jeg ikke halvveis på min vei til ett lettere liv.

Er jo tidlig i denen prosessen enda da, og det er nå dette 1 året kiloene går av, men jeg jobber nå før det da, det gjør seg ikke selv, trim må til og jeg må spise riktig. Selv om jeg ikke får i meg så veldig mye mat så må den maten jeg spiser være riktig. Så dette er ingen hokkus pokkus løsning. Men så klart denne opperasjonen har gjort veien lettere for meg. Og fortiden er det veldig gøy, jeg kjenner hvordan ting blir lettere og bedre for hver dag. Herlig :):)

Men må innrømme at jeg er veldig ego fortiden da hehe... bruker veldig mye tid på dette, trim og det hva jeg skal spise er det som opptar meg veldig mye, men slik tror jeg det må være ei stund fremover også.

Ellers så går jeg å venter på våren, trærne begynner å bli grønn, men fortsatt så er det kaldt, og tidligere i uken hadde vi nå snø. Så her er det mange forskjellige årstider i løpet av ei uke, men det blir vell i år også.

Nå kaller husarbeidet på meg og så er det ut en tur for å møte ei venninne.

Ha en flott torsdag alle sammen :):)

Klem

JEG HAR FÅTT ET NYTT LIV ALLEREDE ..

2010-04-30T09:12:00.005+02:00

Begynner denne bloggen jeg med noen bilder denne gangen...har jo mange turer i løpet av uka og fotoapparatet / eller mobilen er alltid med meg. Gleder meg til det blir grønt på markene og snøen forsvinner i fjellene og trærne har blitt grønne.. har kommet seg mye denne uken så det blir vell etterhvert nå tenker jeg.

Som overskriften sier, så har jeg fått et nytt liv allerede. Er så glad for at jeg fikk denne muligheten til å ta denne opperasjonen, og jeg har stø kurs mot det store målet mitt. Er herlig å se at vektnålen går ned og ned hele tiden. Humøret stiger for hver dag som går og jeg begynner å våkne til liv igjen.

Er jo fortsatt en del mat jeg rett og slett må holde meg unna fordi at jeg ikke tåler det, men det ser jeg bare å som en hjelp til å komme meg nedover jeg da... for det er klart at jeg holder meg unna den maten jeg ikke tåle og mye av den maten er jo fet og søt mat. Og skal man ned i vekt så er det også slik mat en må sløyfe/ spise mindre av, så da er nå dette en utmerket hjelp for meg. For jeg har funnet ut at så god er ikke den maten at den er verdt flere timer på sofaen, der jeg må sove,har vondt i maven og er kvalm. Derfor blir et automatisk til at jeg holder meg borte fra den maten og lar være å smake på alt. Kort og godt fordi det ikke er verdt det. En annen ting jeg har måtte lære meg til, er å spise saktere og ta meg god tid med maten, der har jeg virkelig måtte ta meg sammen, for spiser jeg for fort så får jeg samme reaksjon som jeg gjør viss jeg ikke tåle maten.Drikke nok må jeg også gjøre, viss ikke så blir jeg svimmel, men der er jeg blitt flink, vann og litt saft gjør at jeg får i meg nok av det i løpet av dagen, nesten 2 liter. De å spise ofte har også blitt en vane, har lagt meg til en vane å ha med meg noe i veska når jeg drar bort, det ligger også knekkebrød og magerost i bilen, slik at jeg har det tigjenngelig viss de trengs.

Har lagt om hele livsstilen min, jeg spiser sunnere, er ute å går tur hver dag, resten av fam. er også med på dette.

Her forleden hadde jeg opprydding i klesskapet mit.. rydda unna forstore klær, og kasta noe og ga noe til frelsesarmen. Disse klærne skal aldri på igjen så derfor så kvitta jeg meg med de men en gang denne gangen, gjorde ikke slik jeg gjorde før nemlig la de bare til sides for jeg tenkte at jeg kansje fikk bruk for de igjen, denne gangen skal ikke de skje så da kvitta jeg meg med de med en gang. Har ikke kjøpt noe særlig nye klær enda. Må vell prøve å få kjøpt noe når sommeren kommer.

Skal i konfirmasjon i midten av mai, i fjor var festdrakta mi alt for lita, nå passer den. Men hihi det er fortsatt 14 dager igjen til konfirmasjon og 17 mai.. og de er 2 uker siden jeg prøvde den sist, hihi kansje på tide å prøve den igjen.. men morro er det i alle fall..

Under forrige blogginnlegg var det kommet et spørsmål om jeg kunne fortelle litt om denne prosessen på fohånd.. du anonym som spurte.. har prøvd å svare de litt under forrige blogg, men viss du leser litt under etikketten Livsstilsforandring.. så finner du mere om dette. Er det noe du lurer på så bare spørr så skal jeg prøve å fortelle deg mere om det. Foresten er det noen der ute som kan forklare meg hvordan jeg kan henvise til tidligere innlegg med at man kan skrive det her og så kan de som leser det bare trykke på den tittelen for å se det...

Nå er det fredag og helg.. ønsker dere alle ei GOD HELG. Kos dere og nyt dagene.

Klem fra Evelyn.. som føler at ho svever avgårde fortiden..

DAGENE OG UKENE FLYR AVGÅRDE..

2010-04-26T20:44:00.007+02:00

Da er de ei stund siden jeg har skrevet noe her inne, dagene bare flyr i fra meg, er innom dere å leser og kommenterer litt. Men har blitt lite nytt i fra meg i de siste.

Tusen takk.. også denne gangen for koselige kommenatarer.. både fra anonyme / navn og fra dere som holder til her inne på blogglandia. Prøver å stikke innom dere titt og ofte i alle fall for å lese, og prøve også å kommentere litt. Er utrolig mye fin å se og lese her inne. Dere anonyme / med navn som ikke har blogg prøver jeg å gi et svar inne på bloggen min under kommentarene / etter kommentarene deres. Setter stor pris på dere alle sammen. Er så kjekt at så mange er innom meg å leser og følger meg på denne veien jeg har begynt på.

Som overskrifen sier så flyr dagen og ukene avgårde, jeg bruker veldig mye tid på denne livsstilsendringen min, bruker en del tid på å planlegge hva jeg skal spise og matrutiner, og ikke minst jeg bruke mye tid på å trimme / gå turer i skog og mark.

Her fra en av mine turer... en av mine favoritt turer dette, der jeg går på en skogsvei de meste av turen, innover til en elv / foss.

Jeg bruker mye tid på dette, men de er dette jeg prioriterer nå, så slik blir det fremover. Er så herlig å gå ute i naturen og kjenne at kroppen fungerer bedre og bedre for hver dag. Og nå om våren er det så mye som skjer ute også, kjekt å gå å høre på fuggelsangen, se at ting vokser og blir grønt igjen. En herlig tid nå syns jeg.

Vi har hatt mye fint vær den siste tiden, men også litt snø igjen, men den forsvant heldigvis fort igjen.

Det går bedre og bedre for hver dag som går nå, er fortsatt mye mat jeg ikke tåle eller får til å spise. Men det er nå bare slik det er, jeg får nå i meg det jeg skal ha jeg og det er nå det viktigste. Vekta går nedover. Har gått ned 26,6 kilo nå og det er jeg fornøyd med. Humør og form er kommet seg veldig og jeg føle meg bedre og bedre for hver dag.

Satser på å begynne på jobb igjen til høsten, har sagt i fra at jeg i førstningen vill prøve meg i en 60 % stilling, for etterhvert å jobbe meg oppover til min stilling som er 100 %, men det tar jeg etterhvert, begynner forsiktig så etterhvert vill jeg øke. Dette er et av de store målene mine og jeg gleder meg veldig til jeg skal begynne på igjen.

Nå ser jeg fremover, har nok mye å glede meg til fremover, selv om veien er lang enda.

Ha ei flott uke alle sammen.

Klem fra Evelyn

Her er jeg på farstastranda igjen, i nydelig vær. Er ofte der ute å går tur..

Her står jeg på et haug / fjell som grendalaget har lagt ut bok på, og ser ned på bygda der jeg bor. Atlanterhavsveien langt der ute. Kjempe fin tur.. men veldig tung.. men det regner jeg med vill bli bedre etterhvert.

JEG ER GODT I GANG PÅ VEIEN TIL MITT NYE LIV, MEN..

2010-04-11T09:39:00.004+02:00

jeg savner kosen med den gode maten.

Her kommer en liten oppdatering i fra meg om hvordan det går med meg og min vei til et lettere liv. Var jo to månder i går siden opperasjonen, dagene og ukene siden har bare flydd avgårde.

Jeg er fortiden i kjempe form, føle virkelig at jeg er på rett vei og at jeg har tatt de rette avgjørelsene i forhold til at jeg tok denne opperasjonen. Av og til så lurer jeg å hvorfor jeg ikke tok denne opperasjonen tidligere,men det er nok noe med dette av man vill så gjerne klare det selv da, og ikke minst man tror at man skal klare det selv. Og når jeg nå innså at jeg ikke klarte de selv så tok de ei stund før jeg følte meg moden nok til denne opperasjonen også.

Jeg er full av beundring for de som klarer dette selv uten opperasjon, det står det virkelig respekt av. Alle dere som er innom bloggen min og som har klart dette selv.. Dere er kjempe flinke og har virkelig en viljestyrke av stål.

Jeg har nå en drøm om å klare å gå ned ca 75 kilo, nå har jeg nå små dele mål hele veien da.... men det store målet meg er komme meg ned så mange kilo og kansje litt til.

Status nå er at jeg har gått ned snart 24 kilo.. for å være helt nøyaktig 23,8 kilo, mange cm har forsvunnet fra min kropp og jeg føler meg sprekere og bedre form enn på lenge.

Jeg spiser ofte og små måltider, yoghurt, knekkebrød og litt frukt, middagen består av mye fiskeprodukter, kyllingprodukter og rent kjøtt.. karbonader / karbonadekjøttdeig spiser jeg også. Jeg tåle ikke gryteretter, potet har jeg slutta med. Alt bør lages i fra grunnen av, god gammeldags husmanskost er det beste.

Har smakt på litt forskjelig nå i påska, blandt annet litt søtt, men det tåle jeg ikke, så jeg holder meg unna. Har også litt problemer med enkelte kjøtt sorter, men viss jeg tar det med ro så går det meste bra.

Har hatt dumping et par ganger, da blir jeg skikkelig dårlig i form av oppkast, frysninger, trøtthet, vondt i maven, og jeg føle meg helt elendig, men etter noen timers søvn går det over igjen. Men jeg holder meg unna ting som kan gi meg denne dumpingen da,fordi jeg føle at det er ikke verdt det. Ellers så blir jeg trøtt viss jeg får i meg ett eller annet som jeg ikke tåle eller spise for mye. Hender titt og ofte at jeg blir trøtt, for det er en del ting jeg ikke tåle og det er ikke like enkelt hele tiden å følge med.

Jeg tar vitamintabletter hver dag ( med omega 3 ) og kalsium tabletter, nå skal jeg også ta jerntabletter noen uker fremover. Jeg har også fått en annen søvnrytme etter opperasjonen, det gjør at jeg sover mere enn før, legger meg tidligere på kveld men står opp tidlig. Men jeg sover bedre enn før da.

Må innrømme at jeg savner kosen med maten da og litt av den gamle maten jeg spiste før. Er liskom ikke den samme kosen lengre med maten, syns også at en del av det jeg spiste før har fått en annen smak. Klarer liksom ikke å kose meg på samme måten som før. Savner av og til å få spise den fete maten jeg spiste før og ikke minst sjokolade og brus. Savner kaker og kan spise de jeg vill når jeg er i selskap.

Er jo forskjell på oss som har tatt en slik opperasjon også, noen tåle alt mens noen ikke kan spise noe før en blir i dårlig form, jeg er vell en av de sistnevnte, som må passe meg hele tiden. Men slik er det nå bare.

Jeg har nå valgt og ta denne opperasjonen,og da må jeg nå også ta følgene, og skal vekta ned så må jeg forsake enkelte ting. Jeg vill bli slank og det er dette som må til, jeg har fått en sjanse til å bli slank og den sjansen griper jeg, og da får det bare være at jeg ikke kan spise alt lengre.

Jeg er i kjempe form fortiden og da får det nå bare være at jeg ikke kan spise alt. Jeg ser fremover og gleder meg til min slankere hverdag.

Koser meg med å se at vekta går nedover, jeg nyter den positive tilbakemeldinger i fra de som er rundt meg og hvor forandra jeg har blitt allerede. Jeg nyter å kjenne at humøret og livsgleden er på vei tilbake. Kort og godt jeg nyter den følelsen av at livet endelig er på rett vei.

Som dere ser av innlegget under ( tur visnesfjellet påska ) så har vi vært på fjellet i påska, hadde flere slike turer både på fjelet og ned til sjøen i påska.. været var jo så fantastisk at vi bare måtte benytte det.

Ha en flott dag alle sammen:)

Klem

TUR PÅ VISNESFJELLET , I PÅSKA.

2010-04-11T09:25:00.005+02:00

Hei igjen.. dagene flyr avgårde og nå er det allerede blitt søndag, jeg sliter fortsatt med datan her i huset, men er innom her og leser og kommenterer når jeg får det til.

Er så kjekt med alle dere som er innom meg.. setter stor pris på dere alle sammen:):):):)

Den siste uka har vært travel, har vært mye farting og ting som har foregått, slik er det bare av og til, selv om en er hjemmeværende så kan ukene likevel være travle.

Leger ut noen bilder fra en tur vi var på i påska. Hadde jo ei kjempe fin påske i år , med mye fint vær. Som vi prøvde å benytte oss av hver dag.

¨
Her er jeg på toppen av Visnesfjellet, blåste litt den dagen og de vises på hårsveisen hehe, i bakgrunn ser dere Atlanterhavsveien som jeg har en del bilder fra på tidligere innlegg her på blggen min. Har ikke vært oppe på dette fjellet jeg siden i Juni i fjor, var en herlig følelse å kjenne at kroppen fungerte såpass at jeg klarte å komme meg dit opp igjen.

Her er stigninga opp dit, var så og si snøfritt oppover fjellsiden.

Men ikke veien oppover til denne stigninga, der var det enda snø og veldig tungt å gå da det går bare oppover hele veien.

Og slik var det når vi kom opp, snø enkelte plasser og bart enkelte plasser. Men det var en kjempe fin tur da.

Det er herlig å kjenne at kroppen fungerer slik at jeg klarer å gå på fjellet igjen.

Ha en flott søndag alle sammen :):)

Klem

DATA TRØBBEL MEN PRØVE MEG PÅ ET LITE INNLEGG LIKEVELL.

2010-04-02T08:20:00.005+02:00

Da er påsken godt i gang, i dag er de allerede blitt langfredag,dagene går veldig fort syns jeg. Har vært lite blogging fra meg den siste uka, vi har problemer med datan her i huset, skal levere den inn på reperasjon nå etter påske, nå bruker jeg en lånt maskin som fungerer sånn noenlunde. Gleder meg veldig til jeg får reparert min egen maskin. Derfor har jeg ikke fått vært så mye innom dere andre heller, beklager dette, skal prøve å få tatt meg en tur nå etterpå. Beklager dette, men kommer sterkere tilbake så snart min egen maskin blir reparert.

Forrige helg så var vi i 40 års dag til min bror, de var kjempe trivelig. GRATULERER MED VELL OVERSTÅTT 40 ÅRS DAG JOHNNY. GLAD I DEG :):) Bildet under er av meg og min bror.

Ellers så har min datter hatt besøk av sin kjæreste, de dro nedover til der han bor på søndagskvelden som var.. gleder meg allerede til ho kommer hjem igjen 2 påskedag.

Kan nå fortelle litt om hvordan de går med meg fortiden i forhold til livsstilsendringen da. I skrivedne stund har jeg gått ned 21,6 kilo og er kjempe fornøyd, føle at jeg allerede har fått et nytt liv, alt er blitt mye lettere allerede. Jeg får mange kommentarer på at jeg har gått ned og ser bra ut og de er kjekt, men som sagt jeg har nå bare så vidt begynt på denne prosessen da... har 40 kilo igjen enda.. hihi så de er en lang vei å gå, men jeg har små dele mål hele veien så jeg prøver å ikke tenke på hvor mye jeg egentlig skal ned.

Men må innrømme at jeg sliter litt med maten, er utrolig mye mat jeg ikke tåle, og de kan i perioder være vannskelig å få ned maten også, jeg må spise ofte, men så lenge jeg passe meg og spise de jeg hvet jeg tåle så går det bra, men det er en liten utfordring i hverdagen da.. og jeg må hele tiden være litt i forkant når jeg skal noe.

Har også hatt en gang skikkelig dumping, da ble jeg dårlig, kvalme, vondt i maven, trøtt, og frysninger. Da var det bare å legge seg ned og sove et par timer så gikk de over. Har også en tendens til å spise for fort og da kommer det opp igjen.

Men som jeg skriver lengre opp her så lenge jeg klare å holde meg til det jeg hvet jeg tåler så går det meste bra. Jeg var nå på forhånd klar over at dette ikke var noe hokkus pokkus løsning, men det negative veier nå opp i forhold til alt de positive som dette følger med seg. JEg er glad for at jeg fikk denne sjansen og angrer ikke på at jeg tok opperasjonen, jeg fortsetter på veien til mitt nye liv og gleder meg for hver dag og hver en kilo jeg går ned:):)

Er ute å går tur hver dag, jeg er lei snø og kulde nå så jeg oppsøker skogen der det er snøfritt eller sjøen. Har hatt magne fine turer ned til sjøkanten i de siste. Er herlig å kjenne at det er vår og at vi går mot sommeren og lysere tider.

Gikk meg en tur ned til sjøen like ved her jeg bor på onsdagsettermiddag, og som vanlig var fotoapparatet med. Her er noen av bildene jeg tok.

Noen av bildene er litt mørke.. men var så overskyet da jeg tok de, men likevell fjellene speiler seg i sjøen og de er nå fint å se på da.

Bildet under er tatt i Gustadvågen, på vannet der er det fortsatt litt is, men den vil nok forsvine etterhvert.

Som dere ser de er ikke alle steder der jeg går enda som snøen er forsvunnet, men etter hvert som sola får tak nå så vill den nok forsvinne.

Hehe opps overskriften sier et lite innlegg... tja ble vell ikke akkurat det da.. men slik er det når man ikke har fått skrevet / lagt inn noe på ei stund ...

Ønsker dere alle ei fortsatt fin påske.

Klem fra Evelyn

2010-03-22T09:23:00.002+01:00

Hei alle sammen.

Da er det blitt mandag igjen, dagene flyr avgårde fortiden. Våkna til deilig sol i dag, litt kaldt, men kjempe fint likevell. Er så herlig...blå himmel og sol. Nå ser det ut som våren endelig er her, ligg litt snø her enda.. men de minker mere og mere for hver dag. Hadde mye regn her forrige uke, men både i fjellet og langs skogsveiene der jeg bruke å gå ligg de fortsat mye snø. Men de blir mindre og mindre for hver dag.

I går hadde vi også en strålende dag, jeg og min mann benytta annledningen til å gå oss en lang tur i e flotte været som var. Dro ut mot Farstastranda og Nordneset , og der ute var de full vår. HERLIG.

Går veldig bra med meg fortiden, i går ble de nå en lang gå tur på meg, kjenne at formen bare blir bedre og bedre for hver dag, og jeg blir mindre og mindre.. hehe herlig. Er så glad for at jeg tok denn opperasjonen og fikk denne muligheten/ hjelpen. Kommer tilbake med litt mere om hvordan de går med meg og slikt i et innlegg senere.

Tusen takk for mange kommentarer på bloggen min også denne gangen, er noen nye som har tatt turen innom denne gangen og de er kjempe kjekt, kjekt at dere legg dere til som følgere. Jeg har ei anna maskin nå, og på denne får jeg ikke lagt meg til som følger hos dere, men jeg skal nok klare å finne dere likevell. Håper jeg snart får fiksa den maskina jeg bruker til vanlig.

Vi hadde en kjempe fin søndagstur i går, nå ser jeg bare fremover og håper at snøen i fjellene og på skogsveien snart forsvinn slik atj eg får begynne å gå i fjellet og i skogen. Jeg gidde ikke å gå i snø, så nå vill jeg ha skikkelig vår også på disse plassene.

Legger ut flere bilder fra turen vi var på i går.

Under her ser dere litt av de flotte været vi hadde i går.. farstastranda ligg bada i sol... dette er en poppulær turplass / kyststi så de var mye folk som gikk der ute i går.

Ha en flott mandag alle min kjære lesere.

Klem fra Evelyn:)

JEG SYNES TING BEGYNNER Å BLI GØY.. JEG KAN TRYGT SI AT JEG HAR BEGYNT PÅ VEIEN TIL MITT NYE LIV..

2010-03-14T16:53:00.004+01:00

Da ble de tid til å sette seg ned litt med bloggen i dag, har vært liten tid til blogging i de siste og også liten tid til å besøke dere andre, men jeg kommer sterkere tilbake etterhvert, har vært innom å lest litt hos dere andre men ikke kommentert så veldig mye. Må si at jammen er de mange flinke bloggere her inne, nye innlegg kommer frem hele tiden og jeg koser meg veldig med å lese om hva dere holder på med og hva dere skriver.

Tusen takk for mange hyggelige tibakemeldinger på min egen blogg. Setter stor pris på dere alle sammen. Jeg er også glad for at det er flere fra Grete Rode bloggen min som er innom her og legger igjen en hilsen til meg, er det flere som følger med meg fra den siden så hadde det vært gøy om dere gir lyd i fra dere.. er så koselig å vite at dere fortsatt følger med meg. Setter stor pris på alle som kommenterer bloggen min, spesielt fint er det når de står et navn under eller et nic navn ( men respekterer dere som vill være anonym også).

Som overskriften sier så syns jeg ting begynner å bli veldig gøy... jeg føler meg piggere en jeg har gjort på lenge og jeg får stadig vekk komplimanger i fra andre om at jeg ser bedre ut og at dette prosjektet vises på meg. I skrivende stund har jeg gått ned 15,5 kilo og mange cm har forsvunnet fra min store kropp, jeg føler meg lettere allerede i kroppen og klær har begynt å bli litt store og romslige.. en herlig følelse syns jeg å kjenne at klærne sitter romsligerer og at jeg blir lettere.

Jeg har fått kommet meg i gang med litt treining,har tatt opp igjen litt helsestudio trening, var på en gruppetime forrige uke og har trent iltt på egen hånd også. Jeg går tur hver dag , og når snøen forsvinner blir de tur i skog og mark som blir det jeg kommer til å satse på. Var herlig å være på en gruppetime igjen og kjenne at kroppen fungerte og at de faktisk var gøy å trene igjen. Men tar de veldig forsiktig enda og kjenner etter hva kroppen tåler og ikke. Men kjekt var de i alle fall.

Strever litt med maten enda, men ikke verre en at jeg klarer å hanskes med det, spiser hver 3 time og har små mellommåltider i mellom, i form av frukt eller noe annet lite.Går også velidg bra med drikkingen, mest vann men også litt saft innimellom. Men er fortsatt litt mat jeg ikke tåler, og går på en smell slik innimellom, da blir jeg trøtt og kvalm og må sove litt, men de går bedre og bedre for hver dag.

Jeg savner forstatt en del av maten jeg spiste tidligere, har bevisst valgt å holde meg unna en del av de jeg spiste før, for de var mye fett i det og det hvet jeg at jeg ikke tåler. Har nå også strevd litt med det at jeg har vært redd for å spise for mye, men det har kommet seg mye den siste tiden. Har i perioder skrevet opp hva jeg spiser slik at jeg ser at jeg får i meg nok næringsstoffer.

Men alt i alt så går de meste bra for øyeblikket, jeg kjenner at jeg fungerer bedre og bedre for hver dag.. nå går jeg våren og sommeren lyst i møte. Tror det skal bli gøy fremover. Og til høsten håper jeg at jeg klarer å kommet meg tilbake til jobben min.

Jeg har mye å se frem til og mye å være glad for.

Ha en flott søndagskveld alle minner venner her inne .

Klem til dere alle fra Evelyn.

VINTEREN VILL IKKE SLIPPE TAKET ..

2010-03-14T16:32:00.002+01:00

Nå begynner jeg å bli litt lei her, trodde at den verste vinteren var over jeg tidligere i uka som var, da så vi marka igjen og mye av snøen rundt huset og på marka nedenfor huset her var forsvunnet, men i går og i dag så har de snødd igjen, og nå er de slik som de ser ut på bildet her igjen, trærne er dekt av snø og det snør. Sola er fremme innimellom og varmer godt, men hva hjelper der så lenge så de snør såpass som de gjør. Vi er nå kommet til midten av mars måned og hodet mitt er innstilt på vår, men det ser nå ut som om vi må vente litt på den enda da..

Marie er svart russ i år, er ferdig med andre året sitt på yrkesfaglig studieretning nå til sommeren, og skal prøve å få se lærlingeplass innen faget barne og ungdomsarbeider faget. Tidligere i uka som var så hadde de aksjon der de gikk rundt med bøsser for kreftsaken.. pengene i år skal gå til forskning. På forhånd så hadde de hadt om de på skolen blandt annet med en egen dag der dette var tema. Kjekt at de vill være med å samle inn penger til en god sak syns jeg.

Ellers så går de bedre og bedre for hver dag her nå. Mere om de i neste blogginnlegg.

Ha en flott søndagskveld alle sammen.

Klem til alle som er innom meg :):)

ATLANTERHAVSVEIEN 10 MARS, STYGT VÆR..

2010-03-12T17:14:00.005+01:00

Vill også dele med dere disse bildene jeg tok ute på Atlanterhavsveien på onsdag denne uken, da la de om til mildvær her og de regna og blåste. Men i dag Fredag når jeg våkna så snødde de igjen.. æsj og jeg som vill ha vår nå.. i går så var de bar mark her og i dag er de jammen med de hvitt ute igjen.. håpe de ikke blir liggende så lenge.

Havet kan være lunefullt, var mange tanker som gikk gjennom hodet mitt den dagen jeg gikk der ute. Mine tanker gikk til de to småjentene som ble tatt av bølgene ute ved sjøen i Kristiansund. Mine tanker går til fameliene og pårørende / venner og folk som ellers kjente de.. helt ufattelig at noe slikt kan skje.

BILDER FRA TUR PÅ FARSTASTRANDA 5 MARS..

2010-03-12T17:07:00.006+01:00

Fikk lyst å dele med dere disse bildene jeg tok fredagsettermiddag for ei uke siden.

Fotspor i sanden.

Var kjempe fint vær den dagen, så de var gøy å ta seg en liten tur ut med fotoapparatet. Mange fine billedmotiv.

I DAG ER DE 3 UKER SIDEN JEG BLE OPPERERT. .

2010-03-03T15:21:00.006+01:00

Dagene og ukene går fort, kan nå fortelle litt om hvorda de går på min vei til ett lettere liv.

Har brukt de 3 ukene som har gått siden opperasjonen til å komme meg inn mat rutiner og finne ut hva jeg skal spise og ikke kan spise. Og ikke minst jeg prøver hver dag og få i meg nok å drikke. En trimtur hver dag på ca en halv time prøve jeg også å få til.

Den fysiske forma er bra, har ingen smerter lengre etter opperasjonen og jeg har fått tatt stingene, ser ut som om sårene også er fine så kansje jeg for en gang skyld slipper unna betennelse i sårene. Forma blir bedre og bedre for hver dag og jeg kjenne at jeg begynne å bli moden for litt annen trim eller lengre gå turer. Får se hva jeg finner på, så lenge som at de er så mye snø som de er nå så er det ikke så mange muligheter her hjemme, har lurt litt på å prøve å ta opp igjen litt lettere trening på helsestudioet, men tenkte jeg skulle vente ei uke til de var gått 1 måned i alle fall.

Men jeg sliter veldig med maten da, prøve jo å spise hver 3 time , men det er så lite jeg får i meg at jeg også har begynt å spise litt innimellom, har prøvd meg frem på matfronten og funnet ut at de er flere ting jeg ikke kan spise, men holder jeg meg til vanlig mat som er hjemmelaget fra grunnen av eller kylling produkter så går det bra. Har kutta ut potet, og brødskive, spise stort sett bare knekkebrød og vanlig middag. Holder meg til skinke, egg og magerost på knekkebrødet, har prøvd meg frem og funnet ut av slik som leverpostei, og hvit ost ikke er det beste for min mave fortiden. Drikker mest vann, men tåler litt appelsin jucie ( 100 % ren jucie , i plastflaske . Kjøpt på rema ) utblannet i vann. Men de å få i seg nok drikke er noe som er en stor utfordring, men har blitt flinkerere enn jeg var tidligere.

I og med at jeg har hatt litt problemer med mat og drikke, så har jeg vært en del svimmel og uvel, men de to siste ukene nå har gått bedre. Spiser jeg mat jeg ikke tåler så blir jeg veldig trøtt og kan sove i flere timer etterpå. Er viktig å få i seg nok mat og drikke, de dagene jeg får til det så er jeg også i mye bedre form, ellers så holder jeg meg unna alt som er søtt og som kan gi dumping.

Men skal jeg være helt ærlig så må jeg si at de siste 3 ukene har vært tøffe, jeg har nå hele tiden vært klar over at dette ikke er noe hokkus pokkus løsning og at livet etterpå ikke bare er solskinn. Humøret varrierer mye og det er mye tanker som svirrer rundt omkring. Av og til så lurer jeg på hva jeg har gjort, og om jeg har øddelagt livet mitt,savner kosen med den gode maten, og av og til så savne jeg maten som jeg spiste før opperasjonen.

Men.. prøve å tenke positivt og se fremover, jeg kjenne at energien kommer tilbake sakte men sikkert, de har forsvunnet 13 kilo fra min kropp siden jeg begynte denne prosessen, så det går nå fremover. Så alt i alt så vill nok de positive sidene etterhvert veie opp mot de som jeg syns er trasig med dette. Og etter hvert som jeg klarer å finne igjen meg selv så blir nok det bedre etterhvert.

Akkurat nå lengter jeg bare etter våren, er lei snø og kulde. I dag begynte de å snø igjen.. er veldig fint når sola er fremme og de tiner nå en del snø, men når det begynner å sne igjen så føler at envåren er langt unna. Men det blir vell i år også.

Jeg lengter etter at de skal bli slik som på bildet over innlegget her. Ellers så vill jeg takke for mange svar her på bloggen min, kjempe koselig. Kommer stereke tilbake jeg etterhvert, har rett og slett ikke kapasitet til å være så mye innom dere andre.

Ha en flott onsdagskveld:):)

Klem til dere alle:)

FLERE BILDER FRA FLOTT NATUR.

2010-03-02T06:54:00.004+01:00

Fikk bare så lyst å dele disse naturbildene med dere, de er tatt ute på Atlanterhavsveien i helga, i det flotte været som var den helga var de kjekt å være ute.

Ha en flott dag alle sammen,kos dere og nyt dagen:):)

På det siste bildet her ser vi Håholmen havstuer, de er en kaffe og pub / konferansesenter. Dit går de båt fra Atlanterhavsveien på sommerstid, et veldig poppulært sted for tillreisende og folk her omkring. Har vært der ute selv flere ganger på kurs.

TUR NED I FJÆRA..

2010-03-01T18:59:00.006+01:00

I helga hadde vi et kjempe flott vær.. som jeg har skrevet tidligere så er jeg lei av vinteren, så derfor oppsøker jeg sjøen og fjøra fortiden, og med de flotte været vi hadde i helga så var de en sann fryd å vandre i fjøra.

Jeg fikk stifte bekjentskap med disse to svanene, fine og prektige fugler dette.

Den ene kom helt opp te meg der jeg stod,tydeligvis vant til å få mat fra mennesker, desverre hadde jeg ikke med meg noe mat, men koselig var de å få slik nærkontakt med svanen .

Ha en flott kveld alle sammen:):)

Klem til dere alle sammen :)

DETTE VAR IKKE ENKELT ...

2010-02-22T21:18:00.005+01:00

Det har vært kaldt og fint her nå i mange dager, dette bildet er tatt i fart så de e ikke de beste bildene men valgte å ta de med likevell jeg da.. kommer seg ikke så langt denne båten i alle fall.. hehe.. Men nå begynner jeg å bli lei av vinter og kulde nå vill jeg snart ha vår.

Ja nå begynner jeg på min andre uke etter opperasjonen, jammen med de går dagene fort. Jeg sliter litt med å spise nok og rett, og ikke minst og drikke nok, har blitt litt flinkerer til å drikke , men sliter med å få i meg nok mat, men håper det vill gå seg til etter hvert. Skal jo spise hver 3 time, prøve nå så godt jeg kan, men i og med at jeg spiser så lite som jeg gjør nå så blir nå kroppen også gående på sparebluss og de er nå ikke meningen da. Har vært mye svimmel og dårlig form den siste uka, men begynner å ordne seg litt nå.

Men de har vært vannskeligere enn jeg trodde å komme seg inn i opplegget, men jeg gir meg ikke , står på videre jeg, til slutt knekker jeg vell koden i hvordan jeg skal gjøre dette.

Tusen takk for alle koselige kommentarer på min blogg.. setter stor pris på dere alle .

Klem til dere alle sammen :)

SØNDAGSTUR UT PÅ FARSTASTRANDA... LENGTER ETTER VÅR..

2010-02-21T19:11:00.005+01:00

Hei igjen alle som er innom her og leser bloggen min, tusen takk for mange koselig kommenaterer på de bloggen min, har ikke fått vært så mye innom dere andre i de siste, har hatt fullt opp med å klare å komme meg inni rutinene når de gjelder spising og å spise rett mat, kommer litt tilbake til dette i et senere blogginnlegg . Derfor har de ikke blitt så mye tid til blogging og å være innom her. Men nå begynner formen å komme seg betraktelig, og jeg orker mere og mere for hver dag.

Vi begynner å bli lei vinter, har vært kaldt og fint være her nå lenge, i dag har de ligget på - 8 grader her, vi bestemte oss for å dra en liten tur ut mot havet. Når jeg begynner å bli lei vinter og sne så beveger jeg meg ofte ut mot havet og sjøluften.

Ovenfor her er et bilde av stranda, betraktelig mindre sne her ute en de er hjemme hos meg selv.. bruke ofte å dra dit, er så herlig å gå der ute å kjenne sjøluften. I og med at jeg ikke er i 100 % form enda valgte vi i dag å bare gå langs stranda, og ikke helt ut til fyret.

Jeg syns de blir så fine motiv når sola speiler seg i sjøen, sola holdt på å gå ned når vi var der.. kjempe fint de også syns jeg.

Ha en flott søndagskveld alle sammen.. jeg kommer sterkere tilbake her inne etterhvert.

Klem til alle som er innom meg:):)

ENDELIG ER JEG FERDIG MED OPPERASJONEN OG JEG KAN ..

2010-02-16T21:17:00.005+01:00

starte på veien for å få en bedre livssituasjon.

Nå er de noen dager siden jeg kom hjem fra Ålesund, i morgen er de en uke siden jeg va opperert. Utrolig hvor fort denne uka har gått. Jeg kom jo til sykehuset tirsdag for ei uke siden, de var ei meget spent Evelyn som troppa opp på motagelsen, ikke minst fordi jeg var spent på hva som venta meg og hvem jeg skulle dele rom meg, viste jo om Berit da, men i tilegg så kom de ei dame til, og de var Karin , og vi fant tonen for første stund. Disse to jentene gjorde sykehus oppholdet til en kjempe opplevesle, vi lo og hadde de veldig morro den første dagen og kvelden, resten av oppholdet var vi mere dempet, men vi kunne prate sammen og ha de veldig kjekt sammen, vi trivdes godt sammen og kunne prate om de meste. Er lenge siden jeg har ledd så mye som jeg gjorde denne første dagen og om kvelden, er mange episoder som kunne vært nevnt, men navlevaskingen, de to sykepleier studentene som skulle utføre de.. lurte sikkert på hva slags gale hus dette var hehe.. vi lo og lo... er mange episoder jeg kan nevne.. men de taler vel for sitt da de lukka stilt og rolig døra til rommet vårt ( mens de ande rommene hadde dørene åpne ).. He he...

Berit, og Karin.. tusen takk for et kjempe hyggelig sykehusopphold, det var godt å ha dere der og vite de at dere brydde dere . En klem til dere begge.. en ekstra stoor klem går til Karin, tenker på deg. Jeg gleder meg til vi kan treffes igjen.

Som sagt kom jeg dit på tirsdag, var en del forundersøkelser av lege, og samtale med anestisykepleier den dag, i tilegg til at vi fikk tilldelt rom. Var godt både å få snakke med lege og få en liten samtale med anestisykepleier om hva som skulle skje dagen etter.

Jeg må innrømme at da jeg våkna dagen etter, så var jeg velidig spent men også litt redd for hele greia.. etter en dusj så var de bare å vente til de ble min tur til å gå ned på opperasjonstua, jeg var nr.2 etter Berit.. og klokka halv ellve var de endelig min tur. Nå jeg gikk nedover ble jeg både nervøs og redd, var verst syns jeg å ligge i senga utenfor opperasjonssua og vente på tur, da kom virkelig nervene. Men utrolig nok da jeg kom inn på stua og så alle pleierene der og de begynte å snakke til meg, så følte jeg roligheten deres og tryggheten komme, må berømme de som jobber der så rolig og vennlig.. fikk meg til å slappe av, og de var bra. Fikk jo full narkose så jeg huske ikke noe annet en at jeg ble lagt godt til rette på opperasjonsbordet før jeg falt i søvn, det neste jeg huske da er at jeg våkna på inntensivavdelingen.

Hadde jo litt vondt noe som er naturlig etter en slik opperasjon, fikk også litt problemer med pusten og pulsen, den ble vell høy og jeg hadde problemer med å få puste som igjen førte til litt panikk. Dette førte til at jeg måtte tillbringe noen timer mere der nede, før opperasjonen hadde vi fått på noen strømer som skulle forhindre blodpropp, de viste seg at disse var litt for stram for meg, med en gang jeg fikk av de etter en stund ble jeg bedre, pusten roa seg og pulsen gikk ned. Men de var en veldig ekkel opplevesle syns jeg. Men med så flinke pleiere som var der nede så følte jeg meg nå helt trygg, hadde nå også litt ekstra lege tillsyn der nede i tillegg. Og de var betryggende.

Så snart jeg kom meg opp på avedlinga var jeg oppe av senga og den første natta så satt jeg i en stol og sov eller gikk ute i gangen, en del luftsmerter gjorde sitt til at de ikke var så godt å ligge. Kvikk var jeg også så jeg hadde ikke helt den store roen i kroppen til å ligge helt i ro. Men litt søvn ble de nå i senga den natta også. Dagen etter gikk med på å få i seg nok veske, gå litt rundt omkring for å slippe luftsmerter og prøve å komme seg i form igjen. Den dagen fikk vi ikke spise noe, kunn drikke vann og saft.

Derfor gledet vi oss voldsomt til å få drikke suppe dagen etter, denne koppen var de vi fikk og jeg klarte ikke å drikke mere en halvparten,resten av dagen fikk vi også suppe og så måtte vi drikke en del vann i tilegg. Dagen gikk med til å slappe av og prøve å komme seg i form, jeg følte meg i veldig god form jeg da så jeg gikk en del rundt omkring i korridorene, men de var også godt å hvile innimellom. Hadde fysioterepeut innom for å snakke litt om trim og slike ting etter opperasjonen. Ernæringsfysiologen var også innom for å snakke litt med alle oss som var opperert den uken, var greit å få noen tips om hvordan kostholdet skulle være etter opperasjonen.

Dagen etter så fikk vi endelig prøve å spise litt brødskive, og gjett om de var godt å få noe å tygge på etter 2 uker på pulver + disse dagene med bare drikke og suppe. Denne dagen skulle vi også hjem, jeg gleda meg veldig til å komme hjem, drosjeturen hjem ble lang, så jeg var sliten når jeg kom hjem. Da var de godt å finne godstolen.

Hadde et fint sykehus opphold, mange flinke pleiere og folk i rundt oss, dette er utsikten fra rommet der vi lå.

Nå er jeg altså kommet hjem, formen har vært bra, men sliter litt med å få i meg nok å drikke og nok mat, men de kommer seg for hver dag som går.

Nå er jeg i alle fall klar til å begynne på mitt nye liv, de første 3 ukene har 10 kilo forsvunnet, 4 av disse den siste uka, nå blir de spennede å se hvordan de går fremover. De er nå jobben begynner, men jeg går på med friskt mot , gleder meg til fortsettelsen.

Klem til dere alle som er innom bloggen min:):)

JEG BLE SÅ RØRT I DAG..

2010-02-14T20:15:00.002+01:00

I dag har de vært morsdag, her i huset bruke vi ikke å gjøre så mye ut av den dagen og jeg hadde på forhånd, sagt at jeg ikke skulle ha noe, hun er så flink å fortelle meg hvor glad hun er i meg og hva jeg betyr for henne i det daglige, og de syns jeg nå e det beste. Derfor hadde jeg bare sagt det at vi ikke skulle gjøre noe ut av den dagen i dag..

Men se hva jeg har fått av henne, mens jeg har vært på sykehuset så har hun laga kort til meg, da jeg fikk det så ble jeg rørt til tårer, tenk å ha så kjekk og grei datter. Marie jeg e veldig glad i deg også.

På kortet stor følgende : TIL MIN KJÆRE MAMMA. MIN FINE VAKRE MAMMA. DU ER DEN PERSONEN JEG SER OPP TIL DEG. MODIGERE MAMMA FINNER MAN SJELDENT. EN MAMMA SOM ALLTID ER DER OG STILLER OPP DET HAR JEG. JEG ER VELDIG STOLT AV DEG. VERDENS BESTE MAMMA DET HAR JEG. JEG VILL ALLTID TENKE PÅ DEG UANSETT HVOR LANGT BORTE JEG ER. MAMMA MI HUSK AT JEG ER KJEMPE GLAD I DEG. KLEM FRA MARIE.

Er det noe rart jeg ble rørt. Veldig kjekt å få en slik oppmuntring i hverdagen.

Ellers så gikk det ganske greit på sykehuset, kommer tilbake til det senere i en annen blogg.

Klem til alle som er innom meg.

JEG HAR SOMMERFUGLER I MAVEN...

2010-02-07T14:02:00.004+01:00

Hei , alle min bloggvenner og alle andre som er innom her. Da er søndagen her og nå nærmer dagen seg for innleggelse med stormskritt, på tirsdag reiser jeg til Ålesund. Jeg er velidg spent, helidgvis så har jeg nå blitt litt kjent med Berit som skal oppereres samtidig som meg, glede meg til å treffe deg på tirsdagen.

De kribler i hele meg og jeg har nesten vondt i maven, klarer ikke å tenke på stort annet dette hele døgnet, mange tanker som går gjennom hodet mitt om dagen.

Tanker som : gjør jeg det rette, hvordan går opperasjonen..?, hvordan blir livet etterpå? osv.. jeg er spent, nervøs, glad og lei meg omenann.. følesene veksler hele tiden.. jeg får ingen ting gjort.. går bare rundt meg selv.. hehe.. på tide at jeg nå får gjort noe med dette ja..

Bare i dag og i morgen igjen nå så er de min tur også..

Ønsker min venninne lykke til som skal legges inni morgen og oppereres på tirsdag.

Ha en flott søndag alle sammen :):)

Klem

DET NÆRMER SEG..

2010-02-04T20:49:00.005+01:00

De siste dagene har vi hatt et utrolig flott vær, kaldt men likevell kjempe fint. Lenge siden vi har hatt så flott vinter og vintervær som vi har i år. Nedenfor viser jeg to bilder som jeg har tatt de siste dagene.

Ellers så nærmer de seg opperasjonsdagen med stomskritt nå.. ikke mange dagene igjen nå. Jeg er veldig spent på hvordan dette blir.

Jeg har jo levd på pulver de siste dagene, men de har ikke vært like enkelt, har vært sulten og mye svimmel, vondt i hodet har jeg også hatt. Skal jo drikke ganske mye når en går på en slik pulverkur, men de har jeg strevd med. Har valgt å ta et knekkebrød ( grovt ) på kveldene .. og de har hjulpet litt. Ikke hver kveld men noen få . Heldigvis ikke lenge igjen nå før jeg kan ta min siste shake. Hvet jo at de er noe som heter knekkebrød kuren også som en kan spise før en slik opperasjon, og da kan en spise noen knekkebrød for dag og litt middag ( ikke over 1000 kcal ) men siden de er pulverkuren som blir annbefalt i fra sykehuset sin side så velger jeg å prøve å følge den så langt som mulig. Er nå også litt ulogisk for meg dette at noen skal drikke shake og noen får lov å bruke denne knekkebrødkuren. Men men slik e de.

Sendte også en mail til sykeuset for å fortelle de jeg opplevde da jeg var på siste undersøkelse, og de skulle de ta opp sa hun som jeg har kontakt med.. de hadde nå foresten fått lovnad på att alle syklene de har der skulle tåle 150 kilo.. så da stemmer nå ikke de som sykepleieren sa til meg da.. men i alle fall har nå sagt i fra slik at andre som kommer etter meg skal slippe å oppleve dette.

Nå ser jeg bare fremover til neste uke, gleder meg veldig til å bli ferdig med dette. Selv om jeg gruer meg til selve opperasjonen da ( kommer tilbake til dette i en senere blogg ).

Gleder meg til våren kommer nå, er lei snø og kulde. Men nå har vi fått solen tilbake her hvor jeg bor og da føler jeg at våren nærmere seg.. forhåpentligvis så går jeg den i møte lettere til sins og til beins.. ha en flot kveld alle sammen .

Klem til dere alle :)

Ps: har hatt litt data problemer her de siste dagene, derfor veldig lite innom andre blogger.. men jeg kommer sterkere tilbake. Takk for alle koselige kommentarer, setter stor pris på dere alle .